Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Jivagoetdjerba

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Posté le 04/07/2012 à 12h45

Pour tous ceux qui hésitent, lancez vous au moins pour tenter sur une petite 20km, l'endurance c'est génial

Juliam

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Le post de l'endurance
Posté le 05/07/2012 à 21h30

Depuis le temps que je vous suis et vous lis sur ce post sur l'endurance, j'espère pouvoir commencer (un peu plus sérieusement cette fois) le 22 juillet avec un superbe petit arabe de 6 ans pour lequel ce sera la première course. Il a repris le boulot un peu plus sérieux en début de semaine, Ce ne sera qu'une 20 km mais il faut bien un début à tout !

Le week-end dernier j'ai eu l'occasion de faire l'assistance d'une amie qui courrait dans l'Aveyron, on apprend pas mal de choses aussi de ce côté là ! Et puis ces paysages magnifiques ... Wahou !

En passant, Qui va à Florac en septembre ?

Kazenosho

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Le post de l'endurance
Posté le 06/07/2012 à 13h54

Bonjour à tous !

Par curiosité, auriez-vous en mémoire les cardiaques avant entraînement de vos chevaux ? Je veux parler des chevaux au débourrage.

C'est parce que ma curiosité naturelle m'interroge sur l'évolution du cardiaque au cours de la vie de cheval d'endurance et de son entraînement

(Pas sûre d'être très claire ... )

Nadinegari

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Posté le 07/07/2012 à 10h25

Moi, j'ai les cardiaques d'une de mes 5 ans de des débuts (20 à Alles début mars et dernière en date à Masquières sur 40), j'ai le cardiaque à 40 au repos de ma 2nde 5 ans qui va faire sa première 20 le 15/07. En ayant conservé tous les cartons de nos chevaux, on pourrait éventuellement tenter une étude stats. Mais, je ne suis pas assez douée en chiffres pour la conduire, parce qu'il faudrait intégrer des corrections du type : distance, VI ou VP, nature du terrain, difficulté de la course, niveau de forme du cheval, l'âge, les rythmes d'entraînement et que sais-je encore...
En outre, si sur les VI, ce qui est important (concernant le seul cardiaque, on exclue là les autres paramètres), c'est que le cardiaque soit le plus bas possible, sur les VL, ce qui nous intéresse, c'est que le cheval soit en dessous de 64 en moins de 2mn. Du coup, ce n'est pas la même "réflexion" sur le cardiaque.
Enfin bref, cela donne trop de chiffres et de données à brasser pour moi!!
Il n'empêche qu'il me tarde de voir ce que va donner le coeur de ma chouchoune sur sa 1ère 20, ne serait-ce que par pure curiosité!

Quirilie

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Posté le 07/07/2012 à 23h59

Petit aparté "équipement" : pour ceux qui utilisent des protections lesquelles avez-vous et où les avez-vous trouver... ?

Nadinegari

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Posté le 08/07/2012 à 07h44


quirilie a écrit le 07/07/2012 à 23h59:
Petit aparté "équipement" : pour ceux qui utilisent des protections lesquelles avez-vous et où les avez-vous trouver... ?


Je n'ai que des guêtres : des pro-choice et des picasso achetées en sellerie, soit directement chez eux (sellerie Boukhari dans ma région ou Equibride sur les terrains de concours), soit par leur site internet (Equibride).
J'ai vu que cette sellerie vendait des zilco, mais si je connais leurs bridons, je n'ai jamais vu leurs protecs pour de vrai.
http://www.cheval.ws/index.php

Bianca_jones

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Posté le 08/07/2012 à 11h05

Alors Mirande ?

Quirilie

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Posté le 08/07/2012 à 11h08


nadinegari a écrit le 08/07/2012 à 07h44:


Je n'ai que des guêtres : des pro-choice et des picasso achetées en sellerie, soit directement chez eux (sellerie Boukhari dans ma région ou Equibride sur les terrains de concours), soit par leur site internet (Equibride).
J'ai vu que cette sellerie vendait des zilco, mais si je connais leurs bridons, je n'ai jamais vu leurs protecs pour de vrai.
http://www.cheval.ws/index.php


Ah super merci ! je savais pas qu'ils se déplaçaient sur les terrains. Je vais aller faire des assistances pour voir tout ça alors

Pilou-ly

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Posté le 08/07/2012 à 11h19


quirilie a écrit le 07/07/2012 à 23h59:
Petit aparté "équipement" : pour ceux qui utilisent des protections lesquelles avez-vous et où les avez-vous trouver... ?


Pro Choice et Picasso, mais perso je préfère les Picasso

Quirilie

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Posté le 08/07/2012 à 11h37


pilou-ly a écrit le 08/07/2012 à 11h19:


Pro Choice et Picasso, mais perso je préfère les Picasso


Je crois avoir vu les tiennes en plus... Elles sont pas verte ou jaune ? Tu les as acheté en stand ?

Pilou-ly

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Posté le 08/07/2012 à 11h59


Elles sont vertes fluos
Je les ai eu sur internet par contre, j'ai plus le nom du site en tête mais je crois que Equibride en fait aussi.
Elles sont moins chers que les Pro Choice et elles protègent mieux a mon goût , surtout avec mon cheval qui a tendance a beaucoup se toucher ...

Quirilie

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Posté le 08/07/2012 à 12h02


pilou-ly a écrit le 08/07/2012 à 11h59:

Elles sont vertes fluos
Je les ai eu sur internet par contre, j'ai plus le nom du site en tête mais je crois que Equibride en fait aussi.
Elles sont moins chers que les Pro Choice et elles protègent mieux a mon goût , surtout avec mon cheval qui a tendance a beaucoup se toucher ...


Ah bah c'est bon à savoir, merci beaucoup !

Hook

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Posté le 08/07/2012 à 13h31

pour les protec j'ai les picasso et j'en suis très contente


pour les bridons licol quelqu'un connais ca: http://http://www.raidequestrian.fr/briderie/bridons-en-biothane/2-part-bridon-licol.html ??

ou vous avez quelque chose de similaire a me proposer? j'ai des norton la et c'est pas top niveau qualité....

Nadinegari

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Posté le 08/07/2012 à 18h50


bianca_jones a écrit le 08/07/2012 à 11h05:
Alors Mirande ?


Sorti au 80ème pour métabolique... On suppute une piro après discussion avec la véto-traitante de la course : on va faire une prise de sang dès demain. Les muqueuses sont jaunasses et il ne récupérait pas bien.
Mon gros Raoul m'a fait une méga piro il y a trois ans (qui, pour lui, s'était doublée d'une infection pulmonaire... Fait jamais rien à moitié, Raoul!!), c'est une vraie saloperie ce truc...
Quez' en a déjà eu une aussi...
Bref, on verra bien ce que disent les analyses..
Mirande, ça n'a pas été la course de notre bande de potes...!!! Mon pote Seb sorti pour méta aussi sur la 90, idem pour la fille d'une copine sur la 130...
Y a que Clémence qui nous sort la 4e place de la 130 jeunes (et qui est sélectionnée pour les championnats d'Europe) : c'est son année!! Elle assure grave!

Nadinegari

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Posté le 08/07/2012 à 18h59


hook a écrit le 08/07/2012 à 13h31:
pour les protec j'ai les picasso et j'en suis très contente


pour les bridons licol quelqu'un connais ca: http://http://www.raidequestrian.fr/briderie/bridons-en-biothane/2-part-bridon-licol.html ??

ou vous avez quelque chose de similaire a me proposer? j'ai des norton la et c'est pas top niveau qualité....


Je ne les connais pas... Je n'ai que des norton qu'on utilise fort peu et des zilco (j'aime beaucoup ces derniers!).
Parmi les autres marques, il y a Daslo, les Hought dont parlait Sophie précédemment (sur ce post, je crois...) et probablement d'autres que je ne connais pas...
Pour ma part, je me suis laissée aller ce week-end : j'ai commandé un SP marine/turquoise pour ma Chouchoune qui fera sa première course dimanche prochain... Les délais de livraison sont de l'ordre de trois semaines/un mois. Me tarde!!!
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