Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Juliam

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Posté le 22/08/2018 à 10h54

spiritdancer ça me va aussi ces températures !!!ce sera moins étouffant !! Mais on leur achètera un sac pour les bottes de glace,ça fera toujours un de moins !!

Flakiss

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Posté le 22/08/2018 à 10h59

spiritdancer Oh non je suis démasquée Peut être qu'on se croisera sur la course ou sur le site !

Spiritdancer

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Posté le 22/08/2018 à 11h17

Un membre de l'équipe proposait de mettre des réchauds sous les bacs de grooming : l'eau devenue chaude, les concurrents seraient bien obligés d'acheter de la glace...
Je vais soumettre l'idée de Loupphoque des granités.

Sinon, Flakiss, on devrait pouvoir se croiser ! Pour me reconnaître, c'est simple : entre la course et le secrétariat, je serai celle qui va s'endormir la tête dans les fayots de son cassoulet du samedi soir...

Flakiss

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Posté le 22/08/2018 à 11h24

spiritdancer Moi je serai avec la jument de ma photo de profil... ou le nez dans l'herbe sur l'hippodrome car la jument n'aura pas voulu passer l'arche

Si tu vois B. L., je ne serai pas très loin, elle me fait l'assistance

Loupphoque

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Posté le 22/08/2018 à 11h26

spiritdancer Je la trouve pas mal cette idée de réchaud !

Haaan, comment je suis dégoutée de ne pas pouvoir venir ... A la place je serai à un anniversaire samedi ... j'aime pas les anniversaires ... en plus je serai entourée par des filles qui ne vont même pas parler de poneys mais que de bébés. L'année dernière (ou il y a deux ans ?), le sujet était "comparaison des prix des couches".

Vous penserez à moi quand vous vous amuserez hein !

Loupphoque

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Posté le 22/08/2018 à 11h27

flakiss, la nana qui ne choisit pas n'importe qui pour lui porter son eau.

Juliam

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Posté le 22/08/2018 à 11h28

spiritdancer meuuuh non un petit verre de vin blanc pour fêter le premier jour de course

Moi je suis très nulle pour reconnaître les gens via photo ... mais spiritdancer c'est bon depuis Soumensac je suis sure de ne pas me tromper

Spiritdancer

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Posté le 22/08/2018 à 11h32

flakiss

D'autant plus que tous les 80 partent ensemble... les CEN, les CEI et les VI....
ça risque dépoter...

Je connais B.L., j'ai parfois papoté avec elle en course et en dehors. J'aime beaucoup cette fille. Chaque fois que je lui ai demandé un truc, elle m'a répondu avec gentillesse et bienveillance. J'ai des copains qui sont très proches d'elle et notamment Anne W. à qui elle faisait l'assistance à Montcuq et toute la famille d'Alexandre G. qui monte parfois pour elle.

Flakiss

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Posté le 22/08/2018 à 11h34

loupphoque Bonne chance pour ta soirée couches

Oui c'est chacun son tour ici, et elle n'hésite pas à nous laisser sa place en course pour nous faire monter. C'est quelqu'un de très bienveillant et altruiste. Et par dessus tout, quelqu'un de très abordable. Pas du tout hautaine comme peuvent l'être certains pro...

spiritdancer Merci, tu m'aides beaucoup à diminuer mon stress Je vais partir vers le fond je pense de toute façon.

Édité par flakiss le 22-08-2018 à 11h35



Spiritdancer

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Posté le 22/08/2018 à 11h34

loupphoque

Pour briller en société :
Pampers : inégalable en termes de qualité.
Pommette : excellent rapport qualité/prix
Et, incroyable ou pas, les couches Lidl : elles sont très bien et pas chères, pas mieux pour une utilisation nocturne.

Spiritdancer

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Posté le 22/08/2018 à 11h36

juliam

Oh, ben, si je rajoute un verre de blanc, je roule sous la table direct...

Loupphoque

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Posté le 22/08/2018 à 11h58

flakiss C'est effectivement ce que j'avais ressenti au stage à Pompadour, elle était vraiment sympa ! Enfin ELLES, par ce que N est vraiment géniale aussi ! flakiss C'est effectivement ce que j'avais ressenti au stage à Pompadour, elle était vraiment sympa ! Enfin ELLES, par ce que N est vraiment géniale aussi !

B.L. ne te donne pas d'info sur plutôt devant ou derrière au départ avec ta jument ?

spiritdancer Merci pour les infos ... Je croise les doigts pour ne pas en avoir besoin. Je sens que je vais emmener mon plaid et que j'irai rapidement dormir.

Flakiss

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Posté le 22/08/2018 à 12h04

loupphoque On s'est dit plutôt vers le milieu car trop devant je vais me faire traîner et je risque d'aller trop vite et trop derrière, je prend le risque de me retrouver seule (et la jument n'aime pas trop ça, même si elle est capable de le faire).

Dans le lot, je trouverai bien quelqu'un qui veut courir à 15 km/h... Surtout que B. m'a dit que la course ne laissait jamais de répit donc il ne faut pas cramer la jument. Mais la jument a très bien encaissé la course de Loubejac (quasiment les mêmes terrains apparemment), à quasiment 16 km/h.

B. a voulu la mettre en VL pour la tester sur de vrais vet. Elle a une bonne récup (passe sous 64 en 2-3 minutes) mais elle ne descend pas très bas (donc on est classés dans les choux dans toutes les courses en VI qu'on a fait ).

Loupphoque

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Posté le 22/08/2018 à 12h13

flakiss Tu as de bonnes directives qui semblent vraiment taillées pour la jument et tu seras entourée, je pense que ça va vraiment bien se passer !

Flakiss

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Posté le 22/08/2018 à 12h14

loupphoque Je ne doute pas de la qualité de mon coaching
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