Gérer son somnanbulisme ?

Heidi124

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 21h03

as tu pensé a mettre des reveils à l'autre bout de ta chambre?
ma mère faisait comme ça et puis problème réglé.

Zazounuss

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 21h09

Je ne vais pas l'entendre, il faut vraiment qu'il soit à coté de mon oreille et encore ...

Y'a beaucoup de travaux dans ma rue et je vais jusqu'à ne pas entendre le voisin avec son marteau piqueur alors que j'ai la fenêtre grande ouverte

Plume29

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 21h14

Moi aussi j’éteins mon réveil en dormant --'

Du coup, je programme plusieurs sonneries a suivre, au bout de la 3 ou 4éme je décoince pour de bon!

Je parle aussi, et une fois j'ai réveiller mon ex pour lui demander ou était mon armure..( merci Iron man avant de dormir --')

Pommebio

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Posté le 05/07/2012 à 21h27

plume29 a écrit le 05/07/2012 à 21h14:

Je parle aussi, et une fois j'ai réveiller mon ex pour lui demander ou était mon armure..( merci Iron man avant de dormir --')

Haha, pas mal celle-là!

J'ai fait du somnambulisme aussi mais c'est parti tout seul! ^^
Pour les réveil, essaie d'en mettre plusieurs différents du type: portable, réveil électronique, réveil par horloge (bon, il faut en avoir, quoi!...).

Après je sais pas si ça a déjà fait ça à quelqu'un mais parfois je me réveille mais en fait, je suis un peu coincée, je peux pas parler, je peux pas bouger, mais pourtant j'ai envie. Je suis vraiment coincée dans mon corps! Je veux éteindre mon réveil mais j'arrive pas! C'est vraiment trop flippant! Du genre, je suis consciente, j'ordonne à mes bras de bouger mais je peux pas, et mon réveil sonne et tout mais j'arrive pas à émerger! C'est vraiment appeurant!...
Ca vous l'a déjà fait?

Plume29

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 21h31

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 21h27:

Haha, pas mal celle-là!

J'ai fait du somnambulisme aussi mais c'est parti tout seul! ^^
Pour les réveil, essaie d'en mettre plusieurs différents du type: portable, réveil électronique, réveil par horloge (bon, il faut en avoir, quoi!...).

Après je sais pas si ça a déjà fait ça à quelqu'un mais parfois je me réveille mais en fait, je suis un peu coincée, je peux pas parler, je peux pas bouger, mais pourtant j'ai envie. Je suis vraiment coincée dans mon corps! Je veux éteindre mon réveil mais j'arrive pas! C'est vraiment trop flippant! Du genre, je suis consciente, j'ordonne à mes bras de bouger mais je peux pas, et mon réveil sonne et tout mais j'arrive pas à émerger! C'est vraiment appeurant!...
Ca vous l'a déjà fait?

Ah non...t'es bizarre toi!

Pommebio

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 21h39

plume29 a écrit le 05/07/2012 à 21h31:

Ah non...t'es bizarre toi!

Je dois avouer que...

Mais je le souhaite à personne parce que c'est vraiment flippant et j'ai toujours pas trouvé comment sortir de cet état de demi-sommeil!

Dixitgeorgina

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 21h44

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 21h27:

Haha, pas mal celle-là!

J'ai fait du somnambulisme aussi mais c'est parti tout seul! ^^
Pour les réveil, essaie d'en mettre plusieurs différents du type: portable, réveil électronique, réveil par horloge (bon, il faut en avoir, quoi!...).

Après je sais pas si ça a déjà fait ça à quelqu'un mais parfois je me réveille mais en fait, je suis un peu coincée, je peux pas parler, je peux pas bouger, mais pourtant j'ai envie. Je suis vraiment coincée dans mon corps! Je veux éteindre mon réveil mais j'arrive pas! C'est vraiment trop flippant! Du genre, je suis consciente, j'ordonne à mes bras de bouger mais je peux pas, et mon réveil sonne et tout mais j'arrive pas à émerger! C'est vraiment appeurant!...
Ca vous l'a déjà fait?

Paralysie du sommeil ?

Pommebio

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 21h50

dixitgeorgina a écrit le 05/07/2012 à 21h44:

Paralysie du sommeil ?

Je sais pas, ça consiste en quoi? (Enfin, à part ce que j'ai dit! ^^)
Sinon, quasiment toutes les nuits, je parle, assez fort parfois. Je dors aussi les yeux ouverts, c'est énorme!

Bref, désolée, je réponds pas trop à ce que tu demandes Plume...

Edit: Je viens de lire quelques trucs sur internet sur la paralysie du sommeil et je crois que c'est ça, en effet. J'ai de la chance de pas avoir de visions effrayantes comme des gens qui le racontent parce que ça me ferait vraiment angoisser, déjà que là... Mais ça fait quelques temps que ça m'est pas arrivé, alors j'espère que ça reviendra pas!

Edité par pommebio le 05-07-2012 à 22h01

Yumiprivate

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Posté le 05/07/2012 à 21h58

Je me sens moins seule a éteindre mon réveil pendant mon sommeil... J'ai une table de chevet avec plusieurs "niveaux" donc maintenant au lieu poser mon réveil sur le premier niveau je le met en dessous.

Plume29

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Posté le 05/07/2012 à 22h02

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 21h50:

Je sais pas, ça consiste en quoi? (Enfin, à part ce que j'ai dit! ^^)
Sinon, quasiment toutes les nuits, je parle, assez fort parfois. Je dors aussi les yeux ouverts, c'est énorme!

Bref, désolée, je réponds pas trop à ce que tu demandes Plume...

Edit: Je viens de lire quelques trucs sur internet sur la paralysie du sommeil et je crois que c'est ça, en effet. J'ai de la chance de pas avoir de visions effrayantes comme des gens qui le racontent parce que ça me ferait vraiment angoisser, déjà que là... Mais ça fait quelques temps que ça m'est pas arrivé, alors j'espère que ça reviendra pas!

Mais j'ai rien demander moi XD

Dixitgeorgina

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Posté le 05/07/2012 à 22h08

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 21h50:

Je sais pas, ça consiste en quoi? (Enfin, à part ce que j'ai dit! ^^)
Sinon, quasiment toutes les nuits, je parle, assez fort parfois. Je dors aussi les yeux ouverts, c'est énorme!

Bref, désolée, je réponds pas trop à ce que tu demandes Plume...

La paralysie du sommeil survient généralement au moment où l'on va s'endormir ou lorsque nous sommes sur le point de s'éveiller, comme tu l'as décrit, ton esprit est conscient, mais ton corps semble paralysé, il peut s'y ajouter des hallucinations auditives et visuelles (cf : terreurs nocturnes).
La paralysie du sommeil provoque un sentiment d'angoisse et d'étouffement, elle est provoqué par le stress ou par un manque de sommeil.

Sinon, je crois qu'il n'existe pas de traitements pour ça !

Zazounuss

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Posté le 05/07/2012 à 22h08

plume29 a écrit le 05/07/2012 à 21h14:

Moi aussi j’éteins mon réveil en dormant --'

Du coup, je programme plusieurs sonneries a suivre, au bout de la 3 ou 4éme je décoince pour de bon!

Je parle aussi, et une fois j'ai réveiller mon ex pour lui demander ou était mon armure..( merci Iron man avant de dormir --')

J'ai tenté jusqu'à 2 jusqu'à présent, ça vaut le coup d'essayer nous verrons bien.

Ah ah pas mal le coup de l'armure, il a dû se demander ce qu'il se passé ton ex

Zazounuss

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Posté le 05/07/2012 à 22h09

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 21h27:

Haha, pas mal celle-là!

J'ai fait du somnambulisme aussi mais c'est parti tout seul! ^^
Pour les réveil, essaie d'en mettre plusieurs différents du type: portable, réveil électronique, réveil par horloge (bon, il faut en avoir, quoi!...).

Après je sais pas si ça a déjà fait ça à quelqu'un mais parfois je me réveille mais en fait, je suis un peu coincée, je peux pas parler, je peux pas bouger, mais pourtant j'ai envie. Je suis vraiment coincée dans mon corps! Je veux éteindre mon réveil mais j'arrive pas! C'est vraiment trop flippant! Du genre, je suis consciente, j'ordonne à mes bras de bouger mais je peux pas, et mon réveil sonne et tout mais j'arrive pas à émerger! C'est vraiment appeurant!...
Ca vous l'a déjà fait?

J'ai que mon portable, le tic-tac d'une horloge c'est pas supportable pour moi et mon réveil électronique ne fais pas suffisamment de bruit

Ca doit être flippant à vivre ça

Pommebio

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 22h16

Bah si, tu voulais pas qu'on te conseille pour t'aider à pas éteindre tes réveils?

C'est vrai que c'est un peu flippant (vraiment stressant, en fait!) mais comparé à d'autres gens qui vivent ça en ayant des visions de gens qui veulent les tuer, des fantômes ou des présences qui les tirent vers le bas sans qu'ils puissent bouger, ça va encore!
Et puis, ça fait un petit moment que ça m'est pas arrivé, c'est parti en même temps que mon somnambulisme où je fusillai ma soeur du regard. D'ailleurs, des fois, je discutais avec elle genre "Mais non, je dors pas! Mais t'es con, si je te parle, c'est que je dors pas! Mais Elodie, tu réfléchis un peu?! JE TE PARLE, je peux pas dormir en même temps!!!" alors que si, si si, je dormais bien, j'étais juste en train de somnambuler!

(Elle flippait trop à ces moments là! xD)

Dixitgeorgina

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Posté le 05/07/2012 à 22h18

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 21h50:

Je sais pas, ça consiste en quoi? (Enfin, à part ce que j'ai dit! ^^)
Sinon, quasiment toutes les nuits, je parle, assez fort parfois. Je dors aussi les yeux ouverts, c'est énorme!

Bref, désolée, je réponds pas trop à ce que tu demandes Plume...

Edit: Je viens de lire quelques trucs sur internet sur la paralysie du sommeil et je crois que c'est ça, en effet. J'ai de la chance de pas avoir de visions effrayantes comme des gens qui le racontent parce que ça me ferait vraiment angoisser, déjà que là... Mais ça fait quelques temps que ça m'est pas arrivé, alors j'espère que ça reviendra pas!

Oui, j'en ai déjà eu quelques unes (de paralysie du sommeil), et la sensation qu'une forme noire vienne t'étouffer et te faire du mal, ça fait vraiment flipper.
Mais il faut se dire que tout est dans ta tête, il faut faire un énorme travail sur soi pour les faire passer !

Et certains, après avoir subis une paralysie du sommeil avec hallucinations pensent qu'ils sont possédés.

La bonne blague !