Gérer son somnanbulisme ?

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Zazounuss

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 20h58
Hello

J'ai un petit soucis de sommeil, en fait je suis somnambule, pas énormément, je vais pas jusqu'à me lever et faire des trucs, mais je m’assied, parle, ouvre les yeux etc ...

Aucun soucis en soi sauf pour une chose. Je vais jusqu'à réagir à mon réveil et l'éteindre en étant endormis, et ça pose vraiment beaucoup de soucis sachant que je peux dormir 15 heures d'affilé sans probléme, beaucoup de fois je me suis retrouvé à me lever à 15/16h de l'après midi, du coup le soir j'ai beaucoup de mal à m'endormir et le cercle s'installe malgré moi.

J'ai beau mettre des sonneries des plus stridentes qui m'agressent les tympans ça ne me réveille pas, mon père a beaucoup de mal à comprendre et ne souhaite plus m'aider vu que d'après lui je l'envoie bouler quand il tente de me réveiller, bah oui mais j'y suis pour rien moi

Y'a il des traitements efficaces contre ça ?

Plume29

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 22h19

zazounuss a écrit le 05/07/2012 à 22h08:


J'ai tenté jusqu'à 2 jusqu'à présent, ça vaut le coup d'essayer nous verrons bien.

Ah ah pas mal le coup de l'armure, il a dû se demander ce qu'il se passé ton ex


ben surtout que je le secouer comme un prunier en disant: " Mon armure, passe moi mon armure, elle es où mon armure ? "


Dixitgeorgina

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Posté le 05/07/2012 à 22h21

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 22h16:
Bah si, tu voulais pas qu'on te conseille pour t'aider à pas éteindre tes réveils?



C'est vrai que c'est un peu flippant (vraiment stressant, en fait!) mais comparé à d'autres gens qui vivent ça en ayant des visions de gens qui veulent les tuer, des fantômes ou des présences qui les tirent vers le bas sans qu'ils puissent bouger, ça va encore!
Et puis, ça fait un petit moment que ça m'est pas arrivé, c'est parti en même temps que mon somnambulisme où je fusillai ma soeur du regard. D'ailleurs, des fois, je discutais avec elle genre "Mais non, je dors pas! Mais t'es con, si je te parle, c'est que je dors pas! Mais Elodie, tu réfléchis un peu?! JE TE PARLE, je peux pas dormir en même temps!!!" alors que si, si si, je dormais bien, j'étais juste en train de somnambuler! (Elle flippait trop à ces moments là! xD) Ah mon dieu, je confirme que d'être en contact avec une personne souffrant de somnambulisme, c'est vraiment flippant, j'en ai eu l'expérience plus jeune avec mon petit frère...


Oui, une étude a montré que ça arrive au minimum une fois dans la vie d'un homme, donc ça peut arriver seulement une fois et ne pas se reproduire par la suite.


Pommebio

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Posté le 05/07/2012 à 22h25

dixitgeorgina a écrit le 05/07/2012 à 22h21:

Ah mon dieu, je confirme que d'être en contact avec une personne souffrant de somnambulisme, c'est vraiment flippant, j'en ai eu l'expérience plus jeune avec mon petit frère...

Oui, une étude a montré que ça arrive au minimum une fois dans la vie d'un homme, donc ça peut arriver seulement une fois et ne pas se reproduire par la suite.


Ah ouais, j'ai vu, j'espère que ça reviendra pas... Tu l'as déjà eu? Oui, je pense aussi que ça doit être flippant de discuter avec une personne somnambule, surtout si elle parle de trucs chelou genre d'armures comme plume, ou d'escarpins en chocolat (comme j'ai déjà fait... )


Heidi124

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Posté le 05/07/2012 à 22h26
T'as des reveils robots qui se déplacent dès que tu veux l'eteindre, peut être il te faut ça? (https://www.youtube.com/watch?v=w0WQM7e4LWw)

Moi perso je parle, mon homme me rapporte ce que je dis, des trucs sans coordonance, rien à voir "t'as fais la vaiselle? rho j'ai oublié de mettre la première vitesse".

heu ouiiii??



Après ça dérange personne que tu parles ou si?
je crois que ça tu peux rien y faire.

Sinon t'as essayé les vieux alarmes avec les 2 espèces de cloches de chaque côté et ça frappe? ca fait un bruit de dingue ça.


Plume29

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Posté le 05/07/2012 à 22h28

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 22h25:


Ah ouais, j'ai vu, j'espère que ça reviendra pas... Tu l'as déjà eu? Oui, je pense aussi que ça doit être flippant de discuter avec une personne somnambule, surtout si elle parle de trucs chelou genre d'armures comme plume, ou d'escarpins en chocolat (comme j'ai déjà fait... )


Oh, mais c'est pas mal tout aussi! XD

une fois j'ai dit " un jour mon prince viendra..;"
j'étais gamine, en colo XD


Zazounuss

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Posté le 05/07/2012 à 22h33

heidi124 a écrit le 05/07/2012 à 22h26:
T'as des reveils robots qui se déplacent dès que tu veux l'eteindre, peut être il te faut ça? (https://www.youtube.com/watch?v=w0WQM7e4LWw)

Moi perso je parle, mon homme me rapporte ce que je dis, des trucs sans coordonance, rien à voir "t'as fais la vaiselle? rho j'ai oublié de mettre la première vitesse".

heu ouiiii??



Après ça dérange personne que tu parles ou si?
je crois que ça tu peux rien y faire.

Sinon t'as essayé les vieux alarmes avec les 2 espèces de cloches de chaque côté et ça frappe? ca fait un bruit de dingue ça.


J''avais entendu parler de ces réveil, parait que la sonnerie est pas forte et que les personnes ayant un sommeil "normal" ont déjà du mal alors moi ...

Non pour le moment ça ne dérange personne je suis seule dans a chambre, mais oui même si c'était le cas j'y pourrait pas grand chose.

Le réveil cloche oui, mais le tic-tac !! C'est vraiment insupportable pour moi, je me souviens d'une fois chez le coloc de mon frère, retour de soirée donc méga crevé, j'ai pas dormi de la nuit à cause du tic-tac de l'horloge, même dans la pièce voisine ça me dérange, ça aide franchement pas


Dixitgeorgina

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Posté le 05/07/2012 à 22h34

pommebio a écrit le 05/07/2012 à 22h25:


Ah ouais, j'ai vu, j'espère que ça reviendra pas... Tu l'as déjà eu? Oui, je pense aussi que ça doit être flippant de discuter avec une personne somnambule, surtout si elle parle de trucs chelou genre d'armures comme plume, ou d'escarpins en chocolat (comme j'ai déjà fait... )


Oui déjà, plusieurs fois même...
Oui, surtout quand tu le vois se réveiller calmement, comme s'il n'avait pas dormi, les yeux grands ouverts et qu'il te raconte des trucs sans queue ni tête ! Et étant de nature très angoissée, je prenais facilement peur, même s'il m'aurait parlé d'escarpins en chocolat !


Heidi124

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Posté le 05/07/2012 à 22h35
Ah merde.

Et le coussin vibrant? Après 30s de vibrations il pialle.
Faut que tu trouves qqch en gros de "différent" si tout ce qui est normal marche pas.

Après les trucs a cloche tu peux certainement en trouver sans tic tac non?


Zazounuss

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Posté le 05/07/2012 à 22h38

heidi124 a écrit le 05/07/2012 à 22h35:
Ah merde.

Et le coussin vibrant? Après 30s de vibrations il pialle.
Faut que tu trouves qqch en gros de "différent" si tout ce qui est normal marche pas.

Après les trucs a cloche tu peux certainement en trouver sans tic tac non?


Késako ?


Neumzi

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Posté le 05/07/2012 à 22h38
Tu mets en place un système de seau d'eau qui te tombe dessus à une heure précise

Nan mais jsais pas vraiment... Moi j'ai juste beaucoup de mal à me lever le matin donc je mets genre 4, 5 alarmes sur mon gsm.
J'ai tout de suite pensé au réveil comme l'a dit Heidi, celui qui sonne entre 2 cloches mais si le tictac t'es insupportable..

Copain parle aussi en dormant (et évidemment je suis toujours réveillée à ce moment là) et à un moment il a sorti "fais moi un lap dance !"


Dixitgeorgina

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Posté le 05/07/2012 à 22h42

neumzi a écrit le 05/07/2012 à 22h38:
Tu mets en place un système de seau d'eau qui te tombe dessus à une heure précise

Nan mais jsais pas vraiment... Moi j'ai juste beaucoup de mal à me lever le matin donc je mets genre 4, 5 alarmes sur mon gsm.
J'ai tout de suite pensé au réveil comme l'a dit Heidi, celui qui sonne entre 2 cloches mais si le tictac t'es insupportable..

Copain parle aussi en dormant (et évidemment je suis toujours réveillée à ce moment là) et à un moment il a sorti "fais moi un lap dance !"


T'en as fait un ?


Wallonducizeros

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Posté le 05/07/2012 à 22h45
j'ai l'impression de me retrouver dans ce qui est dit!
Je parle (je revis mes concours...), me redresse, voir me mets debout sur le lit. Des fois je hurle, en rapport avec le travail. Mais bon des fois je me fais peur, je me suis déjà étranglée. Je me suis réveillée quand je n'arrivais plus à respirer.
Et le coup du réveil... j'en mets plusieurs


Zazounuss

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Posté le 05/07/2012 à 22h47

neumzi a écrit le 05/07/2012 à 22h38:
Tu mets en place un système de seau d'eau qui te tombe dessus à une heure précise
Mhhhh comment te dire ... L'idée est bonne ... mais non


Nan mais jsais pas vraiment... Moi j'ai juste beaucoup de mal à me lever le matin donc je mets genre 4, 5 alarmes sur mon gsm.
J'ai tout de suite pensé au réveil comme l'a dit Heidi, celui qui sonne entre 2 cloches mais si le tictac t'es insupportable..

Copain parle aussi en dormant (et évidemment je suis toujours réveillée à ce moment là) et à un moment il a sorti "fais moi un lap dance !"

Et alors tu l'as fait ?


Neumzi

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Posté le 05/07/2012 à 22h51
Bah nan, autant qu'il soit réveillé s'il veut un lapdance
Pis bon si ça se trouve il rêvait même pas de moi


Soxhappy

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Posté le 05/07/2012 à 23h15
Moi aussi quand j'étais petite j'étais somnambule

Il m'est arrivé plusieurs fois de me retrouver au milieu de ma chambre endormi en pensant qu'il y avait des centaines de meubles autour de moi, je devais avoir l'air bien c** en escaladant de l'air en guise de meubles

Ou je parlais à ma mère en dormant, une fois elle est venu me dire de fermer mon volet de chambre, et je lui ai sorti " mais maman, tu dis n'importe quoi ! Tu es encore bourré! " Alors que ma mère ne boit pas !


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