Gérer son somnanbulisme ?

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Zazounuss

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 20h58

Hello

J'ai un petit soucis de sommeil, en fait je suis somnambule, pas énormément, je vais pas jusqu'à me lever et faire des trucs, mais je m’assied, parle, ouvre les yeux etc ...

Aucun soucis en soi sauf pour une chose. Je vais jusqu'à réagir à mon réveil et l'éteindre en étant endormis, et ça pose vraiment beaucoup de soucis sachant que je peux dormir 15 heures d'affilé sans probléme, beaucoup de fois je me suis retrouvé à me lever à 15/16h de l'après midi, du coup le soir j'ai beaucoup de mal à m'endormir et le cercle s'installe malgré moi.

J'ai beau mettre des sonneries des plus stridentes qui m'agressent les tympans ça ne me réveille pas, mon père a beaucoup de mal à comprendre et ne souhaite plus m'aider vu que d'après lui je l'envoie bouler quand il tente de me réveiller, bah oui mais j'y suis pour rien moi

Y'a il des traitements efficaces contre ça ?

Dixitgeorgina

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 05/07/2012 à 23h35


soxhappy a écrit le 05/07/2012 à 23h15:
Moi aussi quand j'étais petite j'étais somnambule

Il m'est arrivé plusieurs fois de me retrouver au milieu de ma chambre endormi en pensant qu'il y avait des centaines de meubles autour de moi, je devais avoir l'air bien c** en escaladant de l'air en guise de meubles

Ou je parlais à ma mère en dormant, une fois elle est venu me dire de fermer mon volet de chambre, et je lui ai sorti " mais maman, tu dis n'importe quoi ! Tu es encore bourré! " Alors que ma mère ne boit pas !


La tête qu'elle a du faire !

Heidi124

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 06/07/2012 à 10h29

https://www.youtube.com/watch?v=DmFLO-fjGsU

Peut être ça marchera, je sais pas ^^

Zazounuss

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Gérer son somnanbulisme ?
Posté le 06/07/2012 à 13h00

Un petit ronflement comme ça ?

J'ai trouvé dans mon téléphone une alarme similaire à la sonnerie d'un réveil à cloche, je l'ai mis avec 2 autres sons bien stridents, bah j'ai mis 30 minutes à émerger, et pourtant il sonne 10 fois par réveil en alternant toutes les 3, 5 ou 7 minutes. Un crash aérien dans ma rue aurai du mal à me réveiller
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