Peur de monter son cheval.. (news p.5)

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Alexiadu80

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Peur de monter son cheval.. (news p.5)
Posté le 30/07/2012 à 11h35
Bonjour CA!
Après quelque temps de réflexion j'ai compris ce qui n'allait pas, du moins je crois avoir un début de réponse.. Je pense que j'ai peur de monter mon cheval.
J'ai lancé une recherche sur ce sujet et je n'ai rien trouvé donc je vous expose mon cas en espérant trouver une solution.

J'ai eu mon cheval pour mes 13 ans, j'avais 2 ans de club derrière moi et lui il avait 4 ans. Au début il était dans mon club seulement le problème qui s'est posé me semble flagrant aujourd'hui : je n'avais pas le niveau. Mais je voulais ce cheval et pas un autre alors je me suis accrochée j'ai pris plus de cours pour améliorer mon niveau et pouvoir le garder. Ça a marché j'ai le niveau pour le monter et je sais le gérer, mais à présent et depuis quelques temps j'ai un nouveau problème... M'accrocher pour pouvoir le monter correctement supposait me prendre plusieurs chutes à chaque cours pendant plus d'un an... Une fois arrivé en pâture je l'ai moins monté et j'ai l'impression que c'est ça qui a fait revenir certains souvenirs... Résultat j'ai les moyens de bien le monter mais j'ai peur...
Ce cheval a toujours été un amour, à pied niquel monté au pas et au trot niquel mais le galop... J'aime ça mais j'en ai peur, j'ai peur qu'il m'embarque comme il le faisait avant et étant en pâture je ne peux le monter qu'en extérieur, donc pas de possibilités d'être encadrée, il n'y a aucune structure il est chez un particulier. Et comme j'ai peur ben vous connaissez la suite : c'est ce qu'il se passe... Je me bloque totalement il prend appuie et voila c'est parti.. De plus une défaillance de ma cheville fait que si j'appuie trop je perds totalement le contrôle et je ne peux même plus la maintenir droite résultat je ne peux plus m'appuyer résultat j'ai plus d'équilibre...

Avant je trouvais toujours une excuse pour pas monter (le temps, ses sabots "trop" longs, le manque de structure, le fait que je monte seule...) ou alors j'étais motivée 2h avant et ensuite plus rien, je voulais plus... Je me souviens d'un temps où j'aimais ça ou je voulais vraiment monter où j'en profitais... Aujourd'hui je monte tous les 2 mois et encore...
Et quand je descends c'est pour me dire "ouf je ne suis pas tombée"...

Je crois que j'ai besoin d'être rassurée... J'ai décidé de le monter cet aprem vu que je sais maintenant ce qui ne va pas, à voir si je vais m'y tenir...
Je voudrais savoir si ça vous est déjà arrivé, comment vous avez fait, ce que vous vous êtes dit enfin je voudrais profiter de mon loulou... il a 10 ans maintenant je ne veux pas me réveiller quand il en aura 20 et regretter ensuite..


Edité par alexiadu80 le 10-08-2012 à 14h42

Mimidada

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Posté le 30/07/2012 à 11h59
Il a pas l'air vicieux pour un sou ton loulou et plutôt respectueux donc là, c'est à toi de travailler sur toi !
Il est simplement content de partir au galop et te le montre.


Alexiadu80

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Posté le 30/07/2012 à 12h00

opri a écrit le 30/07/2012 à 11h53:


Ton cheval était au pair en club il me semble c'est ça ?
Et je suppose que quand tu l'as acheté il était très bien et toi tu n'avais pas peur ?


Oui c'est ça, quand je l'ai acheté je n'avais pas le niveau et lui n'avait jamais été travaillé, tout juste débourré mais il faisait du rodéo au montoir si on ne tenait pas la selle et il embarquait au galop, j'avais peur mais vraiment pas beaucoup, une légère appréhension c'est tout...


Alexiadu80

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Posté le 30/07/2012 à 12h05

mymy59 a écrit le 30/07/2012 à 11h53:
J'ai connu ça avec ma juju!
Suite à un accident, j'avais une boule au ventre dès que je devais monter...

Et les gens qui en rajouté une couche " bon je viens voir, si tu tombe"

Et je pris mon courage à deux mains, pour monter ma juju et lui mettre les idées en place!

Depuis c'est le bonheur!


J'espère réussir à ça.. pendant une période j'étais comme ça aussi, avant d'arriver en extérieur..


jotitine a écrit le 30/07/2012 à 11h58:
enfaite , c'est en toi que tu n'as pas confiance ?


Je pense que oui, c'est en ma capacité de pouvoir l’arrêter... C'est un amour vraiment il ne m'a jamais fait de crasse, quand il a peur il fait un petit bond mais il part pas en livre totale etc il sursaute plus qu'il ne fait de bond d'ailleurs... Il aime galoper il est toujours tout réactif quand il sait que je me prépare à galoper des fois il part avant que je lui demande mais je l’arrête et je refais le départ pour qu'il reste toujours à ma demande. En club on faisait des transitions type pas-galop, galop-arret... Il était toujours très enjoué sur ces exercices


Alexiadu80

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Posté le 30/07/2012 à 12h08

nenujtm a écrit le 30/07/2012 à 11h58:
Bonjour,
La plupart des cavaliers ont peur, mais ont l'orgueil noué dans l'oesophage et ne le disent pas, essaient de ne pas voir cette peur qui monte en eux pour ne pas avoir honte... Alors qu'ils devraient avoir honte de ne pas oser mais bon...
J'ai vécu à 6-7 ans des expériences traumatisantes en saut d'obstacle. Pendant plusieurs années après, j'avais envie de vomir devant la moindre barre...
Mon voisin, un homme d'un certain âge, avait la solution : j'ai monté sa jument (j'avais 10 ans, l'habitude des shet de 1m10, et sa jument faisait 1m70, grande espagnole très vive, ça m'a fait bizarre...) en surfaix, il la longeait, moi j'avais les yeux fermés, les mains sur les genoux, et il lui a fait faire beaucoup de choses, des demi-tour, du pas espagnol, et même la révérence... J'avais juste à me relaxer, à accompagner le mouvement, et il a mis une petite barre (environ 50 cm) sa jument a sauté. Comme je ne savais pas que j'allais sauter, c'est allé tout seul. Ensuite on a sauté les yeux ouverts, et au fil du temps j'ai progressé. Maintenant je saute sur mon cheval, qui est pourtant très vif et qui a des réactions énormes, je n'ai plus peur et tout va bien.
C'est très bien d'avoir sorti ta peur, maintenant tu es plus toute seule ! :)


C'est une belle histoire :) Oui je vais essayer de me dire que c'est moi qui bloque et que si je ne bloque pas ça ira... Vous pensez que je dois essayer de galoper aujourd'hui ou plutôt me concentrer sur le trot, le pas et les transitions? Ça fait facile un mois que j'ai pas monté..


Alexiadu80

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Posté le 30/07/2012 à 12h10

mimidada a écrit le 30/07/2012 à 11h59:
Il a pas l'air vicieux pour un sou ton loulou et plutôt respectueux donc là, c'est à toi de travailler sur toi !
Il est simplement content de partir au galop et te le montre.


Oui je sais le problème c'est pas de partir mais plutôt de l’arrêter en fait... x)
Mais bon je vais essayer de me calmer..
Quand je stresse je m'accroche plus ou moins aux rênes et là il m'embarque totalement..


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Posté le 30/07/2012 à 12h13
J'ai exactement le même soucis que toi

Suite a une chute ou le résultat a était une fracture ouverte , pareil pas de structure , juste de la balade la jument m'a embarqué et avec les cul de cul j'ai pas tenu ... Maintenant je sais pas comment faire pour mettre cette peur de coté !

J’espère que tu y arrivera en plus comme dis les autres ton cheval n'a pas leur vicieux . Dommage que tu n'es personne qui puise le monter pour que tu vois


Marina22

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Posté le 30/07/2012 à 12h14
Ah !!! je me sens moins seule... j ai quelques soucis avec le mien aussi et malheureusement ce genre de blocage ne vient que de nous ! Pour moi, tu devrais oublier le galop aujourd'hui, le remonter plus régulierement, faire que du pas, du trot, juste pour retrouver confiance et te faire plaisirs sans aucune apréhension. Si tu ne fais que du pas et du trot, tu peux tres bien le remonter 2 fois par semaine minimum. Et je pense qu 'en faisant ça, tu retrouveras confiance en toi, en lui, tu verras que l extérieur peut se passer sans aucun soucis. Plus tard tu réintegrerasquelques foulées de galop, etc, etc...
Bonne chance! Et racontes nous la suite des evenements


Mariyne80

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Posté le 30/07/2012 à 12h23
Coucou Alexia, c'est Marine la proprio de Qualif a Morlay..

Tu parles bien d'oslo?
C'est un ange ce cheval tu n'as aucune raison d'avoir peur, comme on l'avait vu ensemble quand tu est venue: il faut le "bosser" et pas seulement marcher et trotter en ballade pendant 10 minutes.. je pense qu'il a pris l'habitude d'être tranquille dans son pré et quand il sort il fait tout pour t'éviter.. c'est ce qu'il s'est passé quand on été parties en ballade a 2. on a le même cas en ce moment avec une jument a morlay...
Si tu reviens cet été a Morlay tiens moi au courant et on pourra bosser ensemble :) ou si tu as toujours mon numéro envoie moi un message

Et surtout n'ai pas peur d'Oslo, c'est un bon pépère


Horses_forever

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Posté le 30/07/2012 à 12h36
J'ai lu le post du début, et si j'ai bien compris tu as peur de ne pas réussir à arrêter ton cheval une fois qu'il est au galop ?

Tu te demandes si tu essayes de galoper aujourd'hui ou non ? Moi je te dirais que c'est au feeling. Je m'explique :
Aujourd'hui motive toi pour monter ton cheval, part en balade, mais sans objectifs précis. Part pour te faire plaisir, relaxe toi. Si tu sens que tu te sens bien au pas, demande le trot, fais beaucoup de transitions, demande lui quelques exercices (cessions à la jambes sur quelques foulées, EED, transition dans l'allure, ect...) et si tu vois que tu contrôles, que ton cheval est attentif et que de ton côté tu te sens bien, que tu est relaxe, essayes quelques foulées de galop. Pas beaucoup. 2 ou 3 puis repasse au trot, félicite et soufle un grand coup !
Le but n'est pas que tu essayes à tous prix de galoper aujourd'hui, mais que tu galopes sans crainte, quand TU le VEUX, quand tu te sens prête et ce sera peut être aujourd'hui, demain, ou dans plusieurs semaines.

Mais surtout, ne force pas, ne te mets pas dans une situation de panique !

Voilà pour ma réponse
Je suis moi aussi propriétaire d'un cheval adorable qui a tendance à chauffer un peu dehors, mais ma première chute (il y a + de 10 ans) a été en extérieur et j'apréhende toujours quand je suis en balade.

Tiens bon, tu arriveras à surmonter ta peur, laisse toi le temps qu'il te faut !


Jerica_parcq

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Posté le 30/07/2012 à 12h42
Moi aussi a un momet j'avais peur de ma jument. Elle m'embarquer toujours au galop, chiante au montoir .. mais elle a 15 ans et non 4. J'avais la trouille de me torcher car le galop a l'epoque je n'avais aucuns moyens de l'arreter.

Un jour j'ai pris mon courage a deux mains, et j'ai affronté ma peur -jai galoper (plein cul car elle connais pas le galop "tout doux"- sur un long chemin sécurisé et depuis meme en me faisant embarqué je me sens sur de moi.
Depuis jai trouvé le mors qui m'evite l'embarquement immédiat donc ca va mieux :)

tu dois prendre ton courage et l'affronté. c'est ton cheval, tu as le niveau, il est gentil et pas vicieux ca ne peut que aller. faites vous confiance


Nenujtm

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Posté le 30/07/2012 à 12h50

alexiadu80 a écrit le 30/07/2012 à 12h08:


C'est une belle histoire :) Oui je vais essayer de me dire que c'est moi qui bloque et que si je ne bloque pas ça ira... Vous pensez que je dois essayer de galoper aujourd'hui ou plutôt me concentrer sur le trot, le pas et les transitions? Ça fait facile un mois que j'ai pas monté..


Le pas est une allure d'apprentissage. En plus d'être plutôt facile et naturelle pour le cheval (je parle du pas moyen), c'est une allure à faible vitesse, qui n'impressionne pas, sur laquelle tu peux travailler ta relaxation, et surtout ta respiration. Si tu restes en apnée, comme beaucoup de cavaliers, la peur va s'accentuer. Quand tu sens que l'appréhension va virer à la panique, alors respire très lentement, gonfle tes poumons au max et vide les aussi au max ^^ Après ça va mieux :)
Bonne chance, ces choses là sont pas faciles, mais pas non plus impossibles :P


Manana

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Posté le 30/07/2012 à 13h27

raphaelle13 a écrit le 30/07/2012 à 12h13:
J'ai exactement le même soucis que toi

Suite a une chute ou le résultat a était une fracture ouverte , pareil pas de structure , juste de la balade la jument m'a embarqué et avec les cul de cul j'ai pas tenu ... Maintenant je sais pas comment faire pour mettre cette peur de coté !

J’espère que tu y arrivera en plus comme dis les autres ton cheval n'a pas leur vicieux . Dommage que tu n'es personne qui puise le monter pour que tu vois


C'est ton cheval en avatar? Classe le bonnet naturel


Desalpes

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Posté le 30/07/2012 à 17h59

nenujtm a écrit le 30/07/2012 à 12h50:


Le pas est une allure d'apprentissage. En plus d'être plutôt facile et naturelle pour le cheval (je parle du pas moyen), c'est une allure à faible vitesse, qui n'impressionne pas, sur laquelle tu peux travailler ta relaxation, et surtout ta respiration. Si tu restes en apnée, comme beaucoup de cavaliers, la peur va s'accentuer. Quand tu sens que l'appréhension va virer à la panique, alors respire très lentement, gonfle tes poumons au max et vide les aussi au max ^^ Après ça va mieux :)
Bonne chance, ces choses là sont pas faciles, mais pas non plus impossibles :P


Bonjour,

voilà, je trouve, de très bons conseils , fais-toi juste plaisir. Pas, trot, et quelques foulées de galop quand tu le sentiras, mais sans te mettre la pression. Et puis il y a Mariyne qui te propose de t'aider ? Sinon, tu peux aussi trouver quelqu'un en mettant une annonce sur Le Bon C...n ?


Elisapower

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Posté le 30/07/2012 à 18h28
Essaie de travailler sans etriers, la jambe lache, qui ne touche pas toujours le cheval.
Etrier chaussés+jambes crispée = assiette moins profonde

et si tu as une assiette moins profonde tu as moins d'equilibre sur tes ischions.

Mais en dehors de ça tout les autres conseils sont bons !
Bonne chance pour la suite ;)


Alexiadu80

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Posté le 30/07/2012 à 19h01

raphaelle13 a écrit le 30/07/2012 à 12h13:
J'ai exactement le même soucis que toi

Suite a une chute ou le résultat a était une fracture ouverte , pareil pas de structure , juste de la balade la jument m'a embarqué et avec les cul de cul j'ai pas tenu ... Maintenant je sais pas comment faire pour mettre cette peur de coté !

J’espère que tu y arrivera en plus comme dis les autres ton cheval n'a pas leur vicieux . Dommage que tu n'es personne qui puise le monter pour que tu vois


Je crois que le meilleur moyen c'est de monter accompagnée, et à une petite allure comme le pas ou le trot, perso je pense que je vais suivre les conseils de Marina22 :)


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