Peur de monter son cheval.. (news p.5)

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Alexiadu80

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Peur de monter son cheval.. (news p.5)
Posté le 30/07/2012 à 11h35

Bonjour CA!
Après quelque temps de réflexion j'ai compris ce qui n'allait pas, du moins je crois avoir un début de réponse.. Je pense que j'ai peur de monter mon cheval.
J'ai lancé une recherche sur ce sujet et je n'ai rien trouvé donc je vous expose mon cas en espérant trouver une solution.

J'ai eu mon cheval pour mes 13 ans, j'avais 2 ans de club derrière moi et lui il avait 4 ans. Au début il était dans mon club seulement le problème qui s'est posé me semble flagrant aujourd'hui : je n'avais pas le niveau. Mais je voulais ce cheval et pas un autre alors je me suis accrochée j'ai pris plus de cours pour améliorer mon niveau et pouvoir le garder. Ça a marché j'ai le niveau pour le monter et je sais le gérer, mais à présent et depuis quelques temps j'ai un nouveau problème... M'accrocher pour pouvoir le monter correctement supposait me prendre plusieurs chutes à chaque cours pendant plus d'un an... Une fois arrivé en pâture je l'ai moins monté et j'ai l'impression que c'est ça qui a fait revenir certains souvenirs... Résultat j'ai les moyens de bien le monter mais j'ai peur...
Ce cheval a toujours été un amour, à pied niquel monté au pas et au trot niquel mais le galop... J'aime ça mais j'en ai peur, j'ai peur qu'il m'embarque comme il le faisait avant et étant en pâture je ne peux le monter qu'en extérieur, donc pas de possibilités d'être encadrée, il n'y a aucune structure il est chez un particulier. Et comme j'ai peur ben vous connaissez la suite : c'est ce qu'il se passe... Je me bloque totalement il prend appuie et voila c'est parti.. De plus une défaillance de ma cheville fait que si j'appuie trop je perds totalement le contrôle et je ne peux même plus la maintenir droite résultat je ne peux plus m'appuyer résultat j'ai plus d'équilibre...

Avant je trouvais toujours une excuse pour pas monter (le temps, ses sabots "trop" longs, le manque de structure, le fait que je monte seule...) ou alors j'étais motivée 2h avant et ensuite plus rien, je voulais plus... Je me souviens d'un temps où j'aimais ça ou je voulais vraiment monter où j'en profitais... Aujourd'hui je monte tous les 2 mois et encore...
Et quand je descends c'est pour me dire "ouf je ne suis pas tombée"...

Je crois que j'ai besoin d'être rassurée... J'ai décidé de le monter cet aprem vu que je sais maintenant ce qui ne va pas, à voir si je vais m'y tenir...
Je voudrais savoir si ça vous est déjà arrivé, comment vous avez fait, ce que vous vous êtes dit enfin je voudrais profiter de mon loulou... il a 10 ans maintenant je ne veux pas me réveiller quand il en aura 20 et regretter ensuite..


Edité par alexiadu80 le 10-08-2012 à 14h42

Mariyne80

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Posté le 01/08/2012 à 18h39


alexiadu80 a écrit le 01/08/2012 à 16h21:
Oui j'ai pensé prendre quelques cours à coté... Je vais déjà le sortir régulièrement j'y vais 4 fois par semaine ou 3 fois selon la semaine (j'y vais un jour sur deux) j'ai peur que le sortir à chaque fois que j'y vais même si c'est juste une balade à pied le saoule et donc qu'il se "sauve" en me voyant... Vous voyez ce que je veux dire? comme j'y vais pas tous les jours il aurait ses jours de repos tranquilles quand je n'irai pas.. Ou est ce qu'il vaut mieux que je lui laisse 1 jour de repos par semaine? style monte 1 ou 2 fois / semaine selon le temps + une longe ou balade en main ou broutage en dehors de la pâture :/


l'ideal pour qu'il ne fuit pas si tu le sors souvent c'est de faire différentes activitées a chaque fois que tu le sort afin qu'il ne se lasse pas, en même temps il peut faire cheval de ballade il ne s'en lassera peu , c'est pas en sortant 1x tous les 2 jours qu'il te fuira il faut juste qu'il bosse bosse bosse pour plus que tu n'est cette "peur" et qu'il comprenne qui est le maître, un cheval pète facilement les boulons q'il n'est pas sorti régulièrement, donc le peu qu'il sorte il se défoule, l'ideal aurait été de le faire galoper, galoper, galoper jusqu'a ce qu'il se calme, mais que quand il ralenti pour repasser au trot tu le rebouste (a ton tour de l'embêter) et tu verras qu'il comprendra que tu fini moins fatigué que lui, c'est certainement un peu barbarre mais très efficace

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Posté le 02/08/2012 à 11h49

Je connais cette technique le problème c'est que comme je l'ai dit à cause de problème à la cheville je peux pas galoper longtemps, déjà trotter je peux pas le faire pendant 10 minutes... au bout de 5 je dois limite m’arrêter... :/ Et j'aime pas sortir... les chemins sont pas praticables, je suis seule, et y'a genre 3 chemins possibles... et en 3 ans je les connais plus que par cœur :/
Je pense remonter en club en septembre..

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Posté le 02/08/2012 à 14h04

Je pense faire ça :

Si j'y vais 4 jours : monte x2, longe ou travail en liberté, balade à pied ou journée tranquille

Si j'y vais 3 jours : monte(x2?), longe, travail en lib

Le tout en fonction du temps...

Qu'en pensez vous?
Il a 10 ans et vit totalement en pâture

Ludy35

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Posté le 02/08/2012 à 14h27

c'est bien que tu retournes en club
tu vas reprendre confiance en toi car le problème vient peut être de là.
Est ce que ton cheval peut être monté par un "bon" cavalier (j'entend par là un bon niveau et qui surtout ne stress pas) ? Car pour ma part, cela se passait mal avec mon cheval car je me raidissais et lui transmettait tout mon stress, avec un cavalier relax, il ne bougeait pas

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Posté le 02/08/2012 à 19h01


alexiadu80 a écrit le 02/08/2012 à 11h49:
Je connais cette technique le problème c'est que comme je l'ai dit à cause de problème à la cheville je peux pas galoper longtemps, déjà trotter je peux pas le faire pendant 10 minutes... au bout de 5 je dois limite m’arrêter... :/ Et j'aime pas sortir... les chemins sont pas praticables, je suis seule, et y'a genre 3 chemins possibles... et en 3 ans je les connais plus que par cœur :/
Je pense remonter en club en septembre..


je comprend pour ta cheville, mais si tu reste assise dans ta selle sans t'appuyer sur tes étriers? c'est possible il n'y aura aucun soucis pour ta cheville non ?
Bien pour le club
et par hazard, tu n'aurais pas une patûre ou un endroit clos même très grand pour pouvoir galoper? au moins il n'y aura pas de risques si il t'embarque

Ludy35

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Posté le 02/08/2012 à 19h10

perso mariyne, je suis pas d'accord avec toi, tu pousses alexia a se taper un triple galop a se faire embarquer alors qu'elle flippe de monter son cheval... Je suis pas partisane du "faut affronter sa peur" quand cela comporte de réel danger, si elle se vautre, c'est clair qu'elle ne remontera plus sur son cheval...

Reprend tes cours, reprend confiance, continue au pas et au trot avec ton cheval, en intégrant le travail en liberté pour la complicité et quand tu te sentiras prête et libérée de ton stress, tu repartiras au galop

Cookie92

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Posté le 02/08/2012 à 19h30


ludy35 a écrit le 02/08/2012 à 19h10:
perso mariyne, je suis pas d'accord avec toi, tu pousses alexia a se taper un triple galop a se faire embarquer alors qu'elle flippe de monter son cheval... Je suis pas partisane du "faut affronter sa peur" quand cela comporte de réel danger, si elle se vautre, c'est clair qu'elle ne remontera plus sur son cheval...

Reprend tes cours, reprend confiance, continue au pas et au trot avec ton cheval, en intégrant le travail en liberté pour la complicité et quand tu te sentiras prête et libérée de ton stress, tu repartiras au galop


ça dépend de sa peur en fait.

Pour des raisons diverses, quand j'ai acheté ma jument l'an dernier, elle s'est mise debout - j'ai été tellement terrorisée que j'étais tétanisée de peur.
J'ai tout repris de zéro, avec ma monitrice qui m'a écouté et qui a bien compris mon problème - redébourrage en dually, mise en confiance de la jument ET de la cavalière.
Petit à petit, je suis montée dessus, simplement au pas, puis au trot. Mais gros soucis au galop, je n'étais pas à l'aise (pourtant j'aime ça!) - j'appréhendais, j'étais stressée "est-ce qu'elle va bien partir?" du coup elle prenait le grand trot, je me crispais, elle se crispait etc...
Ca allait un peu mieux et j'ai finalement voulu tenter les balades.
Après quelques balades galères (jument qui essaye de se mettre debout - déjà qu'elle avance et fasse ce que je veux, c'était super pour moi car cela voulait dire que j'avais plus confiance en moi) j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes : trotting/galoping. En fait c'était trop tôt pour nous, mais je le savais pas.
On a failli se prendre 4 arbres différents, je me suis battue, et finalement on a réussi un petit galop de chasse, jument bien encadrée car elle en avait besoin. C'était super. Elle ne m'a pas embarquée (mon gros stress) et pour la ralentir je la fais accélerer puis je reprend.

Récemment, elle a été arrêtée (et l'est toujours) - je stresse à l'idée de remonter, je sens qu'elle va me tester, essayer de se mettre debout - toute seule, j'ai du mal à gérer ma peur qui revient. Avec ma mono, ou même quelqu'un qui va me dire "redresse toi, mets des jambes, le bassin, marche!" style bourrage de crâne, ça passe bien.

Et pourtant, il y a quelques jours, je suis montée à cru pour la ramener au pré (je ne monte JAMAIS à cru, sauf quand j'ai une confiance totale dans le cheval - je tiens pas sans selle, lol!)
J'hésitais, ma mono m'a dit "tu as pas confiance?", je me suis dit que c'était idiot quand même après tout ce que j'ai donné au début, je peux bien essayer de lui faire confiance pour ça (bon à ma décharge, elle est en convalescence, elle rue pas...)
Elle a renaclé, voulu se mettre debout, je me voyais déjà renoncer, et ma mono m'a dit "met lui un coup de talon et pars!" et miracle, ça a marché.
Ca a marché parce que je lui ai fait confiance, et j'ai dit "je veux y aller, tu me fais confiance, on y va"
Pour dire, on a même fait quelques foulées de trot!!

Certes, mon histoire est différente de la tienne, nos chevaux sont différents et nos ressentis sont différents. Mais au final, je pense que ça revient à un manque de confiance en soi et donc un manque de confiance en nos chevaux.

Prends ton temps, mets toi à l'aise. N'aie pas peur de reprendre les bases! Je repasse régulièrement à pied quand je sens que je ne gère plus à cheval. Et pourtant ma jument et moi on arrive quand même à progresser et à se faire plaisir.
Si tu n'arrives pas à le faire toute seule, essayes de trouver un mono qui te comprendra et qui saura chercher et trouver les exos qui vous conviennent pour que tu prennes confiance en toi et en lui. Et qui saura te donner le style et la force de coup de pied au derrière quand il le faut!

Bon courage!! et j'espère qu'on pourra lire vos progrès au fur et à mesure!

Edité par cookie92 le 02-08-2012 à 19h31



Alexiadu80

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Peur de monter son cheval.. (news p.5)
Posté le 03/08/2012 à 10h23


ludy35 a écrit le 02/08/2012 à 14h27:
c'est bien que tu retournes en club
tu vas reprendre confiance en toi car le problème vient peut être de là.
Est ce que ton cheval peut être monté par un "bon" cavalier (j'entend par là un bon niveau et qui surtout ne stress pas) ? Car pour ma part, cela se passait mal avec mon cheval car je me raidissais et lui transmettait tout mon stress, avec un cavalier relax, il ne bougeait pas


Je n'en connais pas vraiment, ça fait 3 ans que je suis "recluse" je n'ai plus de contact avec les clubs et j'ai gardé quelques amis mais ils ont peur de le monter parce qu'ils ont vu tout ce qu'il m'a fait au début...


mariyne80 a écrit le 02/08/2012 à 19h01:


je comprend pour ta cheville, mais si tu reste assise dans ta selle sans t'appuyer sur tes étriers? c'est possible il n'y aura aucun soucis pour ta cheville non ?
Bien pour le club
et par hazard, tu n'aurais pas une patûre ou un endroit clos même très grand pour pouvoir galoper? au moins il n'y aura pas de risques si il t'embarque


En fait pour "limiter" et gagner un peu de temps je chausse plus long que je ne devrais comme ça je me repose moins sur mes étriers mais je suis obligée de garder quand même un certain appui et les enlever me paralyserait je pense...


cookie92 a écrit le 02/08/2012 à 19h30:


ça dépend de sa peur en fait.

Pour des raisons diverses, quand j'ai acheté ma jument l'an dernier, elle s'est mise debout - j'ai été tellement terrorisée que j'étais tétanisée de peur.
J'ai tout repris de zéro, avec ma monitrice qui m'a écouté et qui a bien compris mon problème - redébourrage en dually, mise en confiance de la jument ET de la cavalière.
Petit à petit, je suis montée dessus, simplement au pas, puis au trot. Mais gros soucis au galop, je n'étais pas à l'aise (pourtant j'aime ça!) - j'appréhendais, j'étais stressée "est-ce qu'elle va bien partir?" du coup elle prenait le grand trot, je me crispais, elle se crispait etc...
Ca allait un peu mieux et j'ai finalement voulu tenter les balades.
Après quelques balades galères (jument qui essaye de se mettre debout - déjà qu'elle avance et fasse ce que je veux, c'était super pour moi car cela voulait dire que j'avais plus confiance en moi) j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes : trotting/galoping. En fait c'était trop tôt pour nous, mais je le savais pas.
On a failli se prendre 4 arbres différents, je me suis battue, et finalement on a réussi un petit galop de chasse, jument bien encadrée car elle en avait besoin. C'était super. Elle ne m'a pas embarquée (mon gros stress) et pour la ralentir je la fais accélerer puis je reprend.

Récemment, elle a été arrêtée (et l'est toujours) - je stresse à l'idée de remonter, je sens qu'elle va me tester, essayer de se mettre debout - toute seule, j'ai du mal à gérer ma peur qui revient. Avec ma mono, ou même quelqu'un qui va me dire "redresse toi, mets des jambes, le bassin, marche!" style bourrage de crâne, ça passe bien.

Et pourtant, il y a quelques jours, je suis montée à cru pour la ramener au pré (je ne monte JAMAIS à cru, sauf quand j'ai une confiance totale dans le cheval - je tiens pas sans selle, lol!)
J'hésitais, ma mono m'a dit "tu as pas confiance?", je me suis dit que c'était idiot quand même après tout ce que j'ai donné au début, je peux bien essayer de lui faire confiance pour ça (bon à ma décharge, elle est en convalescence, elle rue pas...)
Elle a renaclé, voulu se mettre debout, je me voyais déjà renoncer, et ma mono m'a dit "met lui un coup de talon et pars!" et miracle, ça a marché.
Ca a marché parce que je lui ai fait confiance, et j'ai dit "je veux y aller, tu me fais confiance, on y va"
Pour dire, on a même fait quelques foulées de trot!!

Certes, mon histoire est différente de la tienne, nos chevaux sont différents et nos ressentis sont différents. Mais au final, je pense que ça revient à un manque de confiance en soi et donc un manque de confiance en nos chevaux.

Prends ton temps, mets toi à l'aise. N'aie pas peur de reprendre les bases! Je repasse régulièrement à pied quand je sens que je ne gère plus à cheval. Et pourtant ma jument et moi on arrive quand même à progresser et à se faire plaisir.
Si tu n'arrives pas à le faire toute seule, essayes de trouver un mono qui te comprendra et qui saura chercher et trouver les exos qui vous conviennent pour que tu prennes confiance en toi et en lui. Et qui saura te donner le style et la force de coup de pied au derrière quand il le faut!

Bon courage!! et j'espère qu'on pourra lire vos progrès au fur et à mesure!


Oui je vais continuer à poster ici, peut être que ça pourra servir à d'autres personnes... Merci à tout le monde, pour résumer voila mon "plan" :

- Le travailler plus régulièrement : longe ou à la monte (plus facile à dire qu'à faire étant donné que tout dépend du temps..)

A la monte :

- Du pas, du trot, beaucoup de transitions inter et intra-allure.

- Dans un second temps des figures, 8 de chiffre, serpentine, arrêt sur le milieu de la diagonale... Enfin rebosser comme on bossait avant en club.

Je pense que mon premier galop je le ferai entre plusieurs transitions et juste quelques foulées, du style pas - trot - arret -pas -trot - galop - arret - pas ... et de plus en plus "longtemps" si ca se passe bien. Je vais tout faire pour relativiser mais il m'a déjà prouvé que c'était moi le problème quand je l'ai monté lundi, qu'il est parti au trot trop vite et un peu n'importe comment mais qu'il s'est calé de lui même dans son allure en remarquant que je ne faisait rien, je me suis redressée j'ai posé mes mains et j'ai attendu en repensant à nos bons souvenirs ensemble et en me disant que le cheval que j'avais sous la selle c'était le même cheval gentil et respectueux que j'ai l'habitude de cotoyer à pied, et ça a marché! .
Des fois je me demande s'il n'essaye pas de m'embarquer juste pour "m'embeter", me faire réagir parce qu'en ne changeant rien à mon comportement il se calme lui même et prend une bonne allure sans peser sur les rênes rien....

Mariyne80

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Posté le 03/08/2012 à 14h00


ludy35 a écrit le 02/08/2012 à 19h10:
perso mariyne, je suis pas d'accord avec toi, tu pousses alexia a se taper un triple galop a se faire embarquer alors qu'elle flippe de monter son cheval... Je suis pas partisane du "faut affronter sa peur" quand cela comporte de réel danger, si elle se vautre, c'est clair qu'elle ne remontera plus sur son cheval...

Reprend tes cours, reprend confiance, continue au pas et au trot avec ton cheval, en intégrant le travail en liberté pour la complicité et quand tu te sentiras prête et libérée de ton stress, tu repartiras au galop


Mais si on n'affronte pas sa peur on ne résoudra pas le problème

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Posté le 03/08/2012 à 14h16

J'aurai moins peur si on serait encadré ou si il y avait quelqu'un avec moi quand je monte je pense..

Je l'ai longé ce matin il était bien mais j'ai pu le faire que d'un côté parce qu'il était assailli de taons j'avais jamais vu ça! J'ai du en tuer entre 15 et 20 en 30 minutes... Il se faisait piquer de partout donc j'ai arrêté

Ludy35

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Posté le 03/08/2012 à 15h26


mariyne80 a écrit le 03/08/2012 à 14h00:


Mais si on n'affronte pas sa peur on ne résoudra pas le problème


si, il suffit de reprendre confiance en soi, doucement mais sûrement... partir au couteau et pousser son cheval a t'embarquer pour te retrouver a terre blessé ou pire, n'aide pas a regagner confiance...

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Posté le 03/08/2012 à 15h38

et reprendre confiance en soi, c'est d'abord aborder son cheval à pied...

Si on affronte sa peur, on affronte aussi son cheval dans l'insécurité !

Alexiadu80

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Posté le 03/08/2012 à 15h57

A pied tout va bien à la longe aussi, au pas au trot aussi et au galop.. je bloque

Erell29

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Posté le 03/08/2012 à 16h00

Alors c'est que c'est pas le moment... Pour moi, il faut vivre des choses avec son cheval pour reprendre confiance en soi et en la relation !
Donc pourquoi ne pas rester à pied pour l'instant et favoriser un climat de confiance et de communication avec son cheval et tout doucement évoluer vers ton objectif !

Alexiadu80

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Posté le 03/08/2012 à 16h15

Parce que ca fait longtemps déjà que j'ai ce problème et que ca me "dégoute" de la monte alors que je sais que j'aime monter... Je veux me reprendre en main, j'aimerais pouvoir faire ce que je veux avec lui, aussi bien des galops plein cul que du dressage tranquille... :(
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