Peur de monter son cheval.. (news p.5)

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Alexiadu80

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Peur de monter son cheval.. (news p.5)
Posté le 30/07/2012 à 11h35

Bonjour CA!
Après quelque temps de réflexion j'ai compris ce qui n'allait pas, du moins je crois avoir un début de réponse.. Je pense que j'ai peur de monter mon cheval.
J'ai lancé une recherche sur ce sujet et je n'ai rien trouvé donc je vous expose mon cas en espérant trouver une solution.

J'ai eu mon cheval pour mes 13 ans, j'avais 2 ans de club derrière moi et lui il avait 4 ans. Au début il était dans mon club seulement le problème qui s'est posé me semble flagrant aujourd'hui : je n'avais pas le niveau. Mais je voulais ce cheval et pas un autre alors je me suis accrochée j'ai pris plus de cours pour améliorer mon niveau et pouvoir le garder. Ça a marché j'ai le niveau pour le monter et je sais le gérer, mais à présent et depuis quelques temps j'ai un nouveau problème... M'accrocher pour pouvoir le monter correctement supposait me prendre plusieurs chutes à chaque cours pendant plus d'un an... Une fois arrivé en pâture je l'ai moins monté et j'ai l'impression que c'est ça qui a fait revenir certains souvenirs... Résultat j'ai les moyens de bien le monter mais j'ai peur...
Ce cheval a toujours été un amour, à pied niquel monté au pas et au trot niquel mais le galop... J'aime ça mais j'en ai peur, j'ai peur qu'il m'embarque comme il le faisait avant et étant en pâture je ne peux le monter qu'en extérieur, donc pas de possibilités d'être encadrée, il n'y a aucune structure il est chez un particulier. Et comme j'ai peur ben vous connaissez la suite : c'est ce qu'il se passe... Je me bloque totalement il prend appuie et voila c'est parti.. De plus une défaillance de ma cheville fait que si j'appuie trop je perds totalement le contrôle et je ne peux même plus la maintenir droite résultat je ne peux plus m'appuyer résultat j'ai plus d'équilibre...

Avant je trouvais toujours une excuse pour pas monter (le temps, ses sabots "trop" longs, le manque de structure, le fait que je monte seule...) ou alors j'étais motivée 2h avant et ensuite plus rien, je voulais plus... Je me souviens d'un temps où j'aimais ça ou je voulais vraiment monter où j'en profitais... Aujourd'hui je monte tous les 2 mois et encore...
Et quand je descends c'est pour me dire "ouf je ne suis pas tombée"...

Je crois que j'ai besoin d'être rassurée... J'ai décidé de le monter cet aprem vu que je sais maintenant ce qui ne va pas, à voir si je vais m'y tenir...
Je voudrais savoir si ça vous est déjà arrivé, comment vous avez fait, ce que vous vous êtes dit enfin je voudrais profiter de mon loulou... il a 10 ans maintenant je ne veux pas me réveiller quand il en aura 20 et regretter ensuite..


Edité par alexiadu80 le 10-08-2012 à 14h42

Erell29

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Peur de monter son cheval.. (news p.5)
Posté le 03/08/2012 à 20h48

Il y'a quand eu des faits pour que tu perdes ta confiance en toi... Je pense que tu sais très bien que tu en es capable mais que pour l'instant monter ce n'est pas possible. Ce n'est pas possible non parce que tu n'en es pas capable mais parce que tu as autres choses à découvrir encore !

Ton cheval est surement nickel à pied... mais c'est bien toi qui bloque, donc tu auras beau avoir le cheval le plus cool, tu auras toujours cette appréhension.

Pour moi, il faut déjà que tu dédramatises complètement. Plus tu donnes de l'importance à ton bloquage, plus tu vas être focalisé dessus.
Donc si c'est pas le moment, bah c'est ainsi et ce n'est pas grave. Ce n'est pas un problème !!! C'est une passade !

Je te conseille de faire des exercices de relaxation, peut être prendre des fleurs de bach pour arriver à mieux gérer tes émotions et enfin faire ce qui te plaît avec ton cheval. Le but est de chercher ce qui te fait plaisir de faire avec ton cheval.

ça va dans ta vie autrement ?

Alexiadu80

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Peur de monter son cheval.. (news p.5)
Posté le 05/08/2012 à 20h59

En fait j ai réfléchi et je crois que ça remonte au moment où j'ai changé ma selle mixte pour une selle d'endurance avec des longs quartier, je n'avais plus le même contact au niveau des mollets alors que je me servait de ce contact pour le ralentir. Donc je compte reprendre tout doucement la monte et plus le ralentir avec mon bassin et mon.dos! :)

Alexiadu80

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Posté le 05/08/2012 à 21h02

Oui oui ça va niquel dans ma vie sinon :)
J'espère pouvoir le mettre bientôt en pension quelque part où y'aura des installations, là je dépend trop du temps... :/

Alexiadu80

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Peur de monter son cheval.. (news p.5)
Posté le 10/08/2012 à 14h42

Je suis allée le monter ce matin, petit résumé de la balade :

Je suis partie à pieds au début, le champs d'à coté à été coupé je suis donc montée dedans. On a fait du pas, et puis je suis descendu en bas du champ je voulais trotter, c'est dans une pente douce, on a remonté la plus grosse pente au pas et puis j'ai trotté, il voulait avancer et je le sentais bien donc je l'ai fait sans me poser de questions : je lui ai demandé le galop. On a galopé environ 15 mètres je pense et je l'ai repassé au trot et au pas, on est allé faire notre petit tour, j'ai refais quelques petits exos qu'on faisait en club, il s'en souvient bien je trouve et j'ai galopé de nouveau dans le parc mais j'ai trouvé qu'il avait tendance à trop accéléré là bas donc en revenant vers la pature je suis retournée dans le champ je lui ai demandé 2 petits départ au galop, car le premier il s'est "jeté" donc j'en ai demandé un autre quelques foulées après et je l'ai repris direct avant qu'il accelère.

Bref ça s'est passé niquel! Comme quoi le mental compte beaucoup... Je me suis pas posé de question, j'ai galopé comme je demandais le pas le trot etc et je me suis dit que c'est moi qui dirigeais et pas lui et ca a été niquel donc c'était vraiment super!!

Le secret c'est la confiance en soi!
A tous ceux qui ont le même problème que le mien : aies confiance en toi, ton corps sait comment maitriser ton cheval, si tu te dis que tu SAIS le faire que ca se passera bien tu n'entraveras pas son bon fonctionnement et ca se passera bien!

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Peur de monter son cheval.. (news p.5)
Posté le 11/08/2012 à 18h48

SUPER!

Tu vois, ça se passe bien. Continue de prendre ton temps et de faire comme tu as fait et tu verras que ça se passera bien

Daphlanote

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Posté le 11/08/2012 à 22h11


alexiadu80 a écrit le 10/08/2012 à 14h42:

Le secret c'est la confiance en soi!
A tous ceux qui ont le même problème que le mien : aies confiance en toi, ton corps sait comment maitriser ton cheval, si tu te dis que tu SAIS le faire que ca se passera bien tu n'entraveras pas son bon fonctionnement et ca se passera bien!



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