Mal aux chevilles ?

Des étriers articulés à large plancher devraient soulager en grande partie ta douleur.

Je dis cela par expérience. J'ai subit une opération ligamentaire et ai eu de nombreuses entorses suivi de près de 2ans de rééducation.

J'ai un gros problème à la cheville droite, et souvent je suis obligée de déchausser pour soulager...
2 trucs qui me soulage beaucoup : l'eau (piscine, plage) et le kiné
Peut-être que tu pourrais passer une radio voir s'il y a une explication médicale et te faire prescrire le kiné :)

clow55 a écrit le 05/10/2012 à 20h29: On en avait un peu parlé par MP ^^ Oui la douleur est quasi permanente et carrément accentuée après effort (il m'arrive de ne quasi plus pouvoir marcher et d'avoir la cheville qui gonfle). Heu ben la douleur est diffusée partout, mais principalement de part et d'autre de la malléole. J'ai vu plusieurs médecins généraliste, un kiné, un ostéo, un chirurgien du sport podologue et aucun ne trouve vraiment la source de mes douleurs car mes ligaments sont certes abimés mais pas assez pour envisager une opération. Je dois porter des semelles orthopédiques car pour compenser la douleur mon pied est devenu plat (ce qui entraine mon genou, mon sacrum, mon bassin et mes vertèbres vers le bas) et lors d'efforts, je dois mettre une chevillère DSO.

C'est bizarre que l'osteo n'est rien trouvé. Peut-etre faudrait-il en trouver un autre, c'est comme les medecins, il y en a qui se valent et d'autres ..... De plus tout les osteo n'ont pas les memes connaissances (osteopathie struturale, osteopathie viscérale, craniale, ...). Hors tout est liés.


Pour ma part 2 ans après ma dernière entorse de la cheville droite j'avais toujours mal dernière la malléole + gonflement á l'avant á chaques effort la sollicitant (conduite auto, equitation, longue marche, ..). J'ai donc finis par consulter un ostéo car aprés avoir demandé a 2 medecins generaliste, la seule reponse etait anti-inflamatoire. Mais meme avec j'avais cette sensation de coupure.

Dés la première consultation chez l'ostéo, il a voulut direct une écho graphie. Résultat déchirure partiel du ligament a l'avant de la malléole + glissement de l'astragale (gros os du pied) + rupture de la gaine de synovie á l’arrière de la malléole. Après plusieurs séances combinés d'osteo, physio et autre. Ma cheville est pratiquement neuve. Seul probleme j'avais du mal á les comprendre car c’était en Italie.

De retour en Angleterre, je viens de re-consulter un ostéo. Résultat, je suis toute vrillée a gauche et du coup du mal a mettre du poids sur ma jambe gauche. Tout cela explique pourquoi je me suis tordu la cheville et que je perds souvent mon étriller gauche. De plus j'ai un probleme d’absorption de minéraux, ce qui n'aident pas le processus de guérison/cicatrisation.

mel312 a écrit le 05/10/2012 à 21h46: C'est bizarre que l'osteo n'est rien trouvé. Peut-etre faudrait-il en trouver un autre, c'est comme les medecins, il y en a qui se valent et d'autres ..... De plus tout les osteo n'ont pas les memes connaissances (osteopathie struturale, osteopathie viscérale, craniale, ...). Hors tout est liés. Pour ma part 2 ans après ma dernière entorse de la cheville droite j'avais toujours mal dernière la malléole + gonflement á l'avant á chaques effort la sollicitant (conduite auto, equitation, longue marche, ..). J'ai donc finis par consulter un ostéo car aprés avoir demandé a 2 medecins generaliste, la seule reponse etait anti-inflamatoire. Mais meme avec j'avais cette sensation de coupure. Dés la première consultation chez l'ostéo, il a voulut direct une écho graphie. Résultat déchirure partiel du ligament a l'avant de la malléole + glissement de l'astragale (gros os du pied) + rupture de la gaine de synovie á l’arrière de la malléole. Après plusieurs séances combinés d'osteo, physio et autre. Ma cheville est pratiquement neuve. Seul probleme j'avais du mal á les comprendre car c’était en Italie. De retour en Angleterre, je viens de re-consulter un ostéo. Résultat, je suis toute vrillée a gauche et du coup du mal a mettre du poids sur ma jambe gauche. Tout cela explique pourquoi je me suis tordu la cheville et que je perds souvent mon étriller gauche. De plus j'ai un probleme d’absorption de minéraux, ce qui n'aident pas le processus de guérison/cicatrisation.

J'ai fait au moins 5 radios, 1 IRM, deux échos, des clichés dynamiques ... Et j'ai vu 3 ostéos.
Je suis dans une impasse où je dois me priver d'équitation et où les anti-douleurs et anti-inflammatoires ne font plus rien.

clow55 a écrit le 05/10/2012 à 21h52: J'ai fait au moins 5 radios, 1 IRM, deux échos, des clichés dynamiques ... Et j'ai vu 3 ostéos. Je suis dans une impasse où je dois me priver d'équitation et où les anti-douleurs et anti-inflammatoires ne font plus rien.

Eh ben! ma pauvre!

Les osteos, c'etait une seul seances ou plusieurs a la suite?

Si tu as a mal c'est bien qu'il y a quelque chose mais faut trouver d'ou cela viens!

mel312 a écrit le 05/10/2012 à 21h59: Eh ben! ma pauvre! Les osteos, c'etait une seul seances ou plusieurs a la suite? Si tu as a mal c'est bien qu'il y a quelque chose mais faut trouver d'ou cela viens!

Ca dépendait des fois. ;)

Ben justement, on ne sait pas vraiment d'où vient cette douleur puisque normalement mon ligament n'est "pas assez abîmé" pour en arriver à avoir de telles douleurs ...

Et puis mon chirurgien est bien sympa de me dire "mets des semelles et ta chevillère t'auras plus mal", ben oui je veux bien mais ça ne change rien du tout ...

J'espere que tu trouveras assez rapidement d'oú cela vient!

Arf, ça fait déjà 4 ans que je vis avec, j'ai perdu espoir ...

Perso j'ai mal si je chausse court. Et bien je chausse long! Et si je devais baisser mes talons en plus de ça, ma jambe se retrouverai en avant alors au contraire, je "soutiens" mes chevilles et j'ai pas mal!

Le principal à cheval ce n'est pas de baisser ses talons mais d'y mettre son poids et de fixer sa jambe! Si tes talons sont à l'horizontal et que tu réponds aux deux premières critères ci dessus, tu as tout bon! Alors oublie cette niaiserie de baisser ses talons, c'est pas ça qui va vraiment te servir

d'accord avec toi Euterpe94!
moi il on mit 2 ans a me trouver ma fracture du dos malgres plusieurs radios.Quand j'ai ramené la premiere radio a mon medecin qui avait trouvé ,et bien elle comprenait pas pourquoi on m'avait rien dit car sa se voyait clairement !
sympa les medecins! resultat me suis faite licencié cet été pour inaptitude a travailler car durant ces deux ans ca c'etait aggravé a tel point que je ne pouvais plus marcher!et maintenant ce n'est plus "réparable" je vis avec ! sympa pour retrouver du boulot!
en tout cas courage a toi et désespere pas!

euterpe94 a écrit le 05/10/2012 à 23h03: Perso j'ai mal si je chausse court. Et bien je chausse long! Et si je devais baisser mes talons en plus de ça, ma jambe se retrouverai en avant alors au contraire, je "soutiens" mes chevilles et j'ai pas mal! Le principal à cheval ce n'est pas de baisser ses talons mais d'y mettre son poids et de fixer sa jambe! Si tes talons sont à l'horizontal et que tu réponds aux deux premières critères ci dessus, tu as tout bon! Alors oublie cette niaiserie de baisser ses talons, c'est pas ça qui va vraiment te servir

Je me suis forcée à "bien" baisser mes talons pendant des années, résultat, douleur atroce aux chevilles.
Maintenant, je laisse ma jambe et mon pied descendre naturellement, et je n'ai plus mal!
J'ai en plus l'impression d'avoir une meilleure assiette car mes jambes descendent naturellement...

clow55 a écrit le 05/10/2012 à 20h29: On en avait un peu parlé par MP ^^ Oui la douleur est quasi permanente et carrément accentuée après effort (il m'arrive de ne quasi plus pouvoir marcher et d'avoir la cheville qui gonfle). Heu ben la douleur est diffusée partout, mais principalement de part et d'autre de la malléole. J'ai vu plusieurs médecins généraliste, un kiné, un ostéo, un chirurgien du sport podologue et aucun ne trouve vraiment la source de mes douleurs car mes ligaments sont certes abimés mais pas assez pour envisager une opération. Je dois porter des semelles orthopédiques car pour compenser la douleur mon pied est devenu plat (ce qui entraine mon genou, mon sacrum, mon bassin et mes vertèbres vers le bas) et lors d'efforts, je dois mettre une chevillère DSO.

je me souviens , mais je ne savais pas si c'était le bon pseudo ...

je ne sais plus , aviez vous fait faire une IRM pour vois s'il s'agirait pas de muscles soléaires accessoires ?
Vos symptomes correspondent ... avec modification du poser du pied pour compenser ... et douleur persistante qui ne cède pas (ou plus) au repos ...


EDIT : la plupart des mèdecins ignorent que ces muscles peuvent exister : seulement 1 faible % de personne s les possèdent et un fraction en souffre + ou - mais ça peu devenir vraiment insupportable au quotidien même sans activité sportive ! heureusement c'est assez rare à ce point là ... mais quand on est concerné du coup on a du mal à trouver quelqu'un qui fasse ce diagnostique !

frederique3560 a écrit le 06/10/2012 à 19h15: je me souviens , mais je ne savais pas si c'était le bon pseudo ... je ne sais plus , aviez vous fait faire une IRM pour vois s'il s'agirait pas de muscles soléaires accessoires ? Vos symptomes correspondent ... avec modification du poser du pied pour compenser ... et douleur persistante qui ne cède pas (ou plus) au repos ... EDIT : la plupart des mèdecins ignorent que ces muscles peuvent exister : seulement 1 faible % de personne s les possèdent et un fraction en souffre + ou - mais ça peu devenir vraiment insupportable au quotidien même sans activité sportive ! heureusement c'est assez rare à ce point là ... mais quand on est concerné du coup on a du mal à trouver quelqu'un qui fasse ce diagnostique !

Oui j'avais fait une IRM et la seule chose que le médecin qui avait interprété mon IRM m'a dit, c'était "vous avez la cheville fragile" ... Ah bon ?

Moi perso ca me le fais souvent quand je suis régler obstacle donc pour la detente je reste longue et seulement quand il faut je racourcie mais ca m'arrive souvent

clow55 a écrit le 07/10/2012 à 14h36: Oui j'avais fait une IRM et la seule chose que le médecin qui avait interprété mon IRM m'a dit, c'était "vous avez la cheville fragile" ... Ah bon ?

si vous avez encore vos clichés d'IRM , allez consulter dans un service de chirurgie orthopédique et posez la question !

Le radiologue qui a fait les IRM à ma fille n'avait jamais entendu parler de ça , et c'est moi qui lui ai montré ce qu'il fallait voir sur les clichés ! pour lui il n'y avait rien d'anormal à 1ère vue ... il y a seulement quelques chirurgiens en France qui traitent ça quand il est nécessaire d'opérer .
Et si on ne tombe pas sur un radiologue ou 1 médecin qui a vu ça au moins 1 fois dans 1 bouquin ... personne ne fera ce diagnostique !