Vomir pour maigrir

Merci myrific
Est ce que je peux avoir un conseil rapide au cas où elle m'en parle aujourd'hui ?

Makalina

déjà à 1m72 pour 60 kilos tu ne dois pas être énorme.
Dans ton cas, si tu trouves que tu as les cuisses trop grosses le seul remède sera le sport !

si tu prends un kilo de gras et un kilo de muscle, le gras étant plus léger que le muscle, il sera plus volumineux (c'est le même principe que le kilo de plume et le kilo de plomb).
Il faut que ton but soit que pour le même poids, tu sois plus fine et tonique.
Oublie les régimes, mange de la viande et ne lésine pas sur le sport. Le sport ça vide la tête et ça devient addictif !
Vomir ou s'affamer, c'est repousser l'effort et pour mincir il en faut pourtant !
Sans parler que dans le cas des vomissements, à long terme, tu vas te flinguer les dents et tout le conduit œsophagien

[]Bonjour et désolée de remonter le post,

Je voulais savoir quelle doit être la réaction de lafamille et des ami(e) vis à vis de cela?

Je connais quelqu'un qui se fait vomir et ne mange plus. Elle me l'a dit hier. Elle fait 1m60 pour 75kg alors c'est vrai qu'elle est un peu ronde mais ce n'est pas choquant du tout.
Je peux comprendre ses complexes, surtout quand t'es entouré que filles pas grosses au lycée.

nico12000
J'ai remonté le post avec la question qui est ci dessus ce message

L'auteur du post ne se connecte plus

J'ai profité du remontage pour lire tout le post et sérieusement ça fait peur. Les conneries qu'il ne faut pas lire c'est dingue!

maclem a écrit le 19/03/2015 à 08h51: @nico12000 J'ai remonté le post avec la question qui est ci dessus ce message L'auteur du post ne se connecte plus

ah mince ! désolé j'avoue ne pas avoir lu la date du premier message (dommage)

je profite aussi du remontage de post pour dire que ce 21 mars ça fera 1 an que le mari de ma prof d'équitation est décédè à 40ans d'une crise cardiaque suite à son anorexie .....

donc les jeunes s'il vous plait .......arrêter de regarder les magazines tout est retoucher ...si vous ne vous sentez pas bien dans votre peau aller voir un diététicien ou autre mais par pitié ne tombez pas dans le piège

Bon, j'en profite aussi pour réagir :

Premièrement, ce qu'est est dans l'estomac n'est pas fait pour remonter. En plus des carences qui vont s'installer au fil du temps, l'acidité des sucs gastriques va a force provoquer des ulcères de l'oesophages et des problèmes dentaires.

Sans parler de l'haleine que tu dois avoir à chaque fois...

Ensuite, j'ai l'impression qu'à chaque fois qu'il est question de maigrir, on a que ce mot là à la bouche : régime. Mais bizarrement, personne n'est prêt à bouger son cul en salle de sport, ca m'agace au plus haut point !
Vous vous sentirez bien mieux dans votre peau si vous mangez ce que vous voulez (oui bon faut pas exagérer non plus, équilibré, mais sans compter la moindre calorie) et que vous allez ensuite en salle de sport... L'idéal, c'est 3-4 fois 1h sur la semaine. Il y a suffisamment de programmes sur internet, de cours collectifs compris dans l'abonnement, de coachs présents sur place... pour vous motiver et trouver ce que vous voulez.

Parce qu'au bout d'un moment pas trop de graisse c'est bien, mais le ventre plat c'est quoi ? Le transverse bien tonique, et c'est pas en mangeant rien qu'on le muscle ! Les fesses bombées, les cuisses affinées... Un muscle mou ca s'arrange pas en faisant régime !

maclem a écrit le 19/03/2015 à 08h48: []Bonjour et désolée de remonter le post, Je voulais savoir quelle doit être la réaction de lafamille et des ami(e) vis à vis de cela? Je connais quelqu'un qui se fait vomir et ne mange plus. Elle me l'a dit hier. Elle fait 1m60 pour 75kg alors c'est vrai qu'elle est un peu ronde mais ce n'est pas choquant du tout. Je peux comprendre ses complexes, surtout quand t'es entouré que filles pas grosses au lycée.

Etant ancienne anorexique, je peux te dire que les proches ne peuvent rien faire. Car tu n'en as souvent même pas conscience.
Tout le monde dans ma famille a vu que j'étais malade, que je perdais su poids à vu de nez et que je ne mangeais plus.
Mais que pouvaient ils faire? Dès qu'ils essayent de m'en parler, je m'énervais, tenant des propos absurdes, les accusant de vouloir que je sois grosse.
J'étais majeur, ils ne pouvaient pas m'interner.
Et puis je mentais bien: je disais à ma mère que je mangerais chez mon copain et chez mon copain je lui disais que j'avais déjà mangé. D'ailleurs en y réfléchissant bien, je devais bien savoir qu'il y avait un problème puisque je me sentais obligé de mentir.
Elle devra s'en sortir seule, d’abord en prenant conscience de sa maladie puis en s'acceptant.
Vous devez l'entourer, l'aimer, la soutenir, l'inciter mais hélas vous ne pourrez rien faire d'autres. C'est à elle de trouver la force

Fantasio, tu décris là toute la détresse, tant au niveau de la personne malade que de l'entourage qui est dans l'impuissance

J'ai pas tout lu mais je vais te donner mon avis.
Je fais 1m74 pour 60 kg donc seulement 2 cm de plus que toi.

Mes mensurations (ça tombe bien je viens de les prendre pour la robe de demoiselle d'honneur que je porterai au mariage d'une amie):
poitrine : 87
taille 73
Hanches 93

Je porte du 36-38 (petit 38) alors j'ose même pas imaginer si je faisais 10kg de moins.
Je ne suis ni maigre ni grosse, même si me poignets osseux et mes clavicules qui ressortent me donnent envie de prendre encore 1 ou 2 kg pour paraître moins maigre.

Je n'ai pas de jambes épaisses mais la musculature de l'équitation ne me donne pas des jambes fuselées de rêves car j'ai les quadriceps, les adducteurs et les mollets très développés et d'autres muscles moins présents.

Pour moi, les régimes c'est pas une solution, il faut manger raisonnablement, et faire du sport, bref dépenser les calories!

Je profite de ce post pour vous faire part de mon mal être..
J'ai 18 ans, et fait 1m58 pour 62 kilos. Je me trouve grosse, pas assez "ferme", pourtant je fais du sport, mais rien n'y fais. J'ai essayé pendant deux mois de faire tous les soirs : abdos, pompes, vélo d'apprt', .. Mais aucun changement physique..
Je désespère.. Quelqu'un est dans le même cas que moi ?

Fantasio résume bien la situation.

Ce que ton amie ne sait peut-être pas, c'est que se priver et se faire vomir comme ça, c'est le meilleur moyen de reprendre beaucoup de poids ensuite. Quand le corps est privé de nourriture, il rentre dans un stade où il garde tout ce qu'il ingère pour la survie de la personne.
Donc si elle fait ça seulement pour atteindre un certain poids (sans tomber dans l'anorexie mentale), c'est peine perdu puisque dès qu'elle retourne à une alimentation normale, elle reprendras beaucoup de pois.

Ensuite, je ne sais pas si elle le sait, mais une insuffisance de calories amène dépression, dysmorphie physique, obsessions et paranoïa… C'est vraiment pas sympa comme situation.

Si elle veut perdre du poids, il faut qu'elle soit patiente et qu'elle se fasse suivre par un nutritionniste.

Après, lui faire comprendre tout ça, c'est une autre paire de manches...

marina74 a écrit le 19/03/2015 à 11h08: Je profite de ce post pour vous faire part de mon mal être.. J'ai 18 ans, et fait 1m58 pour 62 kilos. Je me trouve grosse, pas assez "ferme", pourtant je fais du sport, mais rien n'y fais. J'ai essayé pendant deux mois de faire tous les soirs : abdos, pompes, vélo d'apprt', .. Mais aucun changement physique.. Je désespère.. Quelqu'un est dans le même cas que moi ?

As-tu consulté un diététicien ou nutritionniste ? Ils sont qualifiés pour t'aider avec ce genre de chose
Après le sport ne fait pas tout, la façon de manger est également très importante.

Mais il faut savoir que perdre du poids afin de s'accepter est la mauvaise façon de procéder. Plusieurs personnes qui ont été obèses et qui sont devenus fines ne s'aiment toujours pas. Il faut d'abord s'accepter et ensuite perdre le poids qui nous gêne, sinon il y a des chances que tu ne t'accepteras jamais

djebeldesierra a écrit le 19/03/2015 à 11h13: As-tu consulté un diététicien ou nutritionniste ? Ils sont qualifiés pour t'aider avec ce genre de chose Après le sport ne fait pas tout, la façon de manger est également très importante. Mais il faut savoir que perdre du poids afin de s'accepter est la mauvaise façon de procéder. Plusieurs personnes qui ont été obèses et qui sont devenus fines ne s'aiment toujours pas. Il faut d'abord s'accepter et ensuite perdre le poids qui nous gêne, sinon il y a des chances que tu ne t'accepteras jamais

Non je n'ai pas encore consulté de diététicien ou nutritionniste, mais j'ai déjà pris un rendez-vous avec mon médecin traitant que je connais très bien pour lui en parler. C'est vrai que je ne m'accepte pas, j'y arrive pas.. J'ai honte de mon corps, je ne veux pas aller à la piscine parce que j'ai peur du regard des gens..
J'aimerais être fine (mais pas trop), et musclée. Après j'ai des gros os, donc malheureusement ca n'arrange pas les choses..