Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??

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Nino07

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 09/01/2013 à 22h59

Salut,
Je voulais savoir si parmi vous il y a des personnes qui ont une hyper laxité ligamentaire ?

Je vous explique mon cas, le 15 décembre j'ai eu un match de rugby, une fille me tombe dessus ma cheville droite craque.. Bref j'ai une entorse, je décide de ne pas aller chez le médecin car pour avoir des entorses assez souvent je sais qu'il n'y a pas grand chose a faire !

Donc j'ai immobilisé ma cheville avec une atèle, j'ai mis de la crème matin et soir..
Comme elle ne partait pas la semaine dernière (le 4 janvier) je suis allée voir mon médecin qui m'a dit d'aller chez le kiné.

Aujourd'hui je suis allée chez la kiné, elle m'a examiné et m'a dit que j'avais une hyper laxité des ligaments (en particulier des chevilles) ce qui explique mes entorses fréquentes, je dois donc faire de la rééducation pendant quelque temps.
Elle m'a dit que ma saison de rugby était foutue mais que je pouvais faire de l'équitation a condition de ne pas forcer..

Sauf que j'ai fais un rapprochement.. Souvent quand je travaille beaucoup en équilibre pendant un cours mes chevilles partent vers l'extérieur et lachent comme si elles ne tenaient plus.. Enfin mes semelles de bottes sont contre le ventre du cheval (donc chevilles presque perpendiculaires a mon mollet).

Voila je m'excuse pour le pavé mais je me pose beaucoup de questions, j'ai rendez-vous avec ma kiné vendredi donc je lui demanderais plus de détails !

Si vous voulez j'ai des photos de l'évolution

Merci de m'avoir lu, j'espère avoir des avis

Sandrine78

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 09/01/2013 à 23h04

j'ai eu ca a l'adolescence aussi, entorses plus ou moins grosses à répétition, chevilles instables...

au final, ca c'est calmé avec la fin de ma croissance, j'ai parfois un peu mal, mais c'est très anecdotique

la kiné c'est indispensable pour rééduquer tes ligaments, et permettre de restabiliser ta cheville, mais ca ne sera pas miraculeux

pour monter, a voir avec ta kiné, mais des attelles souples spécifiques peuvent aider

Nino07

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 09/01/2013 à 23h08


sandrine78 a écrit le 09/01/2013 à 23h04:
j'ai eu ca a l'adolescence aussi, entorses plus ou moins grosses à répétition, chevilles instables...

au final, ca c'est calmé avec la fin de ma croissance, j'ai parfois un peu mal, mais c'est très anecdotique

la kiné c'est indispensable pour rééduquer tes ligaments, et permettre de restabiliser ta cheville, mais ca ne sera pas miraculeux

pour monter, a voir avec ta kiné, mais des attelles souples spécifiques peuvent aider


Ma kiné m'a dit que je devais faire attention parce que si a 14ans mes chevilles sont déjà foutues qu'est-ce que ça sera dans 30ans..

Elle m'a dit que je pouvais monter tranquille et que c'était a moi de gérer, si ça me tire je dois descendre, etc.

Vanrhijn62

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 09/01/2013 à 23h10

Je connais. Bon, pas d'entorse parce que c'est surtout au niveau des coudes que je suis hyperlaxe...
Faut surtout que je fasse attention quand je m'appuie sur mon bras, parce que certaines personnes sont assez... dégoûtées quand elles voient mon coude se plier, dans ce style-là [ce n'est pas moi sur la photo] :

Nino07

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 09/01/2013 à 23h19


vanrhijn62 a écrit le 09/01/2013 à 23h10:
Je connais. Bon, pas d'entorse parce que c'est surtout au niveau des coudes que je suis hyperlaxe...
Faut surtout que je fasse attention quand je m'appuie sur mon bras, parce que certaines personnes sont assez... dégoûtées quand elles voient mon coude se plier, dans ce style-là [ce n'est pas moi sur la photo] :



Ma prof d'espagnol nous fait toujours ça.. J'aime pas ça du tout

Marielacoste

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Posté le 09/01/2013 à 23h20


vanrhijn62 a écrit le 09/01/2013 à 23h10:
Je connais. Bon, pas d'entorse parce que c'est surtout au niveau des coudes que je suis hyperlaxe...
Faut surtout que je fasse attention quand je m'appuie sur mon bras, parce que certaines personnes sont assez... dégoûtées quand elles voient mon coude se plier, dans ce style-là [ce n'est pas moi sur la photo] :


Pareil que toi hyper laxe des deux coudes et d une rotule enfin de ses ligaments.

Mes coudes ça ft flipper aussi pas mal de gens..

Carolarik

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Posté le 09/01/2013 à 23h54

moi aussi je suis hyperlaxe, j'ai tendance à faire des entorses à repetition, c'est pénible....
une copine est hyperlaxe, ça lui a causé plusieurs luxations de l'epaule, elle a fini sur le table d'operation...et pendant sa grossesse, elle a eu qq soucis aussi, notamment au niveau du dos, que son medecin a mis sur le compte de l'hyperlaxité.

S.barbaraas

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 10/01/2013 à 09h36

Je le suis aussi !
Principalement a la cheville gauche mais j'ai une entorse a droite en ce moment même
Perso ça entraine pas mal de douleurs aux genoux..

Earphoria95

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 10/01/2013 à 09h53

hyper lax aussi, chez moi ce sont les epaules, avec des luxations répétées.

ca s'est calmé a la fin de ma croissance (pas totalement), et en musclant la zone en question (le muscle "bloque "l'articulation a la place des ligaments)

selon la zone y'a egalement une serie de mouvement a eviter !

Pticali

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Posté le 10/01/2013 à 12h57

Je suis hyperlaxe des chevilles aussi! Et tant que j'étais musclée, ça allait, mantenant, dès que je force trop, ça me fait mal et si vraiment je fais une grosse séance en équilibre, ça "lache". On vient de me préscrire des semelles orthopédiques (j'ai aussi des problèmes de dos) à voir si ça modifie quelque chose..

Nino07

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Posté le 10/01/2013 à 16h09

C'est vrai que c'est pénible..


J'avais des semelles orthopédiques mais c'était pour mon dos

Clow55

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Posté le 10/01/2013 à 18h38

Pareil, entorses à la cheville à répétition, j'ai une hyperlaxité ligamentaire. J'ai une chevillère spéciale pour les sports où la cheville n'est pas dans l'axe, j'ai des semelles orthopédiques, j'ai fais plus de 50 séances de kiné ... Ca n'a absolument rien fait. Bon courage ...

Denarval

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Posté le 10/01/2013 à 21h59

Pareil, je suis hyper lax des deux chevilles et des deux poignets, je pers souvent l'équilibre, ma cheville se tord littéralement sous mon poid, mais je n'ai jamais eu d'entorse ... Je ne sais pas pourquoi ? Mon papa est kinésithérapeute, alors c'est lui qui me masse les chevilles (parfois, mais c'est rare ! Bon on va dire qu'il a de grosse journee ! 7h--> 21h30)

Nino07

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Posté le 10/01/2013 à 22h34


clow55 a écrit le 10/01/2013 à 18h38:
Pareil, entorses à la cheville à répétition, j'ai une hyperlaxité ligamentaire. J'ai une chevillère spéciale pour les sports où la cheville n'est pas dans l'axe, j'ai des semelles orthopédiques, j'ai fais plus de 50 séances de kiné ... Ca n'a absolument rien fait. Bon courage ...


Ah oui je me souviens de tes problèmes de chevilles.. :/
Merci, bon courage à toi aussi!

Enis75

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 14h37

Et en plus il y a d'autres risques de santé comme par exemple des migraines : https://centre-cephalees-migraines.com/hyperlaxite-et-risque-de-migraine/

Loupiote22300

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 16h04

Présente ^^ J'ai une hyperlaxité globale, assez importante d'après les médecins. Et je me fais des entorses à déraison. Pour le cheval j'ai investi dans des flex on. Et autant pour les chevilles que pour les genoux, c'est assez magique pour moi. Comme toi, je peux avoir les chevilles qui plient à 90° si je fais pas gaffe. Avec ceux là ça ne me le fait pas du tout.
Là je viens de me déchirer le supra-épineux dans l'épaule... Lié à l'hyperlaxité... Retour case kiné pour combien de temps ? J'sais pas encore ^^' j'ai un abonnement depuis 2011 ><

enis75 ah punaise ! ça par contre je savais pas ! je vais creuser, j'suis migraineuse aussi ^^'
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