Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??

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Nino07

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 09/01/2013 à 22h59

Salut,
Je voulais savoir si parmi vous il y a des personnes qui ont une hyper laxité ligamentaire ?

Je vous explique mon cas, le 15 décembre j'ai eu un match de rugby, une fille me tombe dessus ma cheville droite craque.. Bref j'ai une entorse, je décide de ne pas aller chez le médecin car pour avoir des entorses assez souvent je sais qu'il n'y a pas grand chose a faire !

Donc j'ai immobilisé ma cheville avec une atèle, j'ai mis de la crème matin et soir..
Comme elle ne partait pas la semaine dernière (le 4 janvier) je suis allée voir mon médecin qui m'a dit d'aller chez le kiné.

Aujourd'hui je suis allée chez la kiné, elle m'a examiné et m'a dit que j'avais une hyper laxité des ligaments (en particulier des chevilles) ce qui explique mes entorses fréquentes, je dois donc faire de la rééducation pendant quelque temps.
Elle m'a dit que ma saison de rugby était foutue mais que je pouvais faire de l'équitation a condition de ne pas forcer..

Sauf que j'ai fais un rapprochement.. Souvent quand je travaille beaucoup en équilibre pendant un cours mes chevilles partent vers l'extérieur et lachent comme si elles ne tenaient plus.. Enfin mes semelles de bottes sont contre le ventre du cheval (donc chevilles presque perpendiculaires a mon mollet).

Voila je m'excuse pour le pavé mais je me pose beaucoup de questions, j'ai rendez-vous avec ma kiné vendredi donc je lui demanderais plus de détails !

Si vous voulez j'ai des photos de l'évolution

Merci de m'avoir lu, j'espère avoir des avis

Sviet

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 16h40

loupiote22300 Encore ton épaule ! Vilaine ^

Museane

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 17h04

J'ai acheté ça récemment :


Museane

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 17h06

C'est pas mal car ça maintient un peu la cheville sans la bloquer (donc tu peux faire du sport avec sans problème) et ma cheville ne se barre plus à droite ou à gauche quand ça lui chante (je me suis pétée les deux malléoles il y a 2 ans).

Loloka

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 17h32

J'ai les coudes comme la photo page précédente, les pouces aussi (je me les retourne très (trop) souvent), j'avais les ligaments des hanches hyperlaxes aussi quand j'étais plus jeune, mais ça a finit par passer

Shiho

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 17h53

Hyper laxité aux deux genoux suite à un accident il y a 15 ans. Je traversais la route, j’ai été heurtée latéralement par une voiture.
J’ai eu une ligamentoplastie pour un des ligaments croisés (totalement rompu) mais pour le reste... musculation des cuisses obligatoire pour maintenir le tout, ça suffit pour l’instant

Geriko42

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 18h45

le post est de 2013, donc les nouveaux échanges sont intéressants, mais je pense que l'auteur a trouvé ses solutions (c'est juste pour votre info)

Loupiote22300

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 13/04/2020 à 23h37

sviet Pas tapé ! Déchirure de 12 mm du supra épineux... Voilà voilà.

Frisky

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Posté le 13/04/2020 à 23h58

Hyperlaxité des chevilles pour moi, croissance finie. En général j'entend des "Tes talons tu les remonte!" Parce que je les plies trop en cso. Genre ça fait un angle de 60° même pas ^^'
Et je sens rien du tout :/

Elo68

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 14/04/2020 à 01h12

loupiote22300

Exactement la même 😂
Et 1 mois que j'en ch**

Sinon a la base j'ai les doigts hyperlaxe
Et mon médecin pense justement que sa me touche plusieurs articulation car entorse et tendinite très régulière 😅

Frisky

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 14/04/2020 à 01h50

D'ailleurs est-ce qu'il n'y aurait pas une certaine hérédité de l'hyperlaxité? Ma mère est laxe, moi aussi et mon frère encore plus

Sviet

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 14/04/2020 à 07h55

loupiote22300 Tu fais jamais ça à moitié hein T'as fait comment ton coup cette fois-ci ?

Sweetydog

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 10/10/2020 à 16h02

Bonjour même si ce sujet date ça m'intéresse.
Je me suis fait une entorse en faisant du trot enlevé ?
Je suis hyperlaxe de nature et diagnostiquée comme personne hyper mobile et sachant qu'un membre de ma famille est SED bein je sais que je suis en carton.
Du coup je viens de m'acheter un maintien de cheville. Ça fait plusieurs fois que j'entends parler des flex on c'est vraiment efficace ? Je n'ai pas encore de selle perso mais si vraiment il le faut j'investirais dans mon matos pour éviter de finir en miette avant la fin du cours . ?

Lenahaha

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 10/10/2020 à 17h04

sweetydog

Les étriers, il faut essayer.

Je suis hyperlaxe aussi. Les chevilles, les genoux, les doigts, les épaules et j'en passe. Un vrai chamallow. Et les planchers larges, ce n'est pas possible.
Les rares fois où j'ai tenté, j'ai littéralement fini en larmes en descendant tellement j'avais mal.
Et impossible de marcher les jours suivants, avec la douleur qui irradie dans le tibia.

Donc je te conseille vivement d'essayer.

Sweetydog

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 10/10/2020 à 18h54

lenahaha vu le prix en effet il vaut mieux que je les essaies avant d'acheter.
Donc on est plusieurs à être en caoutchouc et à monter ?
Je pense qu'une fois que j'aurais trouvé le Matos qui me convient j'irais faire mes cours avec mes propres affaires. La ma cheville a décidée d'être pénible et je me suis vautrée comme une bouse dans une flaque d'eau en sortant de ma voiture une demi après le cours . C'est bien la première fois depuis mes débuts que j'ai aussi mal , peut être parce que j'ai changé de selle et donc d'etriers ?

Slyke

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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
Posté le 10/10/2020 à 19h17

Coude et cheville perso :P !



Tu peux prendre des chaussures qui monte jusqu'en au de la cheville! Comme ça tu évitera de te les tordre.
Regarde où tu marche et surtout si c'est des "trou" pavé etc etc marcher doucement.


Ah et je cours pas perso.. à cause de ça .. sinon je me ferais tout le temps des entorses! Donc je cours comme les mamies :P !
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Hyperlaxité des ligaments.. vous aussi ??
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