Je culpabilise...

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Cecileride

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Posté le 11/07/2013 à 21h43

Bonsoir à tous

Je viens à vous suite à ma séance d'aujourd'hui...

Pour que vous compreniez mieux, je monte depuis environ 3 mois une frisonne jamais monté auparavant en manège (pour vous dire elle ne connait pas les départs au galop p.ex). C'est une jument douce et peureuse. Je suis la seule à la travailler, je la monte en cour et depuis le début de mes vacances également seule. Je la travaille sur la décontraction en extension d'encolure.

Bref, moi je suis tendance à être (beaucoup) trop exigeante que ce soit sur mon travail avec les chevaux ou envers moi même, j'ai aussi une tendance à m'énerver (très) vite. Cela me porte beaucoup préjudice à cheval surtout quand je travaille seule. J'en ai payé les frais quand j'avais une DP. Déjà le cheval n'était pas de toute simplicité mais en plus je montais 2x par semaine seule. Les séances seules avec mon ancienne DP étaient assez régulièrement rythmées entre les énervements, les découragements, les je quitte la carrière précipitamment causés par un exercice mal exécuté ou une attitude non obtenue (je sais ca peut paraître grave...). Cette exigence engendrait parfois des gestes d'énervement.... (tape sur le nez pour des broutilles). La DP s'est arrêté au bout de 1 an et demi, j'ai commencé quelques mois plus tard à monter la jument en question. Je me suis dit entre temps que c'était vraiment n'importe quoi de m'emporter pour juste un exercice mal fait, que je ne le referais plus puisque maintenant j'avais "grandi" j'avais compris que cela ne servait à rien de s'énerver.
Tout se passait bien sans énervement rien (pendant environ 2-3 mois), jusqu'à aujourd'hui. La jument n'était pas du tout concentrée, speedait, alors je me suis de nouveau énervé.... je suis descendu de ma selle et j'ai eu des gestes de nouveau d'énervements... (tape sur le nez de nouveau pour des choses sans importances,...).

Sauf que maintenant je culpabilise énormément... c'est une jument que j'aime beaucoup, j'ai une réelle affection pour elle, elle me reconnaît quand je viens... j'ai peur d'avoir tout gâché, notre travail, notre relation...

Je sais je ne peux m'en prendre qu'à moi même, c'est de ma faute. Je suis sensé la monter demain, je ne veux pas, j'ai peur de de nouveau m'énerver et avoir des gestes d’énervements...

Ce post n'a pas de réel but, je voulais juste me libérer...

Tequila03

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Posté le 11/07/2013 à 22h04


louloudu83 a écrit le 11/07/2013 à 21h55:
Les chevaux ont une particularité (que nous les humains avont rarement) ce n'est pas d'oublier mais de pardonner sa c'est produit 1 fois alors ne t'inquiète pas la prochaine fois va la voir et fait comme s'il ne c'était rien passé (si tu veux apporte des carottes ou des bonbons sa peut toujours lui faire plaisir )
Voilà et la prochaine fois que tu monte sur elle n'ai pas peur qu'elle ne te pardonne pas les chevaux sentent ce genre de chose fait comme s'il n'y avait rien eu et elle fera de même


Euh...alors là bof... sauf que ce comportement ne doit pas ce reproduire trop souvent ! surtout avec un jeune cheval.

Mon ex avait acheté un jeune trottoux réformé de 20 mois...même pas passé aux qualifications ... au pré jusqu'à 3 ans et demi puis redébourrage tranquilou.

Sauf que monsieur, c'était son 1er cheval.. il a voulu un peu trop vite lui demander un peu trop de choses... le cheval plantait... énervement du cavalier et baffes ou autre...

Trotouilloux l'a vite pris en grippe ! et comme il avait un coup de cul-saut de mouton fatal... monsieur a fini par bouffer du sable à chaque séance... mais que lui !!! Je n'ai jamais eu de soucis avec le loulou, et il a été revendu à une miss de 14 ans qui s'en est très bien sorti avec...

Onhaele

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Posté le 11/07/2013 à 22h05


quiebro13 a écrit le 11/07/2013 à 22h01:


Il manque "se contenter de peu" dans ta citation de Baucher Mais c'est exactement ça

Je suis du genre intransigeante avec moi même aussi, à m'énerver intérieurement quand je rate quelque chose, beaucoup m'en vouloir me dévaloriser très rapidement...
Alors forcément à cheval je suis confrontée à celà à chaque séances mais par contre je ne me suis jamais jamais énervée contre le cheval que je montais, ce n'est pas sa faute à lui !!

Il ne faut pas perdre de vue que le cheval répond au demandes qu'on lui fait si la demande est approximative ou inexacte la réponse sera forcément approximative ou inexacte !

Dans ce genre de situation ou je sens que ça ne sert à rien de continuer où je sature de moi même je fais un petit exercice facile que j'ai l'habitude de réussir un truc tout bête ça peut être n'importe quoi puis je laisse la dessus, je lache mon cheval dans la carrière pour qu'il se roule, le met au pré ou autre mais je m'arrange TOUJOURS pour finir la séance sur du positif


Haaa merci je savais bien qu'il manquait quelque chose...

Cecileride

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Posté le 11/07/2013 à 22h06


ecuriessaglini a écrit le 11/07/2013 à 22h04:
ça t'énerve parce que tu ne sais pas structurer un travail.
Des jours sans, il y en aura plein et ces jours là, il faut savoir revenir sur un exo très basic récompenser et rentrer à l'écurie ou partir en ballade sans pression pour terminer sur une note positive.
plus tu t'énerve pire ça va etre à court terme.
si tu ne sais pas gérer la pression, le stress, l'agacement, je te conseille vraiment d'en parler à quelqu'un et de faire un vrai travail de développement personnel.
Ce type de réaction sont souvent l'expression d'autre chose pour moi. C'est au delà de l'équitation et de la relation homme cheval là, je pense limite que ce n'est pas le bon forum pour t'aider.

J'avais pensé à un très gros manque de confiance en sois..

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Posté le 11/07/2013 à 22h07


cecileride a écrit le 11/07/2013 à 22h03:

J'avoue que cela me rassure de n'être pas la seule à être exigeante...
Je sais que la manière dont tu fonctionnes est la bonne.. j'essayes de faire des séances courtes quand je suis seule, mais quand ça va pas je n'ai pas d'exercices facile à lui faire pour pouvoir faire quand même quelque chose de positif...


la base, une transition réussie, une décontraction sur une action de main, un joli virage etc... sont de petites choses qui permettent de terminer et rester sur du positif. y a pas à se lancer de grands exos, c'est juste l'obtention de quelque chose dans le bon sens, meme si ça a été 3 secondes, tout de suite stopper, carresser et rentrer

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Posté le 11/07/2013 à 22h08


cecileride a écrit le 11/07/2013 à 22h03:

J'avoue que cela me rassure de n'être pas la seule à être exigeante...
Je sais que la manière dont tu fonctionnes est la bonne.. j'essayes de faire des séances courtes quand je suis seule, mais quand ça va pas je n'ai pas d'exercices facile à lui faire pour pouvoir faire quand même quelque chose de positif...


Il me semble que j'ai deja vu une video de toi sur une frisonne dans un manège, sur un cercle, faisant des extensions d'encolure, je me trompe?

Ben betement, demande lui une BELLE extension et laisse là dessus
Ou alors une belle transition trot-pas-arret, je sais pas moi
Tu trouveras forcement !

Cecileride

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Posté le 11/07/2013 à 22h08


ecuriessaglini a écrit le 11/07/2013 à 22h07:


la base, une transition réussie, une décontraction sur une action de main, un joli virage etc... sont de petites choses qui permettent de terminer et rester sur du positif. y a pas à se lancer de grands exos, c'est juste l'obtention de quelque chose dans le bon sens, meme si ça a été 3 secondes, tout de suite stopper, carresser et rentrer

Je prends note alors... je ne pensais pas avec des exercices vraiment basiques basiques

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Posté le 11/07/2013 à 22h10


ecuriessaglini a écrit le 11/07/2013 à 22h07:


la base, une transition réussie, une décontraction sur une action de main, un joli virage etc... sont de petites choses qui permettent de terminer et rester sur du positif. y a pas à se lancer de grands exos, c'est juste l'obtention de quelque chose dans le bon sens, meme si ça a été 3 secondes, tout de suite stopper, carresser et rentrer


Tu as été plus rapide que moi !

Cecileride

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Posté le 11/07/2013 à 22h10


onhaele a écrit le 11/07/2013 à 22h08:


Il me semble que j'ai deja vu une video de toi sur une frisonne dans un manège, sur un cercle, faisant des extensions d'encolure, je me trompe?

Ben betement, demande lui une BELLE extension et laisse là dessus
Ou alors une belle transition trot-pas-arret, je sais pas moi
Tu trouveras forcement !

Oui c'était bien moi
D'accord j'en prends aussi note...

Ecuriessaglini

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Posté le 11/07/2013 à 22h10


cecileride a écrit le 11/07/2013 à 22h06:

J'avais pensé à un très gros manque de confiance en sois..


peut etre mais ça peut etre beaucoup de chose.
manque de confiance, une colère refoulée, le sentiment de ne pas maitriser les choses et j'en passe. je crois vraiment que ça va se régler par une démarche de travail sur toi, de développement personnel.
fais de la sophro, parles avec un psychologue, ton médecin peut t'orienter aussi ce n'est pas anodin d'etre dépassé à ce point pour une chose qui a si peu d'importance, au point de ne plus controler ses réactions. C'est qu'une limite est franchie, il faut identifier d'ou vient ce trop plein pour apprendre à gérer les émotions.

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Posté le 11/07/2013 à 22h13


ecuriessaglini a écrit le 11/07/2013 à 22h10:


peut etre mais ça peut etre beaucoup de chose.
manque de confiance, une colère refoulée, le sentiment de ne pas maitriser les choses et j'en passe. je crois vraiment que ça va se régler par une démarche de travail sur toi, de développement personnel.
fais de la sophro, parles avec un psychologue, ton médecin peut t'orienter aussi ce n'est pas anodin d'etre dépassé à ce point pour une chose qui a si peu d'importance, au point de ne plus controler ses réactions. C'est qu'une limite est franchie, il faut identifier d'ou vient ce trop plein pour apprendre à gérer les émotions.


J'ai déjà vu un psy pendant 2 ans pour des très grosses angoisses... je n'ai pas trouvé d'autres raisons que celle du manque de confiance je n'ai jamais été "perturbé" mentalement si on veut, je veux dire par là que j'ai eu une enfance heureuse, pas d’événements marquants..

Après c'est ma passion, je prends tout très à coeur..

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Posté le 11/07/2013 à 22h14

Si tu ne le fais pas deja, essaye le travail à pied (longe, longues renes,..)

Ca te permettrait de voir la juju évoluer à distance, de voir ce qu'elle fait de bien, et d'ainsi récompenser chaque petit pas en avant !

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Posté le 11/07/2013 à 22h15

elle a quel âge la frisonnette, elle faisait quoi avant ?

Mon gros je l'ai eu à 10 ans... il n'avait fait que de l'extérieur..alors je peux te dire que le manège......grrrrrrrrrrrr... très peu participatif l'engin ! la carrière à la rigueur mais pas trop longtemps !!!

Par contre en extérieur, dés que je trouvais un espace dégagé.. no soucis... très appliqué sur tous les exercices d'assouplissement !

Un cercle au galop en manège ressemblait à une manoeuvre du Titanic, alors qu'en extérieur... les doigts dans le nez ! (je sais, c'est pas hygiénique ! )

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Posté le 11/07/2013 à 22h16


onhaele a écrit le 11/07/2013 à 22h14:
Si tu ne le fais pas deja, essaye le travail à pied (longe, longues renes,..)

Ca te permettrait de voir la juju évoluer à distance, de voir ce qu'elle fait de bien, et d'ainsi récompenser chaque petit pas en avant !

Si je la longe et je la travaille à pied régulièrement, par contre je ne fais pas de longues rênes car je ne sais pas si j'ai le droit (elle n'est pas à moi) et aussi car je ne n'ai pas l'équipement pour

Zuteuh

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Posté le 11/07/2013 à 22h18

Fais du yoga ou arrête le cheval. Fais un sport où tu ne peux t'en prendre qu'à toi même.
Tu peux pas être bonne cavalière si à chaque contrariété tu abandonnes et surtout tu t'énerves.
C'est bien beau d'avoir de la culpabilité.

L'équitation <=> la patience

Edité par zuteuh le 11-07-2013 à 22h19



Cecileride

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Posté le 11/07/2013 à 22h19


tequila03 a écrit le 11/07/2013 à 22h15:
elle a quel âge la frisonnette, elle faisait quoi avant ?

Mon gros je l'ai eu à 10 ans... il n'avait fait que de l'extérieur..alors je peux te dire que le manège......grrrrrrrrrrrr... très peu participatif l'engin ! la carrière à la rigueur mais pas trop longtemps !!!

Par contre en extérieur, dés que je trouvais un espace dégagé.. no soucis... très appliqué sur tous les exercices d'assouplissement !

Un cercle au galop en manège ressemblait à une manoeuvre du Titanic, alors qu'en extérieur... les doigts dans le nez ! (je sais, c'est pas hygiénique ! )

14 ans il me semble avant pareil que ton cheval que de la ballade... mais elle est très compliquée en ballade d'après ce qu'on m'a dit, elle embarque, fait des écarts, fait du graaand trot de frison.... Je ne sais pas vraiment si c'était un réel plaisir pour elle..

Par contre je sais qu'elle aime beaucoup travaillé en manège, elle adore qu'on s'occupe aussi d'elle
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