L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2 3
Auteur
2350 vues - 35 réponses - 0 j'aime - 0 abonné

Dsade2005

Membre d'honneur

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1456
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 11h51
Salut à tous !!

Je viens vers vous pour savoir quel genre de sports ou d'exercices vous pratiquez en dehors de l'équitation ?!

Je me pose cette question suite à une petite mésaventure cette semaine. En fait mardi mon cheval a un peu fait son kéké, est parti en saut de mouton tout en tournant sur lui-même et comme je n'avais pas beaucoup sanglé (pcq il avait une petite blessure au passage de sangle) la selle a tournée ce qui m'a fait faire un grand écart sur la selle et je me suis vautrée comme une m*rde
La pire "blessure" que j'en garde est une élongation des adducteurs suite au grand écart.

Vous allez vous dire ; mais ou est le rapport ??
C'est très simple, je ne pratique aucun sport hormis l'équitation et mes 200 pompes par jour et je pense que si j'étais plus souple et plus musclée je supporterais mieux les chutes.

Alors dites-moi, quels sports ou exercices pratiquez-vous pour vous faciliter l'équitation et mieux supporter les chutes ??

Dsade2005

Membre d'honneur

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1456
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h00
On est tous d'accord, le sport ne nous évitera pas de tomber de cheval !!! Mais une bonne condition physique nous aide tout de même à mieux encaisser les chutes !!


Quiebro13

Membre ELITE Or
  
Trust : 2146  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 23238
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h02

dsade2005 a écrit le 16/08/2013 à 14h00:
On est tous d'accord, le sport ne nous évitera pas de tomber de cheval !!! Mais une bonne condition physique nous aide tout de même à mieux encaisser les chutes !!


Bah pas pour moi


Dsade2005

Membre d'honneur

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1456
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h15

quiebro13 a écrit le 16/08/2013 à 14h02:


Bah pas pour moi



Tu ne peux pas savoir, ça aurait toujours pu être pire !


Quiebro13

Membre ELITE Or
  
Trust : 2146  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 23238
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h18

dsade2005 a écrit le 16/08/2013 à 14h15:



Tu ne peux pas savoir, ça aurait toujours pu être pire !


Pire que de me casser la colonne vertébrale euh ... Oui finir dans une boite en sapin peut être
Non sans rigole pratiquement à chaque fois que je tombe je me casse, déchire, luxe un truc !


Dsade2005

Membre d'honneur

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1456
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h21

quiebro13 a écrit le 16/08/2013 à 14h18:


Pire que de me casser la colonne vertébrale euh ... Oui finir dans une boite en sapin peut être
Non sans rigole pratiquement à chaque fois que je tombe je me casse, déchire, luxe un truc !



Bah franchement le bois de sapin a une odeur très agréable









Dsade2005

Membre d'honneur

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1456
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h23

quiebro13 a écrit le 16/08/2013 à 14h18:


Pire que de me casser la colonne vertébrale euh ... Oui finir dans une boite en sapin peut être
Non sans rigole pratiquement à chaque fois que je tombe je me casse, déchire, luxe un truc !



J'te propose une solution infaillible pour ne plus te blesser en tombant .... c'est très simple... tu tombes plus

(j'crois que j'ai mangé du clown ce matin)


Merryy

Initié
 
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 83
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h26
moi je fais du hatha yoga (c'est un genre du yoga axé sur la respiration) je trouve que ça m'aide bien, à pas me contracter quand je redoute quelque chose et à être plus attentive


Dsade2005

Membre d'honneur

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1456
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h28

merryy a écrit le 16/08/2013 à 14h26:
moi je fais du hatha yoga (c'est un genre du yoga axé sur la respiration) je trouve que ça m'aide bien, à pas me contracter quand je redoute quelque chose et à être plus attentive



Tu fais ça seule chez toi ou dans une salle de sport ?


Merryy

Initié
 
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 83
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 14h50
j'ai 1h30 de cours tous les vendredis soir, c'est pas mal vu que c'est en fin de semaine ça aide à décompresser...


Tazhia

Membre d'honneur
  
Trust : 22  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2494
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 15h19

merryy a écrit le 16/08/2013 à 14h26:
moi je fais du hatha yoga (c'est un genre du yoga axé sur la respiration) je trouve que ça m'aide bien, à pas me contracter quand je redoute quelque chose et à être plus attentive


ça a l'aire pas mal de truc


Merryy

Initié
 
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 83
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 16h57
c'est super! un peu déstabilisant au départ car tout est fait dans la lenteur et la décontraction et j'ai eu toujours l'habitude de faire les choses rapidement (5 ans de hand-ball ça marque!) mais une fois qu'on s'y fait c'est génial!


Madhorses

Initié
 
Trust : 20  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 184
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 17h05
Je pense pas que ça changera grand chose que tu soit plus souple, plus forte peut être mais le mieux c'est de tenir en selle Mais comme on dit si bien "on apprend rien sans tomber en équitation" !


Quiebro13

Membre ELITE Or
  
Trust : 2146  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 23238
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 17h16

madhorses a écrit le 16/08/2013 à 17h05:
Je pense pas que ça changera grand chose que tu soit plus souple, plus forte peut être mais le mieux c'est de tenir en selle Mais comme on dit si bien "on apprend rien sans tomber en équitation" !
Mouai ^^ je devrai être au top du top alors
Pour apprendre faut rester sur le cheval une fois la tête dans le sable t'apprends plus rien et le temps de perdu en convalescence tu le comptes ? C'est du temps de perdu pour apprendre


Merryy

Initié
 
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 83
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 18h49
je suis pas d'accord la souplesse ça aide bien pour tenir sur le dos du cheval quand il fait un écart et tu récupère plus rapidement quand tu t'es fais mal que si c'est tu es raide comme une péniche


Ladygodiva

Membre ELITE Or
  
Trust : 472  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 72488
0 j'aime    
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
Posté le 16/08/2013 à 21h12
S'échauffer avant peut être?
Je ne sais pas mais l'équitation a l'air d'être le seul sport qui se pratique sans échauffement. On pense pourtant presque tous à détendre notre cheval pour qu'il soit apte non? Ben l'humain, c'est pareil.

Edité par ladygodiva le 16-08-2013 à 21h13

Page(s) : 1 2 3
L'équitation c'est bien, mais encore ?? (sport)
 Répondre au sujet