Gagner en souplesse à cheval ( pour le cavalier )

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Cam28

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Gagner en souplesse à cheval ( pour le cavalier )
Posté le 26/08/2013 à 11h27
Bonjour,


Paraît-il, j'ai une bonne position à cheval, d'une manière générale.
Néanmoins, le problème que je rencontre, est que je suis trop fixe.
Je ne sais pas si c'est par manque de souplesse, par crispation ou autre. Sur le plat, ça me pose pas trop de problème, même si je pourrais encore gagner en souplesse dans mes avant bras.

Sur le SO/Cross, j'ai du coup du mal à influer sur le cheval grâce à mon assiette, étant donné qu'elle reste très fixe. Si j'ai à faire des gros sauts ( cheval qui part de loin, profil particulier ), je suis bousculée pour cette raison. Bien, que j'ai toujours réussi pour le moment à rétablir la situation assez vite après ce genre de saut.

Donc, avez vous des conseils, des exercices à proposer, pour être plus souple dans mon attitude ?

Merci.

Liverpo0l

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Gagner en souplesse à cheval ( pour le cavalier )
Posté le 26/08/2013 à 21h48
J'avais lu quelque part qu'une membre de CA aimait bien faire des étirements juste avant de monter en selle, et que bien souvent les gens de son centre se demandaient pourquoi elle faisait ça juste à côté de son cheval, sellé et tout. Et elle répondait qu'avant d'échauffer son cheval, elle s'échauffait elle-même, il me semble qu'elle faisait un tour de carrière en courant, en ayant attaché son cheval avant, suivi de quelques étirements. Je ne sais pas si ça peut t'aider, mais en ayant les muscles un peu chauds on se sent mieux .


Cam28

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Gagner en souplesse à cheval ( pour le cavalier )
Posté le 27/08/2013 à 18h01
Merci, je vais essayer d'appliquer pour les assouplissements et autres échauffements avant de monter, ou juste de temps à autre à la maison.


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