Remonter à cheval après un accident

pour moi pas de gros accidents mais une serie de petit accident qui ont entrainé une serie de pause assez rapproché.

luxation, fracture, luxation.

apres ca j'avais aucune appréhension sur le plat, en ballade, no problem.
par contre a l'obstacle... une autre histoire...

il faut juste t'ecouter un peu au début, ne pas se forcer si tu paniques, prendre ton temps.

apres si comme moi tu as quelques objectifs compets, fait confiance a ton coach, il saura te remettre sur les rails a un rythme adapté!

J'ai vécu la même chose mais avec 3 vertèbres (lombaires)! Allonger à l'hopital je ne faisais que de dire que je voulais remonter mais j'ai du attendre 6 mois !
Ne pas remonter tout de suite après l’enlèvement du corset
Je pense que tu dois avoir des séances de kiné pour assouplir le dos et le remuscler. Bien les suivre, faire les exercices à la maison.
A la fin de la kiné tu pourras recommencer à monter. Tu verras au départ des courbatures dans les jambes mais ça revient vite. Par contre, pour ma part interdiction de m'assoir pour la moment donc j'ai du changer ma façon de monter car j'ai perdu l'aide de l'assiette et vive le galop enlevé ^^

Bon courage, tu as passé le plus dur !

Merci pour ton conseil , ma jument à fait un écart à l'obstacle donc je pense que pour le moment je vais mettre le cso un peu de coté mais avant de tomber je voulais me mettre au dressage et éventuellement faire de petits concours par la suite. J'espère reprendre confiance rapidement

Oui pour l'instant je n'ai pas le droit de remonter , je viens juste d'enlever mon corset. Je pense que j'aurais un peu de rééducation et on m'a conseillée de faire de la natation pour me remuscler petit à petit.

J'ai fais une chute de cheval en Avril, j'ai eu la lombaire 2 de fracturer.
J'ai porter un corset pendant 3 mois ferme.

Je l'ai enlever en Juillet. J'ai eu du kiné pour récupérer les muscles de la ceinture abdominale, kiné et médecin me déconseille de remonter avant 1 an (a savoir que quand je reprend j'ai le droit de resauter, trotter assis et tout et tout)

Je dois rester entre 8 mois et 1 an sans faire de sport avec chocs donc pas de footing, pas de vélo et donc pas d'équitation par contre j'ai le drois à la piscine, le vélo elliptique, la marche active.

Personnellement je suis scrupuleusement ces conseils car sinon la consolidation ne serait pas complète

Mon neurochirurgien m'a dit que je pouvais remonter en décembre , ma vertèbre s'étant bien remise. Je n'ai plus de tassement et pas de douleur en particulier, vous pensez que c'est trop de remonter en décembre ?

pix09 a écrit le 17/09/2013 à 18h36: Mon neurochirurgien m'a dit que je pouvais remonter en décembre , ma vertèbre s'étant bien remise. Je n'ai plus de tassement et pas de douleur en particulier, vous pensez que c'est trop de remonter en décembre ?

Ton neurochirurgien est quand même mieux placé que n'importe qui sur ce forum pour savoir si c'est trop tôt ou non !

Logiquement oui ;)

pix09 a écrit le 17/09/2013 à 18h36: Mon neurochirurgien m'a dit que je pouvais remonter en décembre , ma vertèbre s'étant bien remise. Je n'ai plus de tassement et pas de douleur en particulier, vous pensez que c'est trop de remonter en décembre ?

Je serais toi je demanderais tout de même l'avis d'un kiné parce que certes le neurochir est spécialiste mais dans les nerfs donc ta vertèbre c'est bien remise dans le sens où elle ne comprime plus aucun nerf mais est ce que tes muscles vont être capables de bien gainés tes vertèbres pour ne pas qu'elles bougent ?

Moi aussi le neurochir m'a dis ok car plus aucuns nerfs n'étaient comprimés mais mon kiné à dit attention aux chocs, tes muscles ne gainent plus rien donc si jamais du as des chocs, tes vertèbres risquent de bouger.

Je demanderai l'avis de mon kiné , je préfère attendre pour remonter que d'aller trop vite et de me faire mal.

pix09 a écrit le 17/09/2013 à 19h16: Je demanderai l'avis de mon kiné , je préfère attendre pour remonter que d'aller trop vite et de me faire mal.

Tu as entièrement raison !

Je te souhaite un bon rétablissement en tout cas !

Merci beaucoup , je vous souhaite également un bon rétablissement

Quiebro13 a eu 3 mois de corset suite à fracture de vertèbres. Elle est de nouveau à cheval, mais ça n'a pas été sans douleur

J'ai fait une grosse chute en janvier 2012 et j'ai eu tassement de vertèbre + fracture, au début j'étais effondrée car je devais aller à Lamotte Poney en CSO et c'est tomber à l'eau comme on dit car on m'avait dit que je ne pourrais plus monter pendant 3 à 6 mois. 2 mois et demi plus tard, le médecin me dit que je peux monter environ 10min tranquille, je n'avais pas peur à ce moment-là et j'ai re-galoper direct. Environ 2 mois plus tard, je pouvais monter comme je voulais du moment que je n'avais pas mal et là j'ai resauté etc mais j'ai fait l'erreur de faire du trot et du galop assis donc là grosse douleur.
Ensuite c'était les vacances d'été et là beaucoup de réflexion, peur de remonter mais surtout peur de tomber et de sauter. Bref finalement mi-septembre je décide de prendre un cours par semaine et le mono me donne une ponette que j'adore et qui est super cool. Je n'ai monté presque qu'elle pendant 2 trimestres et la confiance est revenue je suis même ressortie en concours.
Là je n'ai pas monté depuis fin juin à cause des vacances et je devrais reprendre samedi mais voilà j'ai de nouveau peur, que faire ? J'ai énormément réfléchie en tout cas et depuis ce fameux jour, je suis bien moins attirée mais par le CSO donc du coup mon club me convient moyen car il est orienté CSO quand même. De plus j'ai l'impression de stagner au même point qu'il y a deux ans donc voilà c'est très dur et très traumatisant ce genre de chose. Bon rétablissement à vous !

Comme vous l'avez dit , ce que je crains le plus c'est d'avoir mal et de retomber. J'ai déjà fait l'achat d'un gilet air-bag pour essayer de limiter la "casse" en cas de chute mais j'ai peur de la douleur que je peut avoir en remontant