pix09 a écrit le 17/09/2013 à 21h00: |
|  | Comme vous l'avez dit , ce que je crains le plus c'est d'avoir mal et de retomber. J'ai déjà fait l'achat d'un gilet air-bag pour essayer de limiter la "casse" en cas de chute mais j'ai peur de la douleur que je peut avoir en remontant |
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D'où l'intérêt de la rééducation avec le kiné !
Le kiné va te faire récupérer les muscles qui ont fondus durant la pose du corset.
Après tu as investit dans un air bag donc porte le a chaque fois que tu monte, reprends des cours sur un galop inférieur en précisant à ton mono ce qui t'es arrivé.
Comme ça, il adaptera les exos à ton passé et tes limites physiques.
PS : tu as acheté quoi comme air bag ? Je me penche dessus pour ma remise en selle l'année prochaine