Crises de boulimie...

Et le psychiatre ? Tu dois avoir un rapport avec la nourriture spécial, il pourrait trouver pourquoi et commencer à t'aider.

Ce que tu décris là n'est pas de la boulimie (puisqu'il n'y a pas de vomissements) mais de l'hyperphagie

J'étais sujette à ce genre de crises moi aussi, elles ont finis par presque totalement disparaître lorsque j'ai commencé à aller mieux dans ma tête... pour éviter de plonger le nez dans le placard et de ne plus en sortir, je passe un maximum de temps à l'extérieur (je n'aime pas être enfermée en plus, ça aide) grâce à des balades avec mes chiens et je passe aussi beaucoup de temps avec mon cheval et ses potes de pré. Je les brosse, les gratouille, leur parle, je contrôle qu'il n'y est aucun parasites sur eux etc etc...

Je pense qu'il faut que tu t'occupes le plus possible pour éviter d'y penser... je compatis, je sais à quel point c'est dur de se sortir de ses crises, et à quel point c'est facile d'y replonger...

vague a écrit le 01/11/2013 à 09h51: Bonjour, Avant tout chose, je tiens à dire que je suis membre du forum depuis plusieurs années, mais voulant garder l'anonymat suite à ce soucis, j'ai préféré créer un autre compte pour poster ce message. (je sais que cela ne se fait pas, mais je ne tenais vraiment pas à poster sous mon pseudo habituel, merci de votre compréhension). Donc pour en venir à ce qui me chamboule en ce moment, et fait que j'ai besoin de vos conseils.. Je traverse une période difficile en ce moment, avec beaucoup de difficultés (financières, morales, amoureuses..), et mon soucis est que j'évacue sur la nourriture. J'avais perdu 10kg, j'en ai repris 3 en une semaine à cause de ce soucis. Et ça me bouffe la vie. a la moindre contrariété, je me venge sur la nourriture en grosse quantité, et si possible des saloperies à ingurgiter. Parfois, je mange même des choses que je n'aime pas en temps normal, juste parce que ça m'apaise de me goinfrer. Je ne me fais pas vomir cependant. Je ne sais pas si ça peut déjà être apparenté à des crises de boulimie, mais ça me rend malade. Autant physiquement que moralement d'ailleurs. Et ça fait des années que ça dure. Par périodes certes, mais c'est tout de même récurrent. J'aimerais pouvoir revenir à un régime alimentaire normal.. manger 3 repas par jour et voilà.. Mais non, je ne m'y tiens pas et au premier écart (2carrés de chocolat par exemple), je me goinfre de tout et n'importe quoi derrière. Et c'est tout le temps la même chose. J'ai pensé à l'hypnose. J'en ai parlé à mon médecin qui m'a dit que c'était une question de volonté.. Super comme aide. Si certains d'entre vous ont déjà vécu cette situation, ou peuvent me faire part de conseils, je vous en serais très reconnaissante. Merci beaucoup.. Vague.

faire tu sport te permettrai de penser à autre chose et te changer les idées!
sortir avec tes amies!
si tu restes seule, tu vas ressasser tes problèmes et ça ne va pas s'arranger!

J'ai aussi penser au psy mais j'y avais déjà été étant ado pour des soucis avec mes parents, et la psy m'avait tout mis sur le dos.. Ca m'avait calmé.. J'ai un peu peur d'entendre que tout est de ma faute.. Ce qui est peut être le cas en soi mais ça ne va pas m'aider à arranger ça..

Malheureusement, je me suis inscrite dans une salle de sport, mais ça n'a pas l'effet escompté.. J'y vais régulièrement mais si je mange ne serait ce qu'un peu, ça me démotive, je me dis que je suis nulle. Et si je mange pas, je n'avale plus rien pendant une semaine et ça frole la parano sur mon poids.. Très mauvais aussi en soi.

En plus, je suis à la recherche de travail, ça ne m'aide pas à être overbookée..

Herosduruet, tu t'es faite aider par quelqu'un ? Ou simplement de la volonté.. ?

Merci pour vos encouragements en tout cas..

vague a écrit le 01/11/2013 à 10h13: J'ai aussi penser au psy mais j'y avais déjà été étant ado pour des soucis avec mes parents, et la psy m'avait tout mis sur le dos.. Ca m'avait calmé.. J'ai un peu peur d'entendre que tout est de ma faute.. Ce qui est peut être le cas en soi mais ça ne va pas m'aider à arranger ça.. Malheureusement, je me suis inscrite dans une salle de sport, mais ça n'a pas l'effet escompté.. J'y vais régulièrement mais si je mange ne serait ce qu'un peu, ça me démotive, je me dis que je suis nulle. Et si je mange pas, je n'avale plus rien pendant une semaine et ça frole la parano sur mon poids.. Très mauvais aussi en soi. En plus, je suis à la recherche de travail, ça ne m'aide pas à être overbookée.. Herosduruet, tu t'es faite aider par quelqu'un ? Ou simplement de la volonté.. ? Merci pour vos encouragements en tout cas..

quand tu auras un travail, je pense que ça ira mieux déjà!
si tu veux trouver un emploi, ton futur employeur doit voir que tu es motivée, bien dans ta tête,

vague a écrit le 01/11/2013 à 10h13: J'ai aussi penser au psy mais j'y avais déjà été étant ado pour des soucis avec mes parents, et la psy m'avait tout mis sur le dos.. Ca m'avait calmé.. J'ai un peu peur d'entendre que tout est de ma faute.. Ce qui est peut être le cas en soi mais ça ne va pas m'aider à arranger ça.. Malheureusement, je me suis inscrite dans une salle de sport, mais ça n'a pas l'effet escompté.. J'y vais régulièrement mais si je mange ne serait ce qu'un peu, ça me démotive, je me dis que je suis nulle. Et si je mange pas, je n'avale plus rien pendant une semaine et ça frole la parano sur mon poids.. Très mauvais aussi en soi. En plus, je suis à la recherche de travail, ça ne m'aide pas à être overbookée.. Herosduruet, tu t'es faite aider par quelqu'un ? Ou simplement de la volonté.. ? Merci pour vos encouragements en tout cas..

les psy c'est comme les chaussures, il faut la bonne paire. ne t'arrètes pas à une mauvaise expérience, et ne part pas avec des apprioris. ça marchera et ça pourra t'aider

vague a écrit le 01/11/2013 à 10h13: Herosduruet, tu t'es faite aider par quelqu'un ? Ou simplement de la volonté.. ?

J'en ai vu un ou deux, au début. Puis quand je me suis rendu compte que ça ne m'aidait pas à avancer et qu'en plus j'étais terriblement mal à l'aise de parler de choses aussi personnelles à de parfaits inconnus, j'ai finis par faire mon chemin toute seule. Je pense que si tu tombes sur quelqu'un de bien, ça t'aidera peut-être... mais combien de psy vas-tu devoir faire avant de tomber sur le bon ?

Quant à ma volonté, elle est tributaire de mon humeur, et surtout de mes activités. Si je suis en plein air, que je dois forcer un peu sur mes ressources, alors tout va bien, j'ai l'impression d'être utile, je me dépense et la fatigue que je ressens ensuite me réconforte. Mais si je reste dans mon canapé à rien faire, je flanche et je finis par craquer, c'est inévitable...

J'ai aussi eu des TCA dans ma jeunesse ( Bien que je ne sois pas vieille maintenant .. mais .. C'était il y a 7 ans .. ) .Je suis passée par l'anorexie , la boulimie .. Je ne me faisais pas toujours vomir quand j'avais des crises mais je prenais des laxatifs , je faisais des abdos ..
Cela à durer 3 ans .. J'ai commencer à me réalimenter petit à petit avec des compléments alimentaires médicaux .. tension a 7/8 .. j'avais des difficultés à me lever le matin ..
Suite à ça , je me suis brulé les poumons , déréglé la thyroide .. & pris 40kg !
4 ans après , je commence petit à petit à reperdre du poids .. ( évidemment grace au lévothyrox pour soigner ma thyroide ). Mais je ne me sens pas complètement "guérie" .
Je te conseille de trouver la solution à ton problème ( solution propre à chacun à mon humble avis .. ) car il est très difficile de se défaire des TCA .. Difficile , mais pas impossible ..
Ma généraliste m'a aussi parlé de l'hypnose .. personnellement j'ai peur .. Donc je n'ose pas encore .. Mais apparemment ça marche ..
Il faut aussi trouver pourquoi tu fais ça ? Besoin de régresser , besoin de te protéger , besoin de t'imposer... etc..
A l'inverse , on pense que l'anorexie serait un besoin de s'effacer , de disparaitre ..
La méditation serait un bon moyen de s'apaiser & de se calmer ..
Je prenais l'habitude de téléphoner quand je sentais une crise montais , ou bien que j'avais envie de me faire vomir ..
J'ai aussi eu une mauvaise expérience avec les psys .. Donc personnellement ça ne m'a pas aidé .. Mais peut-être qu'en trouvant la bonne ..
En tout cas plein de courage

Et si, malheureusement, c'est bien de la boulimie. Et non de l'hyperphagie. Ca n'a rien a voir!

J'ai souffert 3 ans de boulimie, et j'ai trouver une psy qui a changer la vie. Je fais de l'hypnose avec, et je suis guérie. Enfin presque. Je recommande a tout le monde l'hypnose. Pour moi ca a été un miracle!!

En effet c'est de la boulimie. Si on se fait vomir en plus, on est boulimique-anorexique. Si on ne se fait pas vomir on est "seulement" boulimique. J'ai tjs énormément mange mais j'ai fait une vraie crise de boulimie quand je suis partie 15 jours en Allemagne et que je n'avais qu'une envie, c'était de rentrer chez moi... Ça s'est donc calme une fois chose faite.

Malheureusement si tu fais face a plusieurs problèmes en même temps ça risque d'être compliqué. C'est bien d'en parler ici déjà, en parler a quelqu'un en vrai tu as essayé ? Quelqu'un de confiance. Avant de passer par un psy tu peux déjà essayer. Une oreille attentive fait parfois des miracles et se décharger de ses problèmes en en parlant est parfois vraiment d'une grand aide.

Je vois que je ne suis pas la seule... je me dis que aujourd'hui je ne craquerai pas que même si je suis stressée par mes cours je ne cederai... erreur.
et le sport toutes les semaines me dit que je vais m'y remettre. Marche pas.

elastokk a écrit le 01/11/2013 à 14h49: Je vois que je ne suis pas la seule... je me dis que aujourd'hui je ne craquerai pas que même si je suis stressée par mes cours je ne cederai... erreur. et le sport toutes les semaines me dit que je vais m'y remettre. Marche pas.

tu n'as qu'a te faire un ciné aujourd'hui

et pour le sport, trouves toi une copine pour te motiver et y aller à 2!

C'est compliqué le sport à deux..j'ai des horaires de cours un peu complexe et j'habite loin de la fac donc c'est compliqué.

nan aujourd'hui je vais m'acharner sur mon droit mais deja ça va beaucoup mieux depuis que j'ai extériorisé mes problèmes (discuter avec mes parents) j'ai perdu 2kg bon c'est pas tip-top mais deja ça!
Jme force à regarder les magazines mais j'ai deserté les boutiques, pas le temps ni l'envie . lundi ma mère m'y a trainé (vue que je ne rentre plus dans mes fringues) j'ai eclaté en sanglot sur le parvis de la boutique.
A part ça tout va bien !
et si l'une de vous sait faire des fiches de jurisprudence je suis preneuse

beabcr a écrit le 01/11/2013 à 13h06: En effet c'est de la boulimie. Si on se fait vomir en plus, on est boulimique-anorexique. Si on ne se fait pas vomir on est "seulement" boulimique.

Je me permet de rectifier cette affirmation inexacte.
On distingue la boulimie non vomitive (crises ou la personnes engloutit à grande vitesse un très grand nombre d'aliments. elle ne se fait pas vomir mais va chercher à compenser son geste par d'autres comportements (jeûne, prise de laxatif, sport excessif, etc...). la boulimie vomitive ou la personne se fait vomir après ces crises (+ éventuellement d'autres comportements compensatoires). l'anorexie a également deux aspects, l'anorexie restrictive ou la personne cesse progressivement de s'alimenter et l'anorexie avec crises de boulimie/vomissements ou prise de purgatifs. Dans les TCA on trouve aussi l'hyperphagie, d'origine également psychologique, la personne qui en souffre mange énormément mais sans comportements de compensation.
Pour l'auteur du post, si tu veux en parler par MP tu peux me contacter je connais très bien le pb et je m'en suis sortie après 10ans de galère. Bon courage.

Il y a une différence entre psychologue et psychiatre, normalement les psy globalement ne portent pas jugement, ils aident pour ce qui est des psychiatres c'est des médecins avant tout donc pas vraiment là pour juger.