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La monte "canard"

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Legorille

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La monte "canard"
Posté le 09/01/2014 à 14h22
LA progression en equitation, ça passe par des blocages...

Le mien en ce moment, c'est ma monte en "canard"...

Explication, j'ai beaucoup monté de chevaux pas francs qu'il fallait beaucoup encadrer dans les jambes. Pour avoir plus de force j'ai pris le plis d'ouvrir fort mes genous, et de diriger, fatalement, mes pointes de pieds vers l'exterieur (je mnte pas en eperons ;) ). Jusque là c'etait aps dramatique, et surtout bien utilile

Sauf que j'ai ce cap a passer, celui de "rentrer les pointes de pied", et... j'y arrive pas.

Quand je pense a ma position, c'est pas difficile, a l'arret, au pas, au trot et galop si je pense qu'a ça...

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sauf que j'ai un poney qui manque singulierement de sang, et qand j'ai besoin de le soutenir avec les jambes... Patatra, ma seule "solution" (dans ma tete, pas objectivement), c'est d'ouvrir a fond les genous, et "d'entourer" mon poney de mes jambes... Je n'arrive pas a saisir comme faire la meme chose, sans utiliser le "derriere" de mon molet.

c'est sur le plat.
Ensuite, à l'obstacle, lors de l'abord et du plané, la meme chose, je suis conditionnée à préparer un refus (ce qui est pas un mal) alors que je monte un cheval super franc, j'encadre a fond, et forcément, mes jambes s'ouvrent, et re patatra
alors que je peux tout à fait avoir une position normale le reste du temps

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Pour progresser, j'ai ce cap a passer...

Souvent je fonctionne par déclic, sauf que ça viens pas là XD

Est ce que vous avez vécu ce soucis de maniere similaire, quesqu pourrais m'aider ?

Merci d'avance, cavalierement votre, et bonne année ! :)

Tressym

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La monte "canard"
Posté le 10/01/2014 à 19h22
Bonsoir,

Eh bien coin-coin-coin-coin pour moi aussi : et je me demande si cela ne découle pas d'un autre défaut dans ma position à savoir que j'ai une cambrure naturelle et qu'il m'arrive de me "péter" le dos à l'obstacle tant je me cambre (mais c'est un autre problème). Ce que je veux dire, c'est que peut-être que, suivant les cas, le pied en canard n'est peut-être que le "symptôme" et découle éventuellement d'un autre défaut de position, que le corps tente de compenser instinctivement.



Allez, c'est le week-end : je vous offre le sourire du soir sur le thème du canard :
https://www.youtube.com/watch?v=V3ETSmLyxVI


Julieindiana

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Posté le 10/01/2014 à 19h23

camillemtr a écrit le 10/01/2014 à 14h40:


Quand j'ai des débutants, adultes (le pire), je leur fais faire au moins deux ou trois débuts de séances en longe. D'abord au pas, sans étriers, ils font des exercices d'assouplissements (comme les enfants toucher les oreilles etc...). Puis au trot toujours assis sans étriers (à petite dose évidemment, et avec un petit cheval adapté). J'ajoute petit à petit des phases avec étriers (debout au pas...). La longe leur permet de ne pas avoir à s'accrocher aux rênes, ils trouvent leur équilibre beaucoup plus facilement (donc pas de jambes en avant).
Le fait d'être sans étriers aide la descente de jambe. Avec étriers sans les mains aide le positionnement et l'équilibre.
Je leur explique qu'ils doivent s'imaginer en mode Lucky Luke (les jambes arquées). Avec cette méthode aucun problème de pieds en canard.
A mon avis la position est un tout, il ne faut pas forcément se focaliser sur le pied en lui même.


wow! ca fait du bien de lire des choses comme ca. tes élèves ont beaucoup de chance de t'avoir comme prof


Ineeddollar

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La monte "canard"
Posté le 10/01/2014 à 19h24

saberhagen a écrit le 09/01/2014 à 16h56:
Avant de s'éduquer à cheval, il faut s'éduquer à pied :) Toujours, toujours, toujours, TOUJOURS, marcher avec les pointes de pied devant voire légèrement rentrées (rhaaa les gens qui marchent en canard au naturel, j'ai envie de redresser ça coup de batte de base-ball ! ).

Quand vous êtes dans votre lit, sur le dos, vos pieds retombent naturellement avec les pointes à l'extérieure. Là encore, forcez vos ligaments et rentrez-les, insistez de longues minutes, plusieurs heures si vous le pouvez...

Quand vous marchez dans un lieu où les portes vous permettent de vous voir en reflet, marchez de face et concentrez-vous sur l'orientation de vos pointes de pieds.

En fait, soyez limite "cagneuses" quand vous marchez ça va beaucoup vous aider.


Mais c'est un travail à faire au quotidien, il n'y a pas de solution miracle si ce n'est y réfléchir penser tout le temps


Je suis pas d'accord sur le début de ce que tu as dit (j'ai enlevé le reste).
Je marche avec les pointes de pieds à l'intérieur, parce que c'est un défaut et que c'est ma morphologie (on ne choisi pas). Et ça ne m'a jamais aidé à cheval à ne pas avoir les pieds en canard


Julieindiana

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La monte "canard"
Posté le 10/01/2014 à 19h29
SABER: j'ai les genoux en X suite à une luxation des hanches (génétique)
Soit mes pieds sont en canard et ma jambe et droite
Soit mes pieds sont sont droits et mes genous en X

Bon, pour l'esthétique j'ai choisis les pieds droits... et je me suis forcée

Mais ne juge pas si vite les gens qui marchent en canards... c'est souvent pas du tout de leur faute


Mel312

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Posté le 10/01/2014 à 20h03

ladygodiva a écrit le 10/01/2014 à 19h15:



je n'ai pas compris les pieds éventails. Tu vois ça comment? Parce que les orteils en éventail je connais mais les pieds? À cheval?
Pour moi l'excès inverse des pieds en canard (ou en maître à danser comme on disait plus joliment au XIXe siecle) ce serait les pieds en chasse neige.


Oui, l'expression a peut-etre été mal choisit. il me semble pourtant bien qu'on l'utilise pour ce genre de position quand les talons partent vers l'extérieur.



Bluedu28

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Posté le 10/01/2014 à 20h17
Je me joins a vous !!




Bloops29

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Posté le 10/01/2014 à 20h20

elfik a écrit le 10/01/2014 à 09h34:
C'est pas un problème de pointes de pieds, c'est un problème à partir de la hanche, et qui est assez spécifique à la morphologie féminine, qui a plus de facilité à ouvrir la hanche en rotation vers l'extérieur qu'en ouverture vers l'avant. Du coup, vous vous accommodez de la forme du cheval en effectuant la rotation, ce qui ouvre toute la jambe en position "danseuse".
En retravaillant la mise sur le plat de la cuisse, la jambe se redresse naturellement. Travailler seulement sur l'angle de la pointe de pied ne sert strictement à rien.

Le problème c'est qu'en faisant ça vous allez devoir reconstruire toute votre assiette. Perso, et après 15 ans à cheval, ça m'a pris un an, et 3 ans après, j'y travaille encore aujourd'hui. Bon courage...


Tout à fait d'accord, je suis en plein dedans et je suis obligée de revoir tout mon équilibre à cheval.
Pour m'aider à bien positionner ma jambe, j'applique les exercices préconisés par Sally Swift (à lire !), j'étire ma jambe - en partant de la hanche - en arrière et vers le bas et petit à petit, je remets ma jambe à sa place en gardant la position. Quand je sens que ma position de jambe n'est plus celle de départ, je tire sur l'arrière de mon pantalon, au niveau de la cuisse, ça permet de mettre la cuisse sur son plat et de "rentrer" le genou.


Valentinee

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Posté le 10/01/2014 à 20h48
Edward Gal a le même problème. Il a dit dans un interview que c'était maintenant ancré en lui et qu'il ne pouvait plus modifier ce problème.^^
Nous sommes nombreux à avoir ce défaut, même les plus grands.


Camillemtr

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Posté le 10/01/2014 à 21h00

julieindiana a écrit le 10/01/2014 à 19h23:


wow! ca fait du bien de lire des choses comme ca. tes élèves ont beaucoup de chance de t'avoir comme prof

Hihi merci :)
Je fais juste ce qui me paraît logique


Ptitebailey

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Posté le 10/01/2014 à 21h08

julieindiana a écrit le 10/01/2014 à 19h21:
coucou!

Alors pour régler ce problème il suffit de monter sans chaps.

En effet, quand tu montes en canard, l'étrivière vient fortement frotter contre ton tibia, si tu n'as pas de chaps et pas de botte, cela arrache ta peau.

Pour te proteger et ne pas te blesser, tu sera donc OBLIGER de rentrer tes pointes de pieds et de bien positionner ta jambe en fermant (sans serrer) le genou

J'ai fais ca... j'en ai pleurer, mais j'ai reglé mon soucis!

Bon, maintenant que je fais plus que de la balade je remonte en canard mais on s'en fou



Petit bémol ... ça marche pas pour tout le monde ...
J'ai essayé aussi malgré la douleurs et le bleu à cause du pincement rien à faire ... (j'ai marché en canard jusque tard, genre 10/11 ans, je sais pas si ça joue, j'ai commencé l'équit' à 12ans)


Iammyself

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Posté le 10/01/2014 à 21h27

saberhagen a écrit le 09/01/2014 à 16h56:
Avant de s'éduquer à cheval, il faut s'éduquer à pied :) Toujours, toujours, toujours, TOUJOURS, marcher avec les pointes de pied devant voire légèrement rentrées (rhaaa les gens qui marchent en canard au naturel, j'ai envie de redresser ça coup de batte de base-ball ! ).

Quand vous êtes dans votre lit, sur le dos, vos pieds retombent naturellement avec les pointes à l'extérieure. Là encore, forcez vos ligaments et rentrez-les, insistez de longues minutes, plusieurs heures si vous le pouvez...

Quand vous marchez dans un lieu où les portes vous permettent de vous voir en reflet, marchez de face et concentrez-vous sur l'orientation de vos pointes de pieds.

En fait, soyez limite "cagneuses" quand vous marchez ça va beaucoup vous aider.


Mais c'est un travail à faire au quotidien, il n'y a pas de solution miracle si ce n'est y réfléchir penser tout le temps


+ 1000

J'ai un problèmes d'alignement hanches/genou/cheville, du coup je marchais en canard tout le temps. J'ai eu des semelles othopédiques et tout, rien à faire !
J'ai fini par penser à mes pointes de pieds 24 h/24, et ça a commencé à aller mieux à pied. Du coup j'ai essayé à cheval, en changeant la position de ma jambe, et au fur et à mesure c'est venu
J'ai aussi monté en éperon de temps en temps, et ça me forçait à rentrer mon pied.
J'ai toujours les pieds un peu en canard, d'après le médecin je pourrais pas faire mieux que ça, parce qu'en gros soit :
- j'ai les genoux un peu trop serrés dans la selle et les pieds droits
- soit je desserre mes genoux et j'ai les pieds en canards

Un petit avant/après

AVANT :








APRES :






Edité par iammyself le 10-01-2014 à 21h27

Mel312

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Posté le 10/01/2014 à 23h10
La correction est pas mal du tout, dis-donc!


_holly_

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Posté le 11/01/2014 à 09h56

saberhagen a écrit le 09/01/2014 à 16h56:


Quand on agit avec les talons, il faut agir du HAUT vers le BAS, pour justement redescendre toute la jambe. De même, on n'agit uniquement que de l'ARRIÈRE vers l'AVANT.




Alors arrière vers avant ça va, il me semble...
Mais alors de HAUT en BAS c'est fou je ne savais pas du tout !!!
Je vais essayer la prochaine fois que je monte, parce que justement moi j'ai souvenir de mon ancien moniteur (bon c'était western mais quand même) qui justement avait une action de bas en haut, je croyais que c'était pour aider le cheval à engager le postérieur et à remonter le dos pour rassembler


Twigaforever

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La monte "canard"
Posté le 12/01/2014 à 21h07
Un truc tout simple, qui fonctionne (faut y penser souvent au début), il faut mettre son poids sur le côté externe du pied et hop, les pointes de pieds rentrent toutes seules (et même, normalement, la jambe vient s'aligner beaucoup plus facilement


Laubanniere

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La monte "canard"
Posté le 12/01/2014 à 22h33
Je rencontre le même soucis et j'ai ma petite méthode, que beaucoup utilise dalleur. Pour ça il te faut:

-Une feuille de papier voir de carton au début.
-De quoi attacher tes etriers à ta sangle (nose-band, ficelles...)

Attache tes étriers a ta sangle de la sorte qu'il ne puisse quitter leur position initiale que très peu et glisse entre ton mollet et ton cheval la feuille. Le but étant de ne pas faire tomber celle-ci; cela va te permettre de te concentrer à fond sur le fait de la conserver. Entraine toi en répétant et répétant encore et encore cette exercice; sur le plat et à l'obstacle. Au fil du temps enlève les attaches d'étriers et fixe toi le même but. Ca peut prendre du temps mais ça marche



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