geee a écrit le 11/07/2015 à 22h07:
Boh déferrer a pas mal d'inconvénients aussi.... Au début! (sensibilité éventuelle) Mais après que du positif pour la dynamique du pied
Contacter les bonnes personnes c'est déjà une bonne chose, ensuite tu peux essayer les étirements des antérieurs en attendant de la faire manipuler: antérieur fléchi, tu prends le genou et faire des "moulinets" de l'extérieur vers l'intérieur, de plus en plus large, comme si tu voulais croiser sur l'autre antérieur. Je ne sais pas si c'est clair :D Et parer en descendant un peu les talons du pied haut, ne pas toucher aux talons du bas mais éviter son évasement.
Je fais déjà cet exercice sur conseil de mon ostéo
comme quoi y'a bien des idées qui se rejoignent.
Le déferrer brutalement me parait difficile. Il serait chez moi avec ma visite quotidienne je dis pas mais c'est pas le cas, je vais pas pouvoir chouchouter ses pieds comme il faut.
Une fois que mon ostéo m'aura répondu en espérant qu'il me prenne pas pour une folle (parce que disons je l'ai deja pas mal embêté auparavant) je trouverai un maréchal que je sensibiliserai pour qu'on travaille tous dans le bon sens