Coucou!
Je sais que ce sujet a été vu et revu, mais comme je n'ai pas trouvé de solution a mon problème je me lance.
Voilà, ça fait bientôt 7ans que je fais de l'équitation et les premières années tout allait nickel, le monos trouvaient que j'avais une très bonne position (pour mon niveau!) etc. Mais depuis que j'ai passé mon galop 3 (environ 4ans), je n'ouvre plus les épaules, elles "s'affaissent" je suis complètement voûtée. Si il n'y avait que l'estéthique encore! Mais en plus de ça je devient dangereuse pour moi, et pour mon cheval. Il n'y a pas longtemps je faisais des changements de pieds au galops au dessus de barres mais comme j'était penchée en avant le cheval a trébuché sur une barre (en + c'était un trotteur alors pour lever ses papattes au galop
). Et puis je ne comprend pas pourquoi a mes débuts tout allait bien! De plus quand je pense a me redresser et que j'y arrive un peu, je ne me concentre plus sur l'exercice, et inversement. Sauf que mauvaise position=mauvais exercice=mauvaise position. Bref le cercle vicieux --'
Quand je regarde des videos de moi plus jeune, et de moi maintenant, j'ai l'impression qu'on m'a mis un balai dans le c** entre temps
Vos conseils sont les bienvenus svp!!!!
