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Sujet sensible .. aidez moi x(
Posté le 05/04/2014 à 16h07
pushii
Posté le 05/04/2014 à 16h07
Et si ça se trouve elle est réellement mal dans sa peau. Je trouve cela difficile de juger quelqu'un derrière un écran.
Comme l'ont soulevé certains membres, nous sommes dans une société où est prônée la minceur absolue, on ne cesse de voir partout (pubs télé, magasines, affiches..) des femmes très très minces souvent retouchées, alors comment voulez-vous que cela ne finisse pas par altérer notre vision d'un corps normal ?
Moi-même j'ai tendance à me trouver difforme car malgré moi ces images sont imprimées dans ma tête et mon cerveau ne cesse de les comparer à moi. Pourtant en y réfléchissant je sais bien que je suis dans la norme.
Ce phénomène est encore plus accentué chez les ado car regardent beaucoup la télé et qui sont plus facilement influençables car souvent mal dans leur peau.
Plutôt que de nier leur souffrance, qui elle est bien réelle, pourquoi ne pas tenter de leur apporter des solutions ?
Miss tu n'es pas grosse mais effectivement si ton copain est très mince tu te mets dans un rapport de comparaison qui t'es forcément défavorable. Si vraiment tu veux t'affiner sans te faire de mal, fais-toi un petit programme à respecter, et tu verras qu'au bout d'un moment les résultats se feront sentir et tu seras plus à l'aise dans ton corps:
- Fais bien tes 3 repas par jour, ne saute surtout pas un repas car sinon ton corps stockera 2x plus au prochain.
- Ne grignote pas de c*nneries dans la journée, c'est vraiment le pire truc à faire.
- Fais du sport: cheval, jogging, piscine, danse.. Choisis des sports qui te plaisent, tu ne verras même pas que tu fais un effort.
Avec une bonne hygiène de vie, tu vas te sculpter en douceur et sur le long terme c'est la meilleure chose à faire. Et à côté de ça, le matin quand tu te regardes dans le miroir, souris et dis-toi que tu es jolie.