Weight watchers= attention

l'idéal, c'est salle de sport, minimum 3x par semaine,
manger équilibré!

ça permet d'avoir une meilleur condition physique!
à cheval, c'est pas négligeable....

à choisir entre payer pour recevoir de la nourriture et payer pour aller dans une salle de sport, ba vaut mieux choisir le sport!!!!!

C'était écrit au moment de l'adhésion que tu payais pour un abonnement, et que telle somme serait débitée chaque mois. Je ne vois pas où est l'arnaque du coup :/

Perso, j'ai un peu de mal à utiliser la logiciel en ce moment, mais je perds correctement, et je ne me sens pas volée...

perso j'ai pas fait de régime mais de l'activité à bosser dans un élevage porcin et bovin et bien j'ai perdu 10 kg en un mois. C'était en été il y a 3 ans.
j'avoue que je m'en suis même pas aperçut et que c'était les personnes de mon entourage qui me l'on signaler et depuis je suis stable.

Passer du taille 40 à un 36 en pantalon.
Poids de départ : 62 kg - 10 kg = 52 kg (je peut être à 55 kg parfois mais pas plus)
Taille : 1m59

Aucune restriction alimentaire.

lomarshmallow a écrit le 14/04/2014 à 17h53: C'était écrit au moment de l'adhésion que tu payais pour un abonnement, et que telle somme serait débitée chaque mois. Je ne vois pas où est l'arnaque du coup :/ Perso, j'ai un peu de mal à utiliser la logiciel en ce moment, mais je perds correctement, et je ne me sens pas volée...

Baaaaah, quand on sait pas lire et qu'on prend pas le temps, on crie à l'arnaque, c'est bien plus simple!!!

C'est bien spécifié qu'après les trois mois, on est débité automatiquement si il n'y a pas eu de résiliation.

En attendant, j'ai perdu 15kgs, certes j'en ai repris quelques un, mais ça, c'est ma faute, mes parents en ont perdu autant, tout ça grâce à WW. Je n'ai pas trouvé le site difficile à utiliser, pour l'appli je sais pas, je m'en servait pas. J'y ai trouvé plein de recette, l'assistant, même ma maman qui gère pas trop le PC y arrivais très bien.
Et je ne suis pas la seule ici à pouvoir donner un témoignage positif.

Par contre, je l'admet, WW ne convient pas à tout le monde, c'est peut être ton cas.

Donc bon, avant de crier au scandale, on apprend à lire, et on se remet en question!

Apres, y'a pas de generalite dans un regime!
WW marche tres bien pour certaines, et pour d autres ca ne marche pas car ca ne leur convient pas!

Je pense qu il faut vraiment trouver LE truc qui nous correspond pour garder ensuite la meme hygiene alimentaire toute notre vie!

athleetvdk a écrit le 14/04/2014 à 17h32: Je connais pas WW, mais ma mère fait un régime en ce moment, c'est radical. Elle a perdu bien deux kilos en deux semaines apparemment. Le truc ? Manger sainement, tout bêtement. Fromage et jambon cuit au petit dej, de la viande et féculents le midi et rien le soir/ou un thé. Et bannir le sucre, qui donne toujours plus faim. J'ai testé. J'ai fais une journée avec ce régime, sans sucre, je n'ai pas grignoté de la journée. Alors que d'ordinaire, je commence toujours la journée avec un petit dej sucré et rien à faire, je grignote en permanence. Donc perso, je vais commencer à bannir le sucre, ce sera un bon début. J'ai la chance d'avoir un poids normal, mais mieux prévenir que guérir

eh alors par contre je rebondis là dessus !
Fromage et jambon cuit au petit dej --> ok
de la viande et féculents le midi --> et les légumes ? les fruits ? les laitages ??
et rien le soir/ou un thé --> alors ça c'est a bannir, il ne faut JAMAIS sauter de repas !

là c'est tout sauf équilibré !

juu_lie a écrit le 14/04/2014 à 19h23: eh alors par contre je rebondis là dessus ! Fromage et jambon cuit au petit dej --> ok de la viande et féculents le midi --> et les légumes ? les fruits ? les laitages ?? et rien le soir/ou un thé --> alors ça c'est a bannir, il ne faut JAMAIS sauter de repas ! là c'est tout sauf équilibré !

Je rebondis aussi sur le fait que les laitages c'est bien sympa, mais non, c'est pas bon pour la santé et moins on en prend mieux on se porte !

michiwa a écrit le 14/04/2014 à 19h34: Je rebondis aussi sur le fait que les laitages c'est bien sympa, mais non, c'est pas bon pour la santé et moins on en prend mieux on se porte !

certes ça fait débat en ce moment
MAIS le corps a absolument besoin de calcium !
v'la les carences

juu_lie a écrit le 14/04/2014 à 19h40: certes ça fait débat en ce moment MAIS le corps a absolument besoin de calcium ! v'la les carences

Ben c'est pas uniquement dans le lait le calcium ne t'en fais pas, plein d'aliments en ont !

michiwa a écrit le 14/04/2014 à 19h48: Ben c'est pas uniquement dans le lait le calcium ne t'en fais pas, plein d'aliments en ont !

les laitages y'a pas que le lait hein ;)
et certes y'a du calcium dans certains aliments mais loin des quantités journalières ...
et puis c'est le lait de vaches qui pose soucis, y'en a plein d'autres ! (chèvre, soja etc etc)

juu_lie a écrit le 14/04/2014 à 19h23: eh alors par contre je rebondis là dessus ! Fromage et jambon cuit au petit dej --> ok de la viande et féculents le midi --> et les légumes ? les fruits ? les laitages ?? et rien le soir/ou un thé --> alors ça c'est a bannir, il ne faut JAMAIS sauter de repas ! là c'est tout sauf équilibré !

Les laitages, y en a au petit dej, dans le fromage.

J'ai oublié le gouter, où on peut manger des fruits.

Et le soir on ne saute pas un repas, on boit un thé, un bouillon, bref, quelque chose de léger.

Ma mère a été diététicienne, entre autre, donc bon...
Et puis, elle a fait ce régime plusieurs fois, à chaque fois elle a perdu du poids, elle n'a rien repris ensuite et oh, elle est toujours pas morte

juu_lie a écrit le 14/04/2014 à 19h49: les laitages y'a pas que le lait hein ;) et certes y'a du calcium dans certains aliments mais loin des quantités journalières ... et puis c'est le lait de vaches qui pose soucis, y'en a plein d'autres ! (chèvre, soja etc etc)

Pour moi les laitages c'est les produits laitiers, alors certes il y en a dans différentes formes (yaourt, fromage, beurre...) mais la base reste la même !
Le problème du lait de vache est le même que le lait de chèvre, on consomme le lait d'une autre espèce et qui plus est lorsque l'on est adulte, d'où les intolérances.

Ce sont les laits d'origine animale qui ne sont pas bons, quand c'est végétal y'a pas de soucis !

J'ai fait WW pendant quelques mois. J'ai perdu 10kg. Par
Contre des que j'ai arrêté de compter les points, j'ai tout repris....

athleetvdk a écrit le 14/04/2014 à 19h55: Les laitages, y en a au petit dej, dans le fromage. J'ai oublié le gouter, où on peut manger des fruits. Et le soir on ne saute pas un repas, on boit un thé, un bouillon, bref, quelque chose de léger. Ma mère a été diététicienne, entre autre, donc bon... Et puis, elle a fait ce régime plusieurs fois, à chaque fois elle a perdu du poids, elle n'a rien repris ensuite et oh, elle est toujours pas morte

Elle a fait ce régime plusieurs fois ... Il est la le problème quand même et tu dis qu'elle n'a pas regrossi ...
Normalement en mangeant équilibrée (ce que WW par exemple mais ce ne sont pas les seuls, d'autre aussi je suppose propose des éducations alimentaires et non des régimes)

Un thé ou un bouillon n a jamais été un "repas léger" ... Même un collation on dit un un thé et quelque chose !
Encore heureux qu elle perd du poids vu la constitution des repas !

lesdadas222 a écrit le 14/04/2014 à 18h02: perso j'ai pas fait de régime mais de l'activité à bosser dans un élevage porcin et bovin et bien j'ai perdu 10 kg en un mois. C'était en été il y a 3 ans. j'avoue que je m'en suis même pas aperçut et que c'était les personnes de mon entourage qui me l'on signaler et depuis je suis stable. Passer du taille 40 à un 36 en pantalon. Poids de départ : 62 kg - 10 kg = 52 kg (je peut être à 55 kg parfois mais pas plus) Taille : 1m59 Aucune restriction alimentaire.

ça c'est ce qui m'est arrivée il y a 6 ans. pendant une période de chômage de 4 mois je suis allée aider une copine qui avait un petit centre équestre. pas d'équipement donc foin sur bâche à tirer pour 30 chevaux et poneys, balades à poney, eau, + le droit de monter autant que je voulais. je suis passée de 82kg a 66! depuis je m'étais parfaitement stabilisée à 68.
en général je prends 2 kg l'hiver je fais deux semaines de régime protéiné et ça va nickel.
cet hiver en raison du climat très pluvieux je ne suis quasiment pas montée, pas d'activité extérieure du genre plantage de piquets... du coup c'est 5kg que j'ai pris!

j'ai vu la pub ww, j'ai été visiter le site web. je ne savais pas avant que c'était un abonnement, je ne l'ai pas découvert sur le site et comme sur beaucoup de sites quand j'achète je ne lis pas systématiquement les conditions générales de vente.
quand je lis "offre d'essai 3 mois, le premier est gratuit" et que je paie 36€ je comprends que je m'engage pour 36€ point barre.
j'ai été déçue du régime (je confirme +2kg en 2 semaines en le suivant (propoint)) l'appli ne m'aidait pas, le site je trouvais pas d'idée repas simple. si ça c'était arrêté là je n'aurais rien dit, ça ne me convient juste pas mais là j'ouvre mon relevé et je vois un prélèvement alors là oui ça me fait bondir!!

pour celles qui disent que mon régime n'est pas bon.... il m'est prescrit par mon médecin! l'appli m'aide à calculer et est super pour connaître les calories et valeurs nutritives d'un aliment. il y a des aliments pièges à éviter.
je m'autorise une douceur chaque jour, pas de frustration! (un macaron, 2 carrés de chocolat, une chocolatine le matin...) et je prends un complément alimentaire pour éviter toute carence.

ce régime a été suivi par de nombreuses personnes de mon entourage toutes satisfaites.

ww perso celles que je connais qui l'ont fait c'est vrai ont maigrit. ça a été long, elles ne venaient plus manger a la maison ni au resto.
-15kg pour une connaissance. 5 ans plus tard elle fait 10kg de plus! et elle arrive pas à se remotiver pour recommencer un si long processus. et avec 25kg a perdre il faut du courage pour commencer.
parce que dans un régime ce qui compte c'est la motivation quelque soit la méthode. (+ d'activité ou - de nourriture). les résultats rapides du protéines sont supers pour garder la motivation et après avec la période de stabilisation "rééducation alimentaire" il n'y a pas de raison de reprendre.