Vivre "autrement" ... ? Zéro déchet : p.269 !

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Myrific

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Vivre "autrement" ... ? Zéro déchet : p.269 !
Posté le 19/10/2014 à 21h40

Bonsoir !


J'ai de la motiv' en ce moment, je fais plein de posts !

Comme beaucoup le savent, je suis végétalienne, quasi végane.

Depuis peu, j'ai de nouveau envie de réduire mon empreinte écologique.

J'ai d'office éliminé plusieurs points sur lesquels je ne peux pas travailler pour le moment, à cause de la manière dont je vis et des lieux où je réside :
- la voiture m'est indispensable, je fais environ 1 000km/mois à cause des trois lieux où je réside qui sont très éloignés les uns des autres (patron, chez mes parents, chez moi). En revanche, pour les petits trajets, c'est vrai que je peux mettre ma fainéantise de côté et ressortir mon biclou, bien que j'ai horreur de ça.
- je ne suis pas prête à renoncer à l'électronique : j'aime le confort que m'apportent portable et ordinateur. Bien que je réduise de temps à autre l'un et l'autre, je préfère voir les aspects positifs de ceux-là que leurs côtés négatifs. Disons que j'évite de perdre mon temps avec : l'ordi' me fait apprendre des tonnes de choses chaque jour, et mon portable ne me sert que pour les textos et les appels (bon, je suis une adepte des textos, donc j'admets m'en servir bien plus que de raison !)

Bon, grosso modo, voilà les points que je ne souhaite ni ne peux changer.

Maintenant, passons au plus agréable, les choses que je peux changer :
- ma façon de m'alimenter : je ne cesse d'acheter des conserves. Ouais, c'est pratique mais je ne sais que faire des boites de conserve ... Je recycle mes pots en verre assez facilement, mais alors les conserves, à part des boites de crayons, j'sais pas ... Donc, je vais réduire leur achat et privilégier le vrac.
- les produits d'entretien : marre d'acheter des produits relativement chers et très polluants alors que plein de gens autour de moi se contentent de vinaigre ou presque. A moi les recettes de bases, avec trois ingrédients et rarement plus, qui seront quasi aussi efficaces que les produits du commerce !
- quelques fringues : j'aimerais essayer de fabriquer moi-même des écharpes par exemple. Autant ma mère coud souvent des pantalons pour mon père ou pour elle, autant je crois que je n'ai jamais essayé ... Je ne sais pas coudre, pas tricoter ... Néant ! Il est grand temps de remédier à cela !

Je passe rapidement sur les choses que j'ai déjà changé, en l'espace d'un an environ : mon alimentation végétale, mes produits de "beauté" naturels (cheveux et peau), mon maquillage plus naturel également ... Bon, c'est tout !

En toute honnêteté, je ne sais pas si ce post marchera. Je sais que j'intrigue parfois mon entourage, il est donc possible qu'ici également on se pose des questions sur ma santé mentale
Si c'est le cas, c'est le post idéal pour poser vos questions.

Je posterai mes "découvertes" (oui, je sais que beaucoup d'entre vous utilise le vinaigre et le bicarbonate depuis toujours, mais pour moi c'est comme un cadeau de Noël, je ne connaissais pas !), les recettes, les blogs que je suis, mes échecs, mes succès, mes renoncements, mes errements, ma motivation ...

N'importe qui est invité à participer à ce post, surtout si vous aussi vous tentez de réduire l'impact écologique de votre passage sur Terre :)
Des débats peuvent avoir lieu bien sur, tant que cela se déroule dans la bonne humeur et que tout le monde réfléchit avant de poster. Et même, des débats peuvent me faire changer d'avis, me conforter dans mes opinions ... Je ne suis pas fermée d'esprit !

La seule chose que je demanderai, c'est de conserver le respect des convictions des autres ...



Je vais utiliser les post-it pour épingler les pages avec les recettes, les blogs utiles, les interventions de certains membres très pertinentes (si interventions il y a !), des photos ...




Je vous souhaite une très bonne soirée !
Myrific.


!! ICI, des informations sur le don de moelle osseuse !!



Défis de la semaine 1

- Une journée végétarienne (ni viande ni poisson)
- Diminuer ses poubelles (donc éviter boites de conserve, les sacs en plastique ...)
- Réfléchir avant un achat impulsif (c'est Noël ^^), afin de savoir si en aurions l'utilité




Défis de la Semaine 2

- "Vide-dressing" : donner ou jeter si trop pourri ou encore recycler en chiffon les vêtements que vous ne portez plus
- Acheter le plus local possible
- Eviter de prendre la voiture/le scoot
Sujet marqué en post-it L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".


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Édité par myrific le 13-01-2017 à 17h49

Myrific

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Posté le 27/01/2017 à 20h16

Merci zerofuel !
Trouvé ma voie, je ne sais pas, mais je m'en approche

Myrific

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Posté le 27/01/2017 à 20h16

ladygodiva
de manière générale je n'aime pas (plus) avoir l'estomac vide, faut que j'évite sinon ça m'encourage à le laisser comme ça.
Donc manger souvent, je valide !

Kimm

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Posté le 27/01/2017 à 20h23

poulca Et ce genre de régime alimentaire apporte quels bénéfices ?

Idem, pour moi 1000kcal le repas je peux pas, surtout si c'est que en fruits et légumes crus, ça doit faire une sacré quantité qui me rendrait malade ...

Par contre pour les salade si tu n'aime pas la laitue je te conseille la mâche, les feuilles d'épinards ou la batavia, moi ce sont celles que j'aime bien en tout cas

Poulca

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Posté le 27/01/2017 à 20h48

ladygodiva et myrific moi je répartie les 2 000 calories jusque 16h étalé entre 5 ou 6 repas

kimm c'est sensé limité le craving (grignotage compulsif), conserver les bienfait des fruits et légumes, améliorer le système immunitaire, limiter l'irritation de l'intestin... Et surtout ; tout compostable et peu de déchets

Djebeldesierra

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Posté le 27/01/2017 à 21h13

poulca Pour avoir baigné dans le Raw till 4 il y a quelques années, c'est de la bonne grosse merde et il ne faut pas du tout espérer en ressortir avec une bonne santé et un bon physique.
C'est un régime qui ne conviendrait qu'à des sportifs d'un niveau élevé, qui s'activent plusieurs heures par jour (très fort apport en glucides, trop élevé pour ne pas prendre de poids). En plus c'est un régime qui fonctionne très bien dans certains pays, mais pas du tout dans un climat tempéré !!
Puis Freelee... Bon j'admire ce qu'elle fait pour le véganisme de manière générale, mais elle change régulièrement entre crudivorisme et mi-crudivorisme (puis en période crudivore elle dit que la nourriture cuite c'est mauvais pour la santé... elle n'est pas encore décidée). Elle fait un très bon gourou, mais pas une très bonne conseillère santé...
Elle a un corps de rêve, mais il faut savoir qu'elle fait du sport intensif 3x par semaine minimum, elle se déplace quasi uniquement en vélo, et quand je la suivais elle faisait des squats durant ses vidéos (100-150 squats). Donc elle est beaucoup plus sportive qu'elle ne le suggère.
Les personnes qui ont de bons résultats sur ce mode de vie sont ceux qui font beaucoup de sport, tout bonnement.
Quand elle dit qu'il est normal de prendre du poids au début et qu'ensuite le poids partira de suite, c'est absolument faux... Prendre 2-3 kilos, ok, mais certains prennent 10-20-30 kgs avant de se rendre compte que les kilos ne partiront pas...
Moi j'ai bien regreté d'avoir fait ça, j'ai pris beaucoup de poids, ça n'a pas amélioré mon acné, rien.

Il faut simplement écouter son corps et SURTOUT ne JAMAIS se mettre au smoothie. C'est impossible pour le corps de se rendre compte de la nourriture ingérée.

Kimm

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Posté le 27/01/2017 à 21h20

Les smoothies aux couleurs étranges, la grosse mode "Instagram" du moment ...

Myrific

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Posté le 27/01/2017 à 21h27

La copine de mon voisin (34 ans) est complètement perchée et à fond dans les «semaine 100% jus de chaussettes» ou «3 jours avec deux pépins de raisins, c'est parti les amies !».
Peux pas la blairer, elle est con comme ses pieds (qu'elle touche en se tuant le dos alors qu'elle fait mille heures de «yoga» par jour). Du coup j'ai du mal avec les régimes/préceptes, trop associés à elle

Poulca

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Posté le 27/01/2017 à 21h43

djebeldesierra je connais pas freelee, je vois qui s'est vaguement mais comme j'ai pas facebook, insta et compagnie ba je sais pas trop ce qu'elle fait. Après le raw till 4 je le fais à ma sauce hein, c'est surtout que je mange plus cru qu'avant et que je bois plus.

Zerofuel

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Posté le 27/01/2017 à 21h44


djebeldesierra a écrit le 27/01/2017 à 21h13:
... Il faut simplement écouter son corps ...

Je mettrais un bémol, Djebel !
Quand tu as déjà fait un régime (un vrai, celui qui te fait maigrir grave), tout se passe comme si l'organisme avait une mémoire ("plus jamais ça"), donc dès qu'il identifie de la bouffe, il n'a de cesse de te la faire absorber (sensation de faim, envie, secrétion d'insuline, ...). C'est normal, ta cervelle est programmée pour la survie de l'espèce, donc de ta peau. Toute réserve est bonne à prendre.
Sauf que nous ne sommes plus des cueilleurs et que nous croulons sous la bouffe. L'environnement a changé, mais pas le logiciel ...

Kimm

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Posté le 27/01/2017 à 22h02

zerofuel J'ajouterai que le sucre et le gras, présents dans énormément d'aliments industriels, créent de très fortes addictions (de même intensité que les addictions aux drogues dures pour les cas les plus graves selon ce que j'ai pu lire).
Autant dire que ça fausse la machine ...

Mon ex petit ami par exemple était autant accro au Coca qu'à la cigarette. Il dormait même avec une bouteille à côté du lit ...
Environ 1L5 par jour, voir plus ... j'avais beau lui expliquer...

Et il avait souvent des énormes soifs que seule les boissons sucrées apaisaient ... C'est un cas extrême mais quand même, il faut quand même se fier un peu à ses connaissances et pas qu'à son corps.

Édité par kimm le 27-01-2017 à 22h27



Klavel

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Posté le 27/01/2017 à 22h55

zerofuel pour ma part, le vieux con que tu es m'a bien aidé à évoluer à un moment où j'étais totalement perdue

félicitations pour les plus de 300 pages, myrific! Mes études me prennent trop de temps pour que je puisse passer régulièrement mais il me tarde de revenir tailler une bavette avec vous tous

Kimm

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Posté le 27/01/2017 à 22h59

klavel Si c'est une bavette VG on a le droit de dire "bavette" ou pas du coup ? (Je plaisante frederique3560 , c'est juste pour te charrier)

Klavel

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Posté le 27/01/2017 à 23h03

kimm mais non, une bavette de sellerie!

Djebeldesierra

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Posté le 27/01/2017 à 23h27

zerofuel En effet, je parlais plus en termes de quantités !

poulca tu as trouvé comment le RawTill4 ? Tant mieux si tu fais à ta sauce, mais je trouve indispensable de prévenir, si pas pour

Djebeldesierra

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Posté le 27/01/2017 à 23h31


myrific a écrit le 27/01/2017 à 21h27:
La copine de mon voisin (34 ans) est complètement perchée et à fond dans les «semaine 100% jus de chaussettes» ou «3 jours avec deux pépins de raisins, c'est parti les amies !».
Peux pas la blairer, elle est con comme ses pieds (qu'elle touche en se tuant le dos alors qu'elle fait mille heures de «yoga» par jour). Du coup j'ai du mal avec les régimes/préceptes, trop associés à elle


Moi ce qui m'insupporte plus, ce sont les cures "à l'eau" ou les personnes ne boivent rien que de l'eau pendant 1-2-3 semaines... Pour se "purifier"
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