Muscler cheval - principalement dos et abdos

adju a écrit le 26/03/2015 à 12h42: Il vit où ce cheval? Si tu a la possibilité de le mettre dans un pré en pente, ce serait idéal pour qu'il se remuscle petit à petit en plus des exercices de longe

Pré la journée et box la nuit dans une écurie de propriétaires mais malheureusement il n'y a aucun pré en pente.

Filou9118 Au fur et à mesure du boulot avec ce genre d'exercice, il va s'assouplir et se muscler tranquillement, se remettre en condition.

Personnellement, ça a été long pour mon TF (mais je n'avais pas la possibilité de le bosser "régulièrement" et il a été souvent arrêté pour problème de santé)

Beaucoup de figures de manèges, aussi. + le "programme" du dessus. C'est un gymnastique douce qui va lui permettre de se remettre d'aplomb. Je travaille assez en EDD en main, mais aussi hanche en dedans sur le cercle, tout ça en travail à l'épaule. La mise en main aussi.

Pour le dos, j'aime bien bosser en barres au sol légèrement surélevées Mais bon je trouve ça difficile à aborder donc je ne me m'avançerais pas plus là dessus

vicane a écrit le 26/03/2015 à 13h11: @Filou9118 Au fur et à mesure du boulot avec ce genre d'exercice, il va s'assouplir et se muscler tranquillement, se remettre en condition. Personnellement, ça a été long pour mon TF (mais je n'avais pas la possibilité de le bosser "régulièrement" et il a été souvent arrêté pour problème de santé) Beaucoup de figures de manèges, aussi. + le "programme" du dessus. C'est un gymnastique douce qui va lui permettre de se remettre d'aplomb. Je travaille assez en EDD en main, mais aussi hanche en dedans sur le cercle, tout ça en travail à l'épaule. La mise en main aussi. Pour le dos, j'aime bien bosser en barres au sol légèrement surélevées Mais bon je trouve ça difficile à aborder donc je ne me m'avançerais pas plus là dessus

j'ai déjà essayé les barres au sol avec ce cheval et en regardant comment il marche avec les barres au sol ou sans barres au sol, je ne vois pas de différence, il ne lève pas vraiment les papates...

Est-ce que tu pourrais m'expliquer comment tu fais une épaule en dedans à pied ? je sais le faire monter mais je n'ai jamais essayé à pied.
De même pour hanche en dedans stp.

Je travail la décontraction de mâchoire avec ce cheval car il est vachement stressé et contracté je rouve

filou9118 a écrit le 26/03/2015 à 13h41: j'ai déjà essayé les barres au sol avec ce cheval et en regardant comment il marche avec les barres au sol ou sans barres au sol, je ne vois pas de différence, il ne lève pas vraiment les papates...

Justement, le fait de surélever les barres va l'aider à bien lever les pieds. C'est un peu difficile comme exercice alors au début, tu peux mettre 4 barres et surélever seulement la dernière, après tu change et tu surélève seulement la première puis une sur deux avant de les surélever toutes, et puis tu pourras rajouter une barre ou deux de plus quand il réussira bien l'éxercice.

Pour tout ce qui est hanches et épaules en dedans à pied je peux pas t'aider.

Avec tous les exos qui t'on été suggérés tu as de quoi remuscler ton loulou en douceur
Bon courage et tiens nous au courant de l'évolution

adju a écrit le 26/03/2015 à 15h48: Justement, le fait de surélever les barres va l'aider à bien lever les pieds. C'est un peu difficile comme exercice alors au début, tu peux mettre 4 barres et surélever seulement la dernière, après tu change et tu surélève seulement la première puis une sur deux avant de les surélever toutes, et puis tu pourras rajouter une barre ou deux de plus quand il réussira bien l'éxercice. Pour tout ce qui est hanches et épaules en dedans à pied je peux pas t'aider. Avec tous les exos qui t'on été suggérés tu as de quoi remuscler ton loulou en douceur Bon courage et tiens nous au courant de l'évolution

Tu aurais une idée avec quoi je pourrais sur élever les barres.
Il y a que des barres et des chandeliers à l'écurie. Et de combien de cm environ niveau hauteur ?

filou9118 a écrit le 26/03/2015 à 16h03: Tu aurais une idée avec quoi je pourrais sur élever les barres. Il y a que des barres et des chandeliers à l'écurie. Et de combien de cm environ niveau hauteur ?

Avec des plots ou le trou le plus bas d'un chandelier.

Je travaille surtout les hanches en dedans à pied aux LR.

Pour l'EDD, c'est plus une question de ressenti, de timing et de placement (mais je suis vraiment une buse )

J'ai envie de dire que l'eed coule quasi toute seule une fois que les bases sont là pour le travail à pied : quand le cheval bosse dans la décontraction et qu'il se tient même sur les figures de manège, quand tu mobilise les hanches et les épaules à pied, c'est déjà le plus gros... Après, je le mets sur un cercle, incurvé et je lui demande de chasser les hanches en veillant bien à son postérieur interne

vicane a écrit le 26/03/2015 à 16h58: Je travaille surtout les hanches en dedans à pied aux LR. Pour l'EDD, c'est plus une question de ressenti, de timing et de placement (mais je suis vraiment une buse ) J'ai envie de dire que l'eed coule quasi toute seule une fois que les bases sont là pour le travail à pied : quand le cheval bosse dans la décontraction et qu'il se tient même sur les figures de manège, quand tu mobilise les hanches et les épaules à pied, c'est déjà le plus gros... Après, je le mets sur un cercle, incurvé et je lui demande de chasser les hanches en veillant bien à son postérieur interne

En faite, je ne le connais pas encore assez le loulou mais mon ressenti c'est qu'il arrive à faire les choses séparément donc pour les hanches et épaules, à l'arrêt, ça va mais dès qu'on lui demande plusieurs choses en même temps genre décaler épaules et hanches en même temps, il a l'air pommé et j'ai juste essayer hier quelques secondes juste pour voir si il savait faire mais non il est pommé quand on lui demande de marcher sur un cercle + autre chose comme mettre les hanches en dehors ou l'épaule en dedans.
J'ai essayé les deux mais il chauffait donc j'ai vite laissé tombé et puis même il doit manquer de musculature pour effectuer cette exercice à mon avis.

Au début c'est difficile pour eux, c'est de la gym

Pour paraphraser Baucher, il faut que tu demande souvent, dans le calme, et ne pas l'inonder d'information et dès qu'il amorce le bon mouvement, arrêter tout et féliciter +++

Au fil du temps il saisira mieux ce que tu lui demande

Au tout début du travail en main, c'est même compliqué pour eux (comme pour nous je trouve) de se tenir correctement même sur une bête volte

vicane a écrit le 27/03/2015 à 09h34: Au début c'est difficile pour eux, c'est de la gym Pour paraphraser Baucher, il faut que tu demande souvent, dans le calme, et ne pas l'inonder d'information et dès qu'il amorce le bon mouvement, arrêter tout et féliciter +++ Au fil du temps il saisira mieux ce que tu lui demande Au tout début du travail en main, c'est même compliqué pour eux (comme pour nous je trouve) de se tenir correctement même sur une bête volte

Ba franchement ça va encore je trouve mais il avait peut être déjà eu les bases avant.
Par conte, je me demande quelque chose.
L'ostéo m'a dit qu'il fallait que je le travail bas donc je me demande si c'est bas avec le nez casi à ras du sol ou bas la nuque un peu plus basse que le garrot ?

là pour le moment il descend le nez à environ 50 cm du sol avec une nuque plus basse que le garrot.

Comme ça à peu près :


ce n'est pas mon cheval mais une photo d'internet pour illustrer comment il se met en longe au pas.

Je ne m'avancerais pas sans voir le cheval, ça dépend beaucoup de son attitude de base.

Par contre l'attitude du cheval sur la photo est chouette (il monte le dos, les postérieurs poussent et l'angle de la tête est ouvert)

vicane a écrit le 27/03/2015 à 10h39: Je ne m'avancerais pas sans voir le cheval, ça dépend beaucoup de son attitude de base. Par contre l'attitude du cheval sur la photo est chouette (il monte le dos, les postérieurs poussent et l'angle de la tête est ouvert)

Niveau descente d'encolure, le miens est comme sur la photo mais il met moins son nez vers l'avant par conte.
Niveau poussée des postérieurs, il est par moment dans ses traces, par moment non mais l'ostéo m'a dit qu'il fallait le laisser se muscler un minimum pour qu'il puisse bien pousser et de privilégier pour le moment la descente d'encolure sans se préoccuper des postérieurs.
Il m'a dit que ça serait trop dur pour lui d'engager car il n'est pas assez musclé donc ça peut lui faire mal.

Il faut y aller progressivement.

J'ai quand même acheté l’enrênement dont vous m'avez parlé car j'en ai trouvé un qui n'est pas le même que la fille des écuries .
Au moins, elle ne pourra pas venir m’embêter avec ça et en plus je l'ai trouvé moins chère et avec seulement 99 centimes de livraison.

Pour ceux que ça intéresse voici le lien : http://www.easypets.fr/enrenements/5768-enrenement-peli-pour-longe-en-licol.html

Comme la taille n'est pas indiqué, j'ai demandé et c'est un taille cheval/ grand poney ( D). Il est réglable.

J'ai payé 15,94€ livraison comprise contre 27.89€ livraison comprise chez Kramer.

Ah mais je n'ai absolument pas dis "il faut que ton cheval fasse la même". S'il n'est pas apte à le faire, physiquement parlant, ça n'a pas de sens et il ne te le donnera pas, de toute façon.

Je disais juste qu'à mon sens, ce genre d'attitude est à rechercher.


L'avis de l'ostéo prime forcément

vicane a écrit le 27/03/2015 à 11h25: Ah mais je n'ai absolument pas dis "il faut que ton cheval fasse la même". S'il n'est pas apte à le faire, physiquement parlant, ça n'a pas de sens et il ne te le donnera pas, de toute façon. Je disais juste qu'à mon sens, ce genre d'attitude est à rechercher. L'avis de l'ostéo prime forcément

Ah non je sais que tu n'as pas dit ça, j’explique juste son attitude et pourquoi.
Par moment, il s'étend vraiment bien avec le nez à ras du sol mais ça ne dure que quelques secondes et on dirait plutôt qu'il fait ça pour sentir le sol...

Sinon j'ai encore une question .
Ma jument quand je l'ai eu, elle était un minimum musclé donc c'est pour ça que je pose cette question , je ne sais pas du tous y répondre.

Je le longe en extension d'encolure au pas 4 fois par semaine ,10 minutes à chaque main.
A ton avis, en combien de temps, peut il avoir une musculature correcte.
Quand je dis correcte, c'est à dire pouvoir le monter aux 3 allures sans lui faire de mal.

Je sais que c'est différent selon les chevaux mais approximativement pour me faire une idée.