On se remet au sport pour l'été !

aussi!

Coucou les filles, bon alors j'ai passé les radios avant-hier, comme l'année dernière, rien à signaler d'inquiétant du moins. C'est rassurant que ça ne soit pas une micro fracture ou fêlure déjà!
Je suis allée chez le spécialiste aujourd'hui, et effectivement, j'ai une grosse sciatique lombaire (L5), donc stop l'osthéo, et je passe une IRM Vendredi car d'après les douleurs que j'ai elle espère que je n'ai pas en plus une petite hernie discale.
Apparemment l'option ceinture sur mesure peut aussi être envisageable suivant l'évolution :/
Mais pour le moment, aucun sport.
En tout cas, j'ai bien accroché avec elle, mon père et mon frère la connaissait car avaient déjà été la voir, et elle est vraiment sympas, elle fait de l'équitation depuis trèèès longtemps, son équipe participe cette année au championnat de TREC à lamotte en niveau élite. Bref, elle comprend ma frustration de ne plus pouvoir monter à cheval car elle aussi revient tout juste d'un arrêt d'1 an, donc elle va vraiment faire son possible pour que je puisse remonter convenablement, ça me rassure un peu

Donc après l'IRM j'ai un autre rdv avec elle le 16 juillet, et ensuite on avisera en fonction des résultats.

Tu nous tiens au courant pour les résultats de l'IRM !

Niveau douleur, tu as trouvé quelque chose qui te soulage ?
Elle ne t'as pas dit de renforcer tes abdos et lombaires ? ça pourrait maintenir d'avantage ta colonne et te soulager..

Je suis un peu dans le même cas, je test une nouvelle "méthode" bien encadré. Tenter une sorte de réadaptation musculaire pour compenser, et corriger ma posture et quelques vertèbres trop mobile.
J'y travail à fond tout l'été avec mon kiné et entraîneur !

Petite question, j'ai absolument besoin d'un certificat comme quoi je suis apte à la pratique sportive. Le problème c'est que j'ai vu mon médecin du sport cette semaine (qui est aussi mon médecin général), et elle ne veut pas trop m'en faire un

Je crois qu'un kiné ne peut pas en faire, c'est vrai ? Même pas pour un patient gentil ? Sinon est ce que je peux aller chez un médecin au hasard qui ne me connait pas ?

Pourquoi ne veut-elle pas t'ne faire un ? C'est à cause de tes antécédents ?
Et si tes entraineurs et ton kiné lui font un papier signé en stipulant que ça va mieux, que d'après eux tu es apte à reprendre une activité sportive particulière, ça passera pas ?

Moi, j'ai le contraire, je suis venu voir mon médecin traitant la semaine dernière pour rappel de vaccin, et lui ai parlé donc de mes douleurs au coccyx, lombaire, je lui explique les douleurs, donc c'est là qu'elle m'a renvoyé faire une radio (que la spé' à pas du tout appréciée, d'après elle c'était inutile de demander une autre radio alors qu'en Septembre dernier la même avait été faite, car une radio irradie), et était un peu inquiète ... Néanmoins je lui parle quand même des certificats pour le sport, et elle m'a simplement demandé lesqels j'aurais besoin (natation, équitation, course à pied et gym/muscu) pour me les faire de suite ..! quelques instants plus tôt elle suspectait une micro fracture du coccyx, mais me fait quand même les certif', ouais fin bon, je vais pas tenter le feu hein

Il faut un medecin pour un certificat médical. Alors ton dentiste ou ton gyneco ça marche aussi

Mais si yon kinésithérapeute n'est pas médecin ça n'a aucune valeur

Ben légalement, un kiné n'a pas le droit de faire un certificat médical puisqu'il n'est pas médecin.