Developper le cardio, votre technique ?

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Lahouelmaeva

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 28/05/2015 à 21h31

Bonjour tout le monde,

Je crée un sujet qui permettrait de rassembler nos techniques d'entrainement pour améliorer l'endurance, le souffle et le cardio de nos chevaux.
Je suis moi même en recherche d'exercice sur le trotting / galloping en extérieur et/ou sur piste de galop.

N'hésitez pas à laisser vos choix de travail par rapport a quel type de cheval, son entrainement, son âge et ses conditions physiques actuelles.


Edité par lahouelmaeva le 29-05-2015 à 12h06

Lahouelmaeva

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 25/07/2015 à 01h49

Remontons le post pour plus d'avis a partager

O78300

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 16/05/2019 à 10h02

tonya Bonjour! Intéressé par le sujet, je me demande quelle régularité de cet exercice sur une semaine, 1 mois?
Perso j'ai un 5 ans avec qui je commencerais de petit cce (Club3 ) l'année prochaine, l'ennui c'est qu'aujourd'hui, malgré une sortie (cours plat saut, longe, extérieur) par jour (6j/7), je le vois essouffler, perdre de l'impulsion en fin de cours malgré qu'il soit très volontaire.
Est ce que ce genre dexos serait adapté pour lui? ou peut etre un peu fort non?

Tonya

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 16/05/2019 à 10h40

o78300 5 ans et 1 sortie par jour? Et il fatigue?

Stooooop. Il est encore largement en croissance, c'est trop.

Les jeunes chevaux ne sont pas fait pour ce genre d'exercice .
Du pas en dénivelés pendant de longs mois pour lui faire le squelette et renforcer tendons et ligaments (18 mois minimum).
Si les fondations ne sont pas solides, il est inutile voire dangereux de monter les murs. Tôt ou tard la maison s'écroule.
En clair, c'est la course à la blessure.

O78300

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 16/05/2019 à 10h51

tonya Merci de ton retour, ce ne sont pas des séances violente non plus :) il déborde d'énergie mais ne se canalise pas... 2 jours de repos et me voilà en orbite lol
Mais la il est au prés (il fait 6mois prés / 6mois stab) donc effectivement il est bcp plus actif la journée qu'en stab, et du coup plus posé ! C'est noté pour bcp de pas (peu de dénivelé chez moi...). Enfin j'aime aussi bcp les balade en main mais travail t-il autant? Merci de tes conseil je début en tant que proprio
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