Developper le cardio, votre technique ?

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Lahouelmaeva

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 28/05/2015 à 21h31

Bonjour tout le monde,

Je crée un sujet qui permettrait de rassembler nos techniques d'entrainement pour améliorer l'endurance, le souffle et le cardio de nos chevaux.
Je suis moi même en recherche d'exercice sur le trotting / galloping en extérieur et/ou sur piste de galop.

N'hésitez pas à laisser vos choix de travail par rapport a quel type de cheval, son entrainement, son âge et ses conditions physiques actuelles.


Edité par lahouelmaeva le 29-05-2015 à 12h06

Lahouelmaeva

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 25/07/2015 à 01h49

Remontons le post pour plus d'avis a partager

O78300

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 16/05/2019 à 10h02

tonya Bonjour! Intéressé par le sujet, je me demande quelle régularité de cet exercice sur une semaine, 1 mois?
Perso j'ai un 5 ans avec qui je commencerais de petit cce (Club3 ) l'année prochaine, l'ennui c'est qu'aujourd'hui, malgré une sortie (cours plat saut, longe, extérieur) par jour (6j/7), je le vois essouffler, perdre de l'impulsion en fin de cours malgré qu'il soit très volontaire.
Est ce que ce genre dexos serait adapté pour lui? ou peut etre un peu fort non?

Tonya

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 16/05/2019 à 10h40

o78300 5 ans et 1 sortie par jour? Et il fatigue?

Stooooop. Il est encore largement en croissance, c'est trop.

Les jeunes chevaux ne sont pas fait pour ce genre d'exercice .
Du pas en dénivelés pendant de longs mois pour lui faire le squelette et renforcer tendons et ligaments (18 mois minimum).
Si les fondations ne sont pas solides, il est inutile voire dangereux de monter les murs. Tôt ou tard la maison s'écroule.
En clair, c'est la course à la blessure.

O78300

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 16/05/2019 à 10h51

tonya Merci de ton retour, ce ne sont pas des séances violente non plus :) il déborde d'énergie mais ne se canalise pas... 2 jours de repos et me voilà en orbite lol
Mais la il est au prés (il fait 6mois prés / 6mois stab) donc effectivement il est bcp plus actif la journée qu'en stab, et du coup plus posé ! C'est noté pour bcp de pas (peu de dénivelé chez moi...). Enfin j'aime aussi bcp les balade en main mais travail t-il autant? Merci de tes conseil je début en tant que proprio

Fiona25

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 29/05/2019 à 18h19

Bonjour,
Je voulais demander si quelqu'un pourrait m'aider. J'ai un frison de 7ans qui n'est plus travailler depuis un moment car je ne suis plus chez moi j'aimerais le remettre au travail pour finalement faite des concours de dressage le problème c'est qu'il n'a aucun cardio et sa pose un gros problème auriez vous des exercices à faire ?

Etoiledu40

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 31/05/2019 à 10h45

J'ai touours entendu dire que les frisons avait des poumons relativement petits et faibles si pas travaillé depuis tout jeune….

Donc tu as du boulot à faire. Tu as essayé le fractionné ? Niveau travail et muscle il en est ou ?

Fiona25

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 01/06/2019 à 11h10

etoiledu40
Oui les frison ont de plus petit poumon que les autre c'est aussi pour ca que j'aimerais avoir vos avis niveaux misclue il a beaucoup perdu mais il reprend vote alors ça va .. j'aimerais lui faire prendre Du cardio maos attention je ne co te pas faire de l'endurance je veux juste qu'il tienne une reprise de dressage car il a même su mal à tenir le galop

Lolaxcnd

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Developper le cardio, votre technique ?
Posté le 02/06/2019 à 11h00

une montée au galop 3 ou 4 fois ça fait beaucoup
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