Bonsoir CA !
Je viens de faire mon entrée en seconde et mon prof de sport nous a annoncé jeudi (on a 2h de sport le jeudi) qu'on a natation dès la semaine prochaine !
Or, j'ai quelques petits problèmes :
- quand j'étais petite je me suis a moitié noyée et j'en garde un très mauvais souvenir
- je panique quand je n'ai pas pied, et quand il s'agit de mettre la tête sous l'eau et y rester c'est impossible...
- je ne sais faire que la brasse, crawl c'est inimaginable, tout comme dos brassé ou autre...
Alors voilà depuis jeudi je ne pense qu'à ça, je suis totalement stressée, je comptais aller voir le prof lundi (sachant que mon prof principal est déjà au courant, du moins en partie)... Avez-vous des avis, des souvenirs, des conseils ?
Parce qu'il faut soit faire sprint (en brasse c'est ridicule), soit course de durée sur 10 min soit sauver des élèves, des corps etc... Je panique de plus en plus, ca me tracasse vraiment, que faire ?
Merci de vos réponses
Louxor