Endurance - compétition

bon alors voila qléa et moi on va faire notre première 20km (amateur4) le 4 octobre à tourneville dans le 27
donc je vous présente qléa de corneville trotteuse de 5 ans que j'ai en demi pension

darnie a écrit le 30/08/2009 à 17h12: bon alors voila qléa et moi on va faire notre première 20km (amateur4) le 4 octobre à tourneville dans le 27

Aaaah, 27
J'ai habiter là bas quelque temps
On aura des photos jespere ?

bah j'espère bien !
ça sera notre première pour toute les deux ! bon qléa fait enormémant d'exterieur depuis l'age de 3 ans donc j'ai pas de souci à ce niveau elle a peur de rien, ce qui m'inquiète un peu c'est de bien choisir le rythme de course vu que je n'en ai jamais fais c'est un peu l'inconue

Je comprend, mais là bas, tu trouveras surment quelqu'un avec qui faire ta course, Tu trouves toujours quelqu'un sur place !
Comment ce prononce son nom ?

oui j'espère que l'ambiance sera sympa
on dit qléa tout betement ou kléa

L'ambiance sur les courses en generale est sympa ! Moi perso, j'adore !

Bonjour,

Je m'entraîne toujours avec mon cheval pour une éventuelle course dans quelques mois. Kazalco se débrouille vraiment bien! Il y a 4 jours, nous avons fait 11km en 1h05 et aujourd'hui, on a fait 13 km en 1h15 (en comptant l'échauffant et la récup' au pas).

Pour lui il n'y a aucun soucis : si au début il transpire un peu et souffle, il trouve néanmoins sont rythme, ce cale, et après c'est partie! Il sèche tout en trottant et finit l'exercice sans une goutte de sueur!

Enfin bref, c'est plutôt moi qui est du mal à suivre... Au bout de 6-7 km je commence à avoir mal à la cheville, puis par avoir des fourmis dans le pied. Je ralonge donc d'un trou mon étrivières. Ca va mieux, mais ca ne s'arrête jamais complètement...

Des conseils?

coucou
moi je fais les assistance, car avec un ps réformé de course j'aurai du mal à en faire moi même (même une fois bien retapé)...
aujourd'hui j'étais à Rouffignac 24 où j'ai croisé... le poney club du pays beaumontois... (ou un nom comme ça )

TU AS VU MON ENCIEN PONEY ????!!!!!!!!!! A ROUFIFI ???? IL COURRAIT SUR LA 60 !!!!

HAUTE YERLE HAUTE YERLE TRALALALALERE, HAUTE YERLE HAUTE YERLE TRALALALALA

Katia 2ème de la 90kms (Roufignac) avec KALIFA DE LA YERLE
Laurine 3ème de la 90kms avec ORIA DE MOSC

hihi non nous on a fait les ptits joueurs, on était sur la 40 pour s'entrainer pour une 90 qu'on fait dans 2 semaines... et je pense que les cavaliers ont été éliminés car arrivés 5 minutes trop tôt ! du coup, dégoutés on est pas resté jusqu'à la fin

J'aurais dû y être, pour faire l'assistance d'une amie de la 90, mais j'ai du aider a bosser chez moi ....

ah ok

kazalco a écrit le 30/08/2009 à 19h17: Bonjour, Je m'entraîne toujours avec mon cheval pour une éventuelle course dans quelques mois. Kazalco se débrouille vraiment bien! Il y a 4 jours, nous avons fait 11km en 1h05 et aujourd'hui, on a fait 13 km en 1h15 (en comptant l'échauffant et la récup' au pas). Pour lui il n'y a aucun soucis : si au début il transpire un peu et souffle, il trouve néanmoins sont rythme, ce cale, et après c'est partie! Il sèche tout en trottant et finit l'exercice sans une goutte de sueur! Enfin bref, c'est plutôt moi qui est du mal à suivre... Au bout de 6-7 km je commence à avoir mal à la cheville, puis par avoir des fourmis dans le pied. Je ralonge donc d'un trou mon étrivières. Ca va mieux, mais ca ne s'arrête jamais complètement... Des conseils?

Si u peux investir dans des étrier à planche (typé gaston mercier (les meilleurs) ou bien des etriers camarguais!, mais attention car tout le monde ne se sent pas à l'aise (dont moi j'ai énrmément de mal à trouver ma place...)

Sinon si tu fais des phases de galop assis déchausse et tourne tes chevilles, puis descend les un max remonte les ect...

Et puis avant les entrainement ou course je mets un crème chauffante (ainsi que pour mon genou!), mais attention à bien choisir la marque car la plupart sont considéré comme dopante!, même si les contrôle des cavaliers sont rare tu ne saisjamais puis c'est quand même un "manque de respect de tricher!". Donc tout ce qui est à base de cortissonne ou autre tu oublie!

Autre petit conseil, échauffe bien tes chevilles le mie et de marcher facilement 10 min à coté de son cheval voir de courrir 2/3min pour bien s'échauffer!

et que pensez vous d'un pur sang réformé de courses, sur un terrain d'endurance ???
petit sondage...