Le plus souvent j'utilise des gels à base d'harpagophytum et je pose mes bandes par dessus.
L'harpago est bon pour les articulations, les bandes permettent de soutenir les tendons.
Je trouve aussi que pour les chevaux qui ont de mauvais retours hépatiques après l'effort, ça permet d'améliorer les choses.
A la maison, après les gros entrainements, je pose mes gels réfrigérés.
Ceci étant dit, à chacun ses méthodes, j'ai beaucoup de copains qui ne démordent pas de l'argile
