Je suis une insomniaque depuis tout bébé. (Oui j'étais le merveilleux bébé qui veut pas dormir la nuit et ne fait pas de sieste, joie.
). Mais personne n'as trouvé quoi que ce soit pour m'endormir et ca c'est finis qu'on a dit à mes parents que j'avais juste besoin de moins de sommeil que les autres. Donc Voila j'ai passé ma vie à pas dormir. Sauf que bah au bout d'un moment ça se répercute sur le corps. Donc j'ai consulté. Et je suis sous traitement de melatonine. C'est en faite l'hormone du sommeil recrée. Alors il me semble qu'en plus ils te le font personnellement selon tes besoins en pharmacie. Ça marche, mais c'est assez chère. Donc bon, Tu peut facilement trouver des "déjà fait". (J'en ai un importer des usa par exemple). Sur moi ça marche parce que je ne produit pas assez cette hormone, et que le dosage de base me convient. Et j'en suis très contente parce que les somnifères me font peur.
Je connais quelqu'un d'autre qui a tester mais ca n'as pas marcher, mais elle tourne au somnifère en TRÈS grosse quantité donc c'est pas vraiment un avis valable vu comment elle est défoncer à ça depuis plusieurs année...
). Aucune idée de pourquoi... Au final trop dormir me fatigue plus sur le court terme que pas dormir (qui me fatigue sur le long terme)
