chloaie
Moi ça ne me paraît pas fou du tout quand tu habites une région où il pleut pas mal (la Normandie en ce qui me concerne).
Pour qu'une activité sportive soit efficace, la clé c'est la régularité. Faut s'imposer tant de séances par semaine. Si le jour de ta séance il pleut des cordes, bah t'es bien content d'avoir la salle de sport pour aller marcher.
De plus, si comme moi tu as des enfants en bas âge, bah le sport il n'y a qu'entre midi et deux que je peux en faire, du coup la belle rando en forêt ou en campagne, t'oublies, si je sors dehors c'est la ville avec les gaz d'échauffement en cadeau.
En ce qui me concerne, j'ai testé la course à pied dehors, maintenant je préfère courir sur le tapis = j'ai + d'amorti donc moins de douleurs aux articulations, je peux régler précisément la vitesse, faire du fractionné etc... tout en écoutant la radio ou en regardant la télé, et ce quel que soit le temps qui fait !
Je garde les balades à l'extérieur pour mes randos à cheval ou en vélo le week-end.
