Des gens en dépression ? 02/12/16 --> C'est mieux!

Attends tends j'ai pas lu le sujet, j'ai juste vu le pseudo de l'auteur. Mais Lilou, c'est toi ? C'est bien toi qui est revenue ?

Je suis super contente de te revoir. Bon même si c'est pour un sujet grave comme la dépression. J'espère juste ma Lilounette que mon message éclairera ta soirée.

Bon, à voir avec ta psy, alors. C'est à elle de te dire

Sinon... Bah... Bienvenue chez les dépressifs!
L'avantage de la dépression, c'est qu'on peut la stabiliser pour avoir une vie normale... Voir la guérir! Ce qui est une bonne chose... On n'est pas non plus obligé d'être sous traitement médical, mais ça peut aider. Quelque soit notre choix, il doit être respecté.
Personnellement j'ai deux médicaments quotidiens (+ un d'appoint en cas d'attaque de panique): un "Inhibiteur des Recapteurs de la Sérotonine" pour mon trouble de l'anxiété et un thymorégulateur pour mon trouble de l'humeur. Je me sens mieux avec que sans et je ne me sens pas "shooté". Mais je respecte tout à fait ceux qui ne veulent pas prendre de médicaments.
Chacun fait comme il veut et/ou peut. C'est OK! Courage

Si je peux apporter mon "expérience" qui se rapproche un peu de la tienne, tant au niveau de l'âge que du ressentit


J'ai eu très récemment une période similaire, mais pas pour les même raisons: je comparais toujours la réussite des autres à la mienne, j'enviais perpétuellement plusieurs personnes (ce n'était pas de la jalousie, je n'éprouvait aucune haine envers elles ou un quelconque sentiment de reproche), je ne m'intéressais plus à rien, je n'avais aucune envie de me projeter vers l'avenir ou je n'en voyait pas l'intérêt.
Pour ma part, c'est le niveau social qui m'a fait le plus souffrir: je remarquais à quel point une personne était """"parfaite""" ( dans le sens où elle avait beaucoup de chose que je n'avais pas et auquel cas on pouvait souhaiter d'être à sa place, pas dans celui de "perfection incarnée") et pas moi, tant au niveau physique que psychique, je me mettais souvent à "l'écart" puisque je ne me trouvais pas assez bien par rapport aux autres, je ne coupais pas les ponts, mais je ne m'investissait plus en amitié...j'avais l'impression de n'avoir personne pour me soutenir ou me rassurer.

J'ai toujours des réflexes de cette période et dire qu'elle est finit est faux, en vérité j'ai toujours ces mêmes pensées, je me compare toujours autant et de très nombreux points me démoralise, mais j'ai appris à gérer tout cela.
Dit de cette manière, on a plus l'impression que c'est un petit passage à vide, mais pourtant cela m'a véritablement marqué, je pleurais dès que j'étais seule et que j'avais un moment pour y penser.

Je pense que ce qu'il faut alors, c'est être bien épaulée pour pouvoir le vivre au mieux et s'en sortir; avoir ses amis les proches à ses côtés, un bon psy et puis ses parents également, mais la solitude est le pire ennemi du monde dans ces cas là

Troubles dépressifs, troubles anxieux, troubles alimentaires, cumulés à un très fort TDAH, un très fort HPI, et je suis sur le spectre autistique. Je les cumule La dépression, je connais très bien. Je connais personnellement, et j'ai une amie proche qui en souffre aussi. Si tu veux en discuter davantage par mp, pas de souci, ma boite est ouverte!

@lilou77310 Personne ne t'a oublié

Je comprend que tu aies peur. Surtout si une tes amies a été emportée suite à une dépression... On ne peut pas se le cacher, ça arrive. Et c'est très dur
Je ne vais pas te dire que c'est "normal" ou "anormal" de vouloir te faire du mal... C'est, hélas, souvent un cadeau surprise que ramène la dépression. Et c'est loin d'être facile à gérer! J'y ai droit aussi. As-tu parlé de ces envies à ta psy? Si non, il faudrait le faire. T'en fais pas, personne ne va t'enfermer! Avec le temps et une bonne aide, ta dépression va se calmer et ces envies aussi. Ou inversement!