Des gens en dépression ? 02/12/16 --> C'est mieux!

J'ai eu moins deux épisodes dépressifs, et j'ai des troubles anxieux...

Je suis sou anti-dépresseurs et anxiolytiques depuis deux ans, ça me stabilise bien, même si je ressens encore bien les syndromes de l'anxiété par moments.

Merci tout le monde pour vos conseils et votre soutiens...

poney.noisette oui je me rapelle de toi, tu m'avais beaucoup aidé déjà l'année passée avec ça mais malheureusement ça reviens en force.

Et mo' je ne savais pas que toi aussi tu étais passée par là... Si tu veux bien et quand moi je serai prête je te poserai sûrement quelques questions en MP...

Salut Lilou, n'oublies pas que je n'habite pas loin de chez toi et que je peux revenir te voir/voir tes parents si besoin

bonjour! ;)

Momo ! Je ne t'ai pas oublier ne t'inquiète pas c'est impossible. Mais je pense que je t'ai déjà assez embêter durant une certaine période dont je suis pas fière du tout..
Et puis je voulais reprendre de tes nouvelles mais je n'arrivais plus a t'envoyer de message..
Mais je ne risque pas de t'oublier ma belle

Zouzour

lilou77310 n'hésite pas. Je bosse beaucoup mais je réponds aussi. Si tu veux savoir par où je suis passée, sans entrer dans les détails de ton histoire, aucun soucis aussi.

Présente aussi o/
Je suis dépressive sévère avec cyclotomie (à savoir que je peux aller bien et paff, d'un coup pour une raison x ou y tomber en dépression profonde très vite), troubles alimentaires, anxiété ettttt c'est déjà pas mal.

La dépression, on en guérit pas, on peut faire en sortes de vivre avec, le tout c’est de savoir gérer les moments de rechute et d'avoir quelque chose pour se raccrocher. Personnellement, ce qui me porte ce sont mes animaux, de les avoir, d'avoir la responsabilité de leur bien être et de leur bonheur, ça m'aide à sortir du lit le matin, supporter l'urticaire de stress, lutter en sommes.

Je vais te dire ce que j'aurai aimé entendre en phase difficile: ne t'en fais pas, ça ira tu n'es pas seule, tu comptes, et tu as des qualités uniques. Tu es une belle personne. Tu as, toi aussi, droit au bonheur, et comme tout le monde, tu as le droit d'aller mal, et de faire des erreurs. Ne t'en fais pas, ça ira

Je confirme... Un simple "je crois en toi, tu verras, courage, tu vas y arriver" peut faire des miracles.

wintershine +1

Ça m'a énormément aidée au moment où j'ai perdu pieds.

Pas de soucis. Si je peux t'aider, volontiers.

Effectivement, c'est ce genre de petite phrase qui peut nous donner le déclic "quelqu'un croit en moi, je peux sortir du fond de ce trou."



... Qu'est ce que j'aimerais que mai famille l'ait compris au moment où j'étais au plus bas au lieu de m'enfoncer davantage sous prétexte que "la vie, c'est pas facile."
Voilà pourquoi je me port mieux depuis que je ne leur adresse plus la parole et que j'ai également pris la décision d'ignorer tous les abrutis hypocrites qui m'entouraient...

Wow et bien merci pour tout, mais j'avoue que je suis à un stade où même le " t'es belle t'es adorable on sera toujours là pour toi.. " ne suiffions pas toujours.

Je suis clairement entrain de m'enfoncer dans du sable mouvant. Je passe du rire au larmes, j'ai grossi ( ce qu'on ne manque pas de me faire remarquer... ), je suis parfois exécrable et la seconde d'après un ange, je deviens limite bipolaire, je m'énerve et pleure pour un fuck*ng stylo qui tombe, je dors difficilement, je fais des cauchemars ( surtout 1 en particulier qui reviens ), je fais des crises de tétanie, je tremble, je fais des malaises et surtout je culpabilise dès que je dis quelque chose de pas très cool à quelqu'un. Mais vraiment culpabiliser comme une folle..
C'est à peu près tout pour ce soir maintenant je vais essayer d'aller dormir et de plus vous embêter avec mes histoires d'ados débiles...

Bonne soirée à toutes

J'ai eu droit à la dépression à 19 ans, ça a duré 5 ans. Une raison toute bête en plus: bourrage de crâne très négative de la part d'un prof de fac... Il nous démontait psychologiquement. En temps normal je suis plutôt forte face à ces types de remarques, mais cette fois, je me suis enfoncée. Il m'a fallu bien 2 mois pour me rendre compte de mon état: plus envie de rien, heureuse et tout d'un coup je me mettais à pleurer... Et 1 mois de plus pour savoir d'où le problème venait. J'ai commencé à arreter les cours avec ce prof, mais c'était trop tard, le mal était fait. Après tout c'est enchainé: mauvais résultats, plus confiance en moi, partiels tous loupés.
J'ai complètement arrêté la fac pour un BTS en alternance. Pas mieux: exploitation à l'entreprise, j'étais malade tous les matins, je craquais régulièrement. En plus, famille et petit copain qui ne comprennent pas, et qui m'enfoncent davantage parce que je ne m'en sors pas. Je n'ai pas voulu voir de psy ni prendre de médoc, j'ai décidé de me battre seule. Du coup je suis devenue agressive dans mes défenses, et tendance à attaquer verbalement pour un rien.
Au bout de 5 ans, arrêt du contrat à l'entreprise suite à l'obtention du BTS, et là, tout est aller mieux. Le lendemain déjà un gros changement, et au bout d'1 mois, j'étais presque entièrement "guérrie". Aucune rechute depuis.

Lilou, si certains moments ont été un peu ... mouvementés, je ne t'en veux absolument pas, c'était au contraire une grande preuve de confiance en moi et j'en étais honorée.

Maintenant, tu fais comme tu veux, mais sache que je peux venir


Et tu as le droit d'aller mal : aller bien n'est pas une obligation.
Tout le monde a ses moments de faiblesse et ce n'est pas une fatalité !