Le post des "dos en vrac" cavaliers

linoa bah ce serait bien si larthrose était réservée aux cavaliers
Bon j'en ai depuis mes 16 ans et je ne montait pas donc je ne peux pas accuser le cheval

lafoldu38 nan mais ce Pilate là ne te prendra jamais en traître.

ladygodiva

non mais même. c'est pas pour moi ses trucs la

lafoldu38 oui faut aissi trouver un truc qui plaît.
Mais du côté des gymnastiques posturales il y a à creuser.
Pour entretenir le travail de l'ostéo.

L5-S1 a du succès chez les femmes car on m'a expliqué que les selles étaient à la base créées pour des bassins d'hommes. Si j'ai bien compris, les bassins masculins ont un maintien musculaire plus important que les femmes et donc les selles ne maintiennent pas correctement le bassin féminin d'où les lésions.

C'est pourquoi je me suis tournée vers Schleese qui crée des selles pour cavalières et qui donc assurent un meilleur maintien du bassin et vraiment ça change tout.
Mon mari n'est pas à l'aise dans ma selle du coup car pas adaptée à son bassin. Moi depuis que j'ai cette selle je n'ai plus jamais mal à cheval alors que les dernières années, même à cheval je commençais à avoir mal. Voire des fois je me met à cheval un peu broc et je descend réparée.

Pour ma part, les douleurs ont commencé à l'âge de 20 ans pendant ma formation BE.
Mettre à cheval des débutants de 80-90kg sur des chevaux de 1m80, ça ne m'a vraiment pas aidé. + les boxes avec du matos pas adapté.

Aujourd'hui je ne peux pas rester debout plus de 30 minutes sans bouger sans ressentir une douleur sourde qui s'intensifie en cisaillement dans le bas du dos. Marcher longtemps (plus de 2h) me cause des douleurs terribles.

Pour y remédier, je fais des exercices de renforcement musculaires, je cours 7 km 3-4 fois par semaine et je vois mon ostéo (qui ne craque pas) tous les 2 mois mini.

Il est toujours navré de voir à quel point je suis abîmée à même pas 34 ans et m'a déjà prévenu que l'arthrose avait commencé... Mais il sait aussi que je ne ralentirai pas mon rythme de vie, j'en suis incapable.

invictus : on a sensible le même parcours .... et les mêmes resultats...
La course a pied m'est interdite à cause des impacts et des virations. Je déteste ça de toute façon !

La voiture aussi et une horreur. . Je pète un cable au bout d'une heure....

Je vais regarder du côté des selles shleese! Ma dressage childeric, un fauteuil depuis si longtemps, me fait mal depuis peu..... et ma cso, faite sur mesure sur mon loulou, me scalpe la peau des fesses au bout de 45minutes de balade ( mon cheval a une amplitude de pas juste hallucinante!)

Je vais chez l'osteo,qui est medecin aussi, lundi soir. Depuis 2 semaines en crise, et les medocs ne font plus rien....là il peut me faire tout craquer s'il veut!!! J'ai les deux ostéo, qui craque et qui craque pas. Plus rien n'y fait.

Par contre, on entend souvent que l'humidité joue sur les douleurs. Je n'ai jamais noté de corrélation pour ma part. Humide ou pas, c'est douloureux.

missparker

Idem pour moi. C'est pas une question de temps, ni d'effort musculaire, je peux passer ma journée à poser des pavés ou décharger des balles de copeaux et vider la remorque de fumier et n'avoir pas mal comme je peux aller dans un magasin me baisser pour attraper un truc et me bloquer le dos... Parfois même je me retrouve bloquée le matin en me reveillant alors que la veille en me couchant aucun signe avant courreur.

Mon médecin me dit que le relâchement est mon ennemi. Je suis hyperlaxe donc mes tendons ne maintiennent apparemment pas tout correctement donc dès que je me décontracte trop, les vertèbres se déplacent. Idem pour mon bassin qui bascule sans raison régulièrement.

Par contre pour trouver un revendeur Schleese ça va pas être évident. Le mieux ne les vend plus.
Le seul bémol de cette selle c'est son poids à faire palir les selles western les plus massives...

Moi courrir pour le moment me fais du bien même si je sais que mon ostéo m'a dit de ne pas abuser.

Pour la voiture, j'ai une Volvo C30 et depuis que je l'ai, plus aucune douleur en voiture, je l'aime d'amour cette voiture.

Moi c est pire avec l humidité...C est flagrant.mais j ai des origines du Sud qui font que rien que de voir le soleil j ai le moral en forme...Du coup je pense que quand la tête va , le corps va un peu mieux.Mais si le moral n est pas là ben c est pire...
Idem moins je bouge plus j ai mal...Mais quand je suis en crise hélas je ne peux plus bouger de toute façon....
C est bien je me sens moins isolée.Dire que pendant des années on m a dit t es chocotte et je l ai cru.Alors que maintenant tout ceux qui ose me balancer un truc du genre à la gueule ben je passe mon chemin haut la tête.S ils avaient la moitié de ce que j ai , ils se plaindraient bien pire que moi.Ben oui on s habitue hélas à la douleur.
Des fois je me lève le matin et je dis tiens bizarre pas de douleurs....MDR........

Je reviens du cheval, c est ma fille qui est montée plus que moi, vacance oblige.Mais ça m arrange.

Pour vos pb L5-S1 vous êtes allé voir qui ?

la radio dit -> discopathie

le médecin du sport dit "je peux rien faire pour vous" -> médecin de la douleur mais ddv le 11 janvier…

que faire ?? revoir mon médecin traitant et faire une IRM ? attendre en souffrant ?

gina

Moi aussi c est pire lorsqu il fait humide, et oui hélas on fini par s habituer a la douleur, elle fait partie de nous.

Guimsly@
Moi j ai commencer par aller voir mon médecin, qui m a fait passer une radio puis irm, ensuite chirurgien, de nouveau medecin, neurologue, infiltration sous radioscopie, re medecin, kiné, ostéo, remedecin....

Une majorité de L5 S1 oui ,mais ce sont surtout les pros ,les cavaliers de longue date ,due aux chocs encaissés depuis longtemps .

Les cavaliers une fois en selle ne sentent plus la douleur donc continu ....jusqu'a un certain point.

aPPAREMENT on pourrait continuer molo (petites ballades tranquilles,galop en suspension)

Moi jusqu'a maintenant ça allait ,hier toute petit ballade effectiffement rien en selle...mais cette nuit j'ais morflé plus que d'habitude malgré la morphine.

Toujours pareil le plus dur étant la préparation et les soins du cheval .MOI c'est une percheronne diligencière (moins lourde) donc les pieds sa pèse et la selle semi synthetique est hyper lourde

je vais voir essayer de prendre un montoir pour seller ,les pieds ben tant pis ,quoique c'est pas mal elle lève les postérieur et pose son sabot sur la pince au sole ,pas besoin de porter ces 2 là

Le montoir c'est la vie.
Pour le cavalier;
Pour le cheval;
Pour la selle.

Ha mais le montoir c'est juste impossible sans!
Même quand moi je suis pas raide je l'utilise par respect pour le dos de mon loulou!

Ce matin impossible de finir les soins des pieds... je lui met du hoof stuff dans une lacune apres un bon pshit de silvetrasol. Suis une psychopathe des pieds, tu pourrais bouffer dessus.... mais là. ... impossible trop mal...
Je m'assois sur ma caisse pour curer et brosser les pieds sinon. Il pose sa jambe sur ma cuisse. Et repose son pied si je met trop de temps. Lui a de l'arthrose aux boulets.

Bonjour tout le monde, ce post est totalement fait pour moi car j'ai régulièrement mal au dos depuis environ 3 ans.
Lorsque je suis rentrée en 3 ème, j'ai pris un sac en bandoulière pour mettre mes cours, j'ai pas fait la moitié de l'année avec, ça me provoqué de grosses douleurs dans le dos.
Depuis ça, j'ai régulièrement mal au dos, principalement 1 point dans le milieu du dos, 1 point sous l'omoplate, ou mal dans tout le bas du dos, et régulièrement une sorte de tension au niveau des cervicales.
En général après une séance d'équitation un peu trop intense, ou simplement le fait que je reste debout ou assise trop longtemps, ça me provoque des douleurs.
Mon médecin que j'avais était voir pour autre chose m'avait dit que je n'avais pas de scoliose.
Il faudrait que j'aille voir un ostéopathe, mais je doit avouée que j'ai un peu peur, autant le fait de me faire craquer moi même (je me craque souvent le dos et les cervicales) ça ne me fait pas peur, autant le fait que ça soit quelqu'un d'autre ça me dérange.
En plus dans ma famille, l'arthrose cervicale semble héréditaire donc il n'est pas exclue que j'en soit moi aussi atteinte.

Le craquage n'est pas une preuve d'efficacité.