être faux cul ou perdre ?

Bonjour,

Que feriez vous si vous ne supportiez plus votre famille ?

Je vous résume mon point de vue, sachant que j'ai déjà échangé avec des personnes qui connaissent les personnes concernés, mais qui ne peuvent pas objectivement me conseiller.

Pour faire simple, soit je prend (encore) sur moi, je fais comme tout le monde en étant faux cul et la vie continue malgré que moi ça me ronge, je le sens dans mes tripes être faux cul et passive c'est toxique pour moi. Soit j'ouvre ma gueule, je passe (encore) pour la méchante et je me brouille avec mes parents et ma sœur.

En faite, même si je les aime, je ne les supporte plus.

Si vous étiez dans une situation similaire, peu importe les raisons, que feriez vous ?
Moi je ne vois pas 36 solutions, soit je ferme ma gueule et je souffre en silence, soit je l'ouvre et je me brouille avec tout le monde.

Le truc c'est que dans les 2 cas je suis perdante.

J'ai tenté de parler mais non soit ils retournent le bâton pour me battre soit ils sont dans le déni...

Mon mari me conseille : reste calme, dis ce que tu penses dans un calme olympien, et utilise les mêmes arme qu'elle (en gros chantage affectif).