Mal de chevilles à cheval

J'ai lu tout ton post et j'ai vu que tu avais consulté pas mal de spécialiste. J'ai une petite question : Est-ce que tu a mal au dos ? Que ce soit à cheval ou dans ta vie de tout les jours ?

Même problème pour moi au début. Après 4/5 ans de pratique, c'est devenu plus rare, mais si ça m'arrive ce n'est même pas la peine de compter monter plus de 15min. Je m'interroge tout de même : est-ce que c'est parce que mes tendons/ligaments s'y sont fait ? Ou est-ce parce que les étriers avec lesquels je montais au début était trop fin et que par la suite, j'ai monté avec des étriers à plancher large ? Parce que même si je n'ai jamais consulté, parfois, pas forcément à cheval et même quand je suis au repos, je ressens une gêne dans la cheville, comme un ligament déplacé, et je suis obligée de la faire tourner pour que ça disparaisse. Ça m'est d'ailleurs arrivé que ça dure plusieurs heures. Je ne sais pas si c'est la même chose pour vous, mais moi c'est toujours la même cheville.

Il m'arrivait également d'avoir mal aux chevilles en montant auparavant. En réalité c'était le positionnement du pied, ce fameux "baisse ton talon" qui n'était pas bon.

Après dans la vie de tous les jours quand je m'assois et que j'ai seulement la pointe du pied qui touche le sol en général ça me créé des douleurs :/ Je crois que c'est lié à ça, mais rien n'est moins sûr...