Dimanche. Cours avec J.
Carrière OK. YES ! J'arrive en même temps que J. qui me dit qu'il fait trop froid pour faire un shiatsu à Calina, ce à quoi je réponds "si tu t'ennuies tu peux me donner un cours alors ?" et hop, vendu !
Beaucoup de vent + retour en carrière après 3 semaines + LES SCOUTS
(insup niveau bruit) =
Calina en PLS...
Pas mal de sursauts, des angoisses, des mini écarts... Donc on a axé le cours sur
les bases mais tout en gérant son état émotionnel du moment.
Du boulot essentiellement au pas avec du pli pour chercher à aller vers le bas et vers l'avant; des spirales pour l'équilibre latéral et prendre le temps de décomposer; des changements de main par l'extérieur pour le report de poids d'une épaule à l'autre et bosser la fluidité de mes actions lorsque j'inverse mes aides.
Quand on la sentait détendue et avec moi go faire la même chose au trot et on a eu de très jolies choses !
Bilan de ce cours de reprise : j'en fais encore et toujours trop. Il faut que j'aille chercher plus de finesse et de fluidité dans mes actions. Être moins présente dans mes bras mais plus dans mon dos et mon bassin. Aller la chercher plus dans mon bassin/mes jambes sans retenir involontairement devant
(j'ai le go pour sortir mes éperons), lui faire confiance et surtout accepter que ça ne soit pas "parfait"
Cette semaine :
- Longe/TAP + parage ce soir
- Jeudi je pense qu'on fera carrière pour appliquer les conseils
- Ce weekend sûrement une balade et une séance en carrière
(voir un cours si on arrive à se synchro !)
