Off lundi/mardi/mercredi post shiatsu. Je pense que ça lui a fait beaucoup de bien !
Jeudi. Dress.
Un peu de lib' pour commencer : le PNEU
(of course) 
et elle est partie faire la neuneu dans toute la carrière quand je lui ai demandé de descendre de son perchoir. Une fois les neurones reconnectés, un peu d'EEA au pas et au trot autour de moi et go mettre la selle pour reprendre post shiatsu ^^
Focus sur mes mains. Oser agir quand il y a besoin mais de manière juste, ponctuelle et progressive. Lâcher devant, lui faire confiance, la laisser se porter. Accepter que ça ne soit pas parfait et agir avant tout dans mon bassin / mes jambes
(ça me demande une concentration de DINGUE) et faire du basique.
Faire peu mais BIEN !
Dans cet esprit : serpentines, spirales, transitions, EED, CEED. J'avais mis aussi un triangle de BAS : passage au pas et au trot dessus en venant droit et sans casser le rythme.
Elle était top !
Milieu de séance j'ai testé de rallonger mes étriers d'un trou
(je suis à 4 alors qu'en dress avant l'accident j'étais à 7) et j'ai eu des douleurs terribles en interne sur mon genou HS... On garde le moral...








Vendredi j'avais kiné. Je lui ai parlé des douleurs que j'avais eu au genou (en interne) rien qu'en rallongeant d'un trou mes étriers... Elle m'a donné plein d'exos à faire pour renforcer tout ça, yapluka ?
Samedi. Dress.
Session avec le Pad que je laisse de plus en plus longtemps
(à sa demande). Beaucoup de monde aux écuries
(je ne suis plus habituée !) et tous partaient en forêt.Ok il faisait super beau mais pas envie d'aller balader avec du monde partout
(chevaux / chiens / enfants / vélos) donc go carrière, na !
Grand soleil + ciel bleu + du calme + quasi pas de vent = PARFAIT !
Détente cool avec même focus posture que jeudi. Je trouve Calina extra. Extensions au pas et au trot. Spirale au pas avec départ au trot ou au galop en sortie, des transitions rapprochées.
J. qui passe et qui me dit "Ah mais ça c'est top, bravo pour ta stabilité dans tes mains !!" =
JOIE ultime.
Elle enchaîne "j'ai fini ce que j'ai à faire et j'attends la personne à qui je dois donner cours, je t'embête en attendant pour m'occuper" MAIS OUI AVEC GRAND PLAISIR !
Des transitions, des spirales, des changements de main aux 3 allures avec les conseils de J. sur ma posture, mes actions de mains et des indications pour que j'arrive de plus en plus à ancrer quand c'est TOP !
J'ai compris encore un peu plus de choses je crois, trop contente !!
A voir ce que ça donne dans mes prochaines séances en solo, mais ce mois de Janvier me plaît bien






Hier je voulais y aller pour une balade tranquille mais pluie + ma crève de l'espace j'ai pas voulu risquer d'empirer le truc et je suis restée bien au chaud chez moi. Autant bien récupérer pour être en forme cette semaine (enfin j'espère !)
J'y retourne mercredi, sûrement balade et jeudi dress pour appliquer les conseils encore et encore ^^
Vendredi 06/02 c'est session SIMU ! Trop hâte !!