Calina, un amour de poney !

mooxis sociabiliser ? Nooooon
Aller au poney ? Ouiiii

cataclope Full d'accord

Lundi. Dress.
Petit poney presque propre (oui oui) ! Temps horrible le matin, éclaircie quand j'arrive aux écuries et... Au final super soleil, JOIE ! Révisions des gammes en carrière (Avec la caméra ! Qui s'arrête vite car elle aime bof le froid) ^^

Je cale la selle + le side sur le poney et je lui dis qu'elle peut aller sur le pneu pendant que je me prépare. Spoiler : elle y va direct pour faire sa commère

En selle on commence au pas rênes longues et sans étriers : scan corporel pour repérer les zones de tensions, les détendre et me focus sur mon fonctionnement. J'ai fait aussi l'exo pour détendre mes hanches, de plus en plus fluide je suis contente ! Je mets les étriers avec focus garder la tonicité sans tension + poids réparti sur l'étrier et pas juste sur l'extérieur (si difficile OMG) = go mobiliser petit poney SANS me bloquer dans mes épaules (surtout à gauche). Vaste programme !

- Alterner grande courbes au pas (EEA à droite et EED à gauche pour lui faire prendre confiance en son épaule droite)
- Arrêt > report de poids > départ au galop (arrêt + report de poids et re-galop si elle ne se tient pas seule)
- On combine les 2 pour alterner galop à droite - galop à gauche
- Quelques foulées d'appuyer > cession > départ au galop
- Transitions rapprochées pas-trot-pas / trot-galop-trot / pas-galop-pas
- Chercher le trot allongé dans les diagonales
- Alternance galop sur un grand cercle > galop sur un cercle de 15m (?) sans perte d'équilibre

On a fait 30/40min et elle a été extra, un régal encore ! Merci petit poney

Adorable biche velue.
Tu sens que le simulateur t'a donné confiance en ta symétrie ?

Le poids bien réparti sur les étriers c'est un souci qu'ont beaucoup de cavaliers j'ai l'impression. Certains sont sur la pointe des pieds, d'autres appuient vers l'intérieur ou vers l'extérieur du pied, parfois sont chaussés les étriers en diagonale (oupsi c'est moi ça). Ça doit sans doute être le reflet de blocages articulaires plus en amont, type hanches, genoux etc. Hyper intéressant qu'on t'ai aussi fait travailler sur ça

jolie seance sous le soleil !!!

pauline_ Ecoute j'ai l'impression que oui, mon cerveau a intégré le fait que je suis DROITE sur le simu donc go pour aider Calina a le devenir aussi, on y croit (?)



liverpo0l Clairement c'est qui est le plus difficile pour moi, poser entièrement le pied dans mon étrier, c'est quelque chose qui doit être ancré depuis un moment. Yapluka bosser !
Vraiment je conseille le simu, c'est super pour mieux prendre conscience de son corps et son fonctionnement à cheval (sans avoir peur d'agir sur le poney) ^^



earphoria95 J'ai une chance terrible niveau météo !! Hier il a plu toute la journée... Sauf le midi où j'y suis allée, on a eu ciel bleu et grand soleil, improbable ! Re-pluie battante une fois repartie

J'ai enfin pris le temps de monter une petite vidéo, la séance de lundi

Spoiler : Ma maman est venue avec moi hier, j'ai des joliiiies photos à partager, ça faisait longtemps ! Bref, trop contente !

mooxis yeah trop bien la séance sous le soleil lundi, ça a du faire du bien !
et encore une top séance encore, vraiment génial

cool cette petite video ! je la trouve bien plus symetrique dans sa poussée des posterieurs !

en revanche j'ai pas souvenirs qu'elle s'ouvrait autant dans les transitions montantes, tu sais d'ou ca vient ?

juu_lie Mais oui, ce soleil qui fait du bien, JOIE !!


earphoria95 Ah merci pour la symétrie, tu n'imagines pas à quel point je suis contente de ça !

Pour les montantes elle s'est toujours ouvert fort / contre la main. Avant je la "tenais" plus, là je la laisse (enfin j'essaie) "s'auto gérer" mais c'est très difficile pour elle d'aller engager (vraiment) son postérieur + monter son garrot lors des montantes (même si y'a du progrès pas-trot et arrêt-trot) et c'est très flagrant sur les départs au galop... Je ne désespère pas qu'on y arrivera un jour !

Mercredi. Dress again !
J'étais avec ma maman et au départ on voulait aller marcher en forêt mais vent fort + terrains dégueu j'avais un peu peur de glisser avec mon genou (la boue du pré c'est l'enfer et pas mieux en forêt donc on va rester prudente)...

Liberté en carrière avec un petit poney à fond
On a eu du soleil tout le long de la séance et ma maman a pris des photos, trop happy !

Boulot dans le même esprit que les précédentes séances : focus posture/décontraction (mais tonicité abdos + jambes SANS crispation) et en faire MOINS (je la porte encore trop malgré moi... Mais j'ai l'impression que je progresse un peu quand même à ce sujet) avec beaucoup de pas où on a alterné les demi-cercle, des EED, un peu de HED et des spirales.
Des transitions : arrêt-reculer-galop-pas. Galop-trot-galop-arrêt-reculer-galop, etc. Des transitions intra allure aussi au pas / au trot / au galop, pas mal même si c'est plus difficile de rassembler sans perdre le dos.

Elle était super chouette encore !
Promène-mamie au pas à la fin, première fois que ma maman montait dessus, Calina a été super sage ^^

Mon andouille préférée



Détente au pas sous le soleil



On va chercher les postérieurs


C'est duuuuuur




Un peu de trot




Lâche cette main intérieur maman tsss

mooxis oui c'est surtout dans les departs au galop, les pas trot c'est moins systematique .

j'aurai tendance a mettre quand meme un peu de contact, au moins une indication avec la rene exterieure, cf l'auto gestion ok, mais y'a quand meme plus de chance qu'elle prenne le pli de contourner la question comme elle fait la en se tirant avec la tete, plutot que de s'employer plus fort d'elle meme , je sais pas si tu vois l'idée.

vous etes bien jolies sur les photos !

earphoria95 Totalement. Auto-portage ne veut pas dire ne rien faire mais guider plutôt que prendre
Et soyons honnête, j'ai encore bien du mal à trouver le bon dosage à ce sujet ! Soit je suis trop présente, soit pas assez... Mais je ne désespère pas, ça viendra !

Ma maman a pris une petite vidéo aussi https://youtube.com/shorts/pGAIX1SuY-Y?si=maPxBBDi8dPueEDw
Encore tant de boulot sur mes actions de mains mais on garde le moral