globs Le pire c'est que j'ai fait naturellement du trot enlevé sans y penser car plus aucune douleur depuis des semaines. Mais mon corps m'a gentiment rappelé à l'ordre
Je le note surtout ici pour me rappeler, j'utilise vraiment ce journal de bord comme un suivi (pour penser à en parler à ma kiné par exemple, voir si on peut adapter les exos pour renforcer de telle ou telle manière) ^^
En vrai je suis si contente de pouvoir faire autant alors que ça ne fait "que" 8 mois !
phiphie Je la trouve si belle en ce moment
Pour le genou le chir m'avait annoncé
minimum 1 an de rééduc avec kiné 3 fois / semaine... Le 30 juin ça fera 1 an que j'ai eu mon accident et de mémoire j'ai pu débuter la kiné en Juillet. Bref, patience patience...
Et merci beaucoup pour tes gentils mots
cataclope On est les pros du selfie ! (ou pas
)
