Départ au galop a juste, position

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Natt93

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Départ au galop a juste, position
Posté le 19/03/2018 à 08h06
Bonjour CA !

J'ai été amenée ce we a bosser les départ au galop avec un cheval un peu coquin.

Le soucis que j'ai rencontré ( et qui traine depuis plus d'un an ) est au niveau de ma position.

En effet, au trot dès qu'il faut demander un départ au galop ( surtt a main droite ) je suis déséquilibrée, je me penche beaucoup en avant, lève mes mains et du coup n'ai plus de contact avec la bouche du cheval et lutte réellement pour prendre le galop. Surtout avec certains chevaux de mon club un peu "mou".

Je n'ai pourtant aucune appréhension a l'idée de galoper.

Mais dans cette action, je ne sais pas pourquoi je panique un peu et me crispe beaucoup.

Samedi, a main droite pour les départ en ligne droite dans la descente de la carrière, j'ai enchaîné les départs a faux, et ma monitrice m'a fait demander un départ dans la monté de la carrière a main droite en m'imposant de tenir la crinière de ma main gauche pour la fixer.
Résultat j'étais tellement crispée que j'ai arraché des crins de mon cheval.

Quelle approche puis je trouver pour être plus zen, me détendre afin de corriger ma position qui me fait tant defaut ?

( avec la plupart des chevaux que je monte je pars a juste, mais des que le cheval est un peu plus compliqué ça bloque, ça me prouve que les autres partent bien parce qu'ils connaissent le métier, pas parce que je leur demande avec justesse.. )

merci a ceux qui prendront le temps de me répondre !

Opale07

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Posté le 19/03/2018 à 08h58
Est ce que tu demandes le galop en étant assis ou en équilibre ? Je trouve que c'est plus facile en étant bien assise dans sa selle.


Miticlisis

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Posté le 19/03/2018 à 09h26
Il faut que tu te répètes de bien rester redressée. Si ton haut du corps est redressé, ta position ne sera que meilleure et ton départ sera beaucoup plus facile.
Alors certes ça ne résous pas le fait que tu te crispes, mais en te forçant à te tenir correctement tu feras des meilleurs départs et à force tu n'auras plus à les craindre puisqu'ils seront toujours bons!


Kisara

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Posté le 19/03/2018 à 09h42
si tu te penches en avant et sûrement un peu vers l'intérieur, tu "charges" l'épaule intérieure, du coup tu encourages le cheval à galoper du côté léger et donc à faux


Myhorsez

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Posté le 19/03/2018 à 09h51
Voir aussi côté selle. Est-elle adaptée ou du moins bien équilibrée sur le dos du cheval? (Ex: si elle plonge devant, le cavalier tombe aussi en avant. Pas top pour le cheval ni pour le cavalier)


Natt93

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Posté le 19/03/2018 à 10h48
opale07 assis, mais sur le temps du diagonale car je ne sais pas trotter assis correctement.
du coup le laps de temps est plus que très cour pour me permettre de ne pas avoir a me "précipiter"


Natt93

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Posté le 19/03/2018 à 10h48
miticlisis OK j'y penserais la prochaine fois :-)


Natt93

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Posté le 19/03/2018 à 10h50
kisara c'est exacte, la plupart du temps je me force a être légèrement penchée sur l'extérieur, mais dans l'action du geste je n'y pense que trop rarement....


Natt93

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Posté le 19/03/2018 à 10h52
myhorsez ce ne sont pas mes selles, se sont celles du club. elles ont toutes étés cassés de façon assez différentes donc je suis vigilente a bien "remonter" le pommeau et degarotte un maximum pour pencher la selle plus en arrière.

m'asseyant plus sur mes isquio que le gras de mon popotin, de base je sais qu'il faut que je fasse attention.


Mooxis

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Posté le 19/03/2018 à 10h58
Pour un bon départ au galop, il faut plusieurs choses de la part du cavalier :

- une bonne décontraction générale (en restant tonique !)
- les épaules tournées vers "l'intérieur" (si tu veux partir au galop à droite alors tes épaules doivent être orientées à droite car tes épaules sont celles du cheval )
- Alléger l'épaule interne du cheval en étant plutôt en arrière et sur l'extérieur au niveau du bassin

Et pour le cheval, qu'il ait le bout du nez légèrement à l'intérieur, tout simplement ^^


Clec

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Posté le 19/03/2018 à 11h53
la rêne extérieure tendue aussi.
pour le jeunes chevaux (qui ne se tendent pas suffisamment au niveau du dos), en général on met la tête très légèrement sur l'extérieur, justement pour libérer l'épaule intérieure. cela dit, avec un cheval qui "connais son métier", (avec la rêne intérieure toujours assez souple) tu peux amener le bout du nez vers l'intérieur. le but, c'est d'avoir son cheval "autour de la jambe intérieure".


Natt93

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Posté le 19/03/2018 à 14h29
clec ha ça ce n'est pas encore de mon niveau !

mais justement avec le cheval que j'ai monté a main droite, il fallait que ma rêne gauche soit plaquée contre son encolure car sinon il partait a faux.

le problème dans ces conditions c'est que ( me demandez pas pourquoi ^^) je levais ma main gauche donc manque de contact et il partais a faux a chaque fois ( et j'ai fait un départ au galop au moins 20 fois a cette main sans réussir a corriger ce défaut.

mise appart en tenant la crinière, ce qui lui a valu ( le pauvre ) quelques crins d'attachés....

par contre aucun problème a gauche mise appart que je me penche en avant et que je me précipite. Pourtant, tout mes départs étaient a juste.


Natt93

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Posté le 19/03/2018 à 14h30
mooxis la décontraction ha... c'est ce qui pêche le plus, c'est comme un moment d'affolement a chaque demandes....


Natt93

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Posté le 19/03/2018 à 14h32
je suis gauchère, est ce que ça peut jouer qu'a main droite j'ai autant de mal ?


Myriamm

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Posté le 19/03/2018 à 14h42
Penses à faire un petit tour chez l'osteo si tu rencontres souvent des problèmes de symétrie dans tes actions


Pifpafpouf

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Posté le 19/03/2018 à 15h28
Ben justement si tu ne sais pas trotter assis il faut commencer par la.
Comment peux tu demander un départ dans la décontraction si tu dois tout faire en une fois sur un temps ? Plus tard quand tu auras plus d'expérience ça ira mais ici en l'occurrence je ne vois pas comment tu peux espérer faire un départ correct sans t'asseoir avant, à moins d'avoir un cheval qui sauve les meubles mais encore ce sera un cache misère.

Qu'est ce qui ne va pas au trot assis ?


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