Assouplissement pour monter à cheval

Tu peux faire tous les assouplissements que tu veux, le mieux pour le dos du cheval c'est un montoir alors continue comme tu fais actuellement!

Je confirme ! C’est préférable d’utilser un montoir pour éviter de blesser le dos du cheval même sur des chevaux plus petits.
On n’a pas toujours un montoir à porter de main surtout en balade. Mais un muret ou une bute peut très bien faire l’affaire

En effet, quand on ne peut pas faire mieux, on peut monter en "sautillant" avant de tenter de se hisser en tirant sur les bras surtout pour aider la jambe dans l'étrier.

Autrement, n'importe quelle petite surélévation fait un très bon montoir. Ça permet de préserver le dos du cheval, de conserver une selle bien symétrique et un arçon non vrillé, des étrivières symétriques aussi, et ça permet de moins se fatiguer .

Merci pour vous réponses rapides. Vous faites quoi comme "assouplissement" des jambes ? Si vous en faites. :)
Car j'aimerais arrêter le contre poids. Parce que c'est un peu galère pour trouver quelqu'un qui pourrait me le faire. Voili voilou.

Le contre poids c'est surtout dans la tête, t'as peur que la selle tourne parce que tu mets 3 plombes à te hisser, te poses pas de question mets toi en mode automatique et t'y arriveras sûrement.
Moi aussi je montais toujours avec un montoir, dans mon nouveau club ils n'en n'ont pas donc je dois tjr demander à quelqu'un de faire contre poids (principalement parce que je trouve ça mieux pour les chevaux) et quand il n'y a personne pour m'aider dans ma tête c'est l'horreur mais au final ça fonctionne quand même.

Si vous utilisez un montoir, la souplesse n'est probablement pas en jeu, il s'agit plutôt d'un problème de tonicité, auquel cas travailler sur la musculature des jambes serait plus profitable.
Marche, course si possible, step, nage, vélo... les possibilités sont larges!

Comme cela t'a été indiqué, il est bien meilleur pour la santé du cheval de monter avec un montoir. Y a-t-il donc une raison particulière au fait que tu persistes à vouloir grimper du sol ?

la-rowane Je comprend pas bien ce que tu veux dire. Je ne veux pas grimper sur son dos du sol, je n'y arriverai jamais il est beaucoup trop grand pour que j'y arrive. Je ne compte pas arrêté de monter avec une chaise pour le bien de son dos, mais comme ce n'est pas toujours évident de trouver quelqu'un qui puisse me faire contre pois dans mon centre à 9h (c'est l'heure de mon cours le samedi).
/!\ J'ai besoin d'un contre poids parce que je ne suis vraiment pas "souple" du bas de jambe pour pouvoir me hisser sur ce cheval. C'est pour cela que je vous demande des astuces/conseils d'assouplissements pour mon bas de jambes et cer n'est pas pour arrêter avec le montoir, juste avec le contre poids, parce que je peux me hisser sur son dos juste avec la chaise mais je ne suis pas assez souple pour y arriver.

Je ne vois pas de quelle souplesse du pas de jambe vous parlez. Il n'y a pas grand chose au niveau du bas de jambe: des mollets, un tibial antérieur, une cheville un pied. Vous n'avez pas besoin de souplesse pour monter dans cette partie du corps. Vous avez besoin de force pour hisser, ça oui, ce qu'il vous manque c'est de la tonicité probablement, pas de la souplesse. Step, nage, vélo...

daphorlanne Ah bah moi je comprends mieux en tout. Je n'imaginais pas qu'on pouvait avoir du mal à se hisser à partir d'un montoir, puisque le but du montoir est justement de ne pas avoir à se hisser ! Pas possible de trouver un montoir plus haut ?

Mais je ne comprends pas en quoi le contre-poids aide ?
Si tu as déjà un montoir, il y a quand même peu de risques que la selle tourne non ?
Tu es en surpoids ?

Parce que quand tu vieillis, que t'as pas monté depuis longtemps ton petit fessier mets plus de temps à se hisser donc plus de risque que la selle tourne.
Pas besoin d'être en surpoids.

cavaleth l auteur du post a 15 ans...

la-rowane Malheuresement non, il n'y en pas d'autre. En même temps mon loulou toise 1m78 environ, c'est le 2ème cheval le plus grand du centre. A moins que je monte sur le camion pour me hisser sur son dos.

museane
Non je ne suis pas en surpoids, enfin je crois (1m70 pour 65kg). Je monte 1 à 2 fois par semaine, puis 3 à 5 fois pendant les vacances. Le contre poids m'aide à mieux me hisser sur son dos, sans que la selle tourne, il a le garrot assez fragile, donc ça me permet aussi de moins appuyer sur son garrot.