Choisir un sport

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2 3 4 5 6 7
Auteur
4401 vues - 96 réponses - 0 j'aime - 4 abonnés

Littlejo

Membre d'honneur
  

Trust : 726  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2461
Choisir un sport
Posté le 12/07/2018 à 11h52

Coucou :)

L'an prochain je ne pourrai plus me permettre de me payer une année d'équitation :/ du coup je veux pas rester inactive, mais je sais absolument pas quoi faire. J'aimerai un sport qui travail sur la totalité du corps (comme le cheval quoi) vous avez une idée ?

Littlejo

Membre d'honneur
  

Trust : 726  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2461
1 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 10h07

ladygodiva je vais essayer de me caser un ou deux cours co et du vélo le weekend ..

la cheval va me manquer quand meme

Azure84

Membre VIP
  

Trust : 172  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4626
1 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 10h23

littlejo y a beaucoup de sport qui propose des séances d'essais ou des stages découvertes, je me suis mit à la pôle dance après un stage de découverte de 2h
Pareil en général les salles de sport propose une séance découverte et j'étais entrain de penser pour faire du sport pour pas trop cher tu as la MJC aussi qui propose plein d'activité pour pas trop cher !
De même si jamais tu es à la fac regarde les programmes sportifs de la fac

Littlejo

Membre d'honneur
  

Trust : 726  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2461
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 10h30

azure84 non pas à la Fac je travail :)

j vais voir ça :) en fait j'ai du mal parce que commencer un sport à mon âge je me sens bête.. souvent ceux du même âge en fond depuis des années

Azure84

Membre VIP
  

Trust : 172  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4626
1 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 10h41

littlejo bah non faut pas, en plus en règle général tu trouve toujours des gens pour t'aider !
Par exemple le badminton je me suis mise à en faire parce que ça m'amuse, je vise pas la performance et pourtant j'ai un pote qui joue en tournoi qui est très bien classé qui me donne des conseils...
En salle de sport tu auras toujours des gens de tous niveaux, certain s'y mette même à un âge plus avancer.

La pôle dance ça va faire 1 mois que je m'y suis vraiment mise suite à l'achat de ma barre de pôle dance bah je pratique avec une amie qui en fait depuis 10 mois on s'entraide, se motive... Et puis le principal c'est que toi tu prenne du plaisir et t'amuse, en plus de ça parfois la progression va assez vite dans certain sport donc t'en fais pas

Lilisondu1741

Membre ELITE Or
  

Trust : 158  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 17993
1 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 10h54

littlejo J'ai commencé la danse classique a z5 ans tu sais (bon, je me sens un peu ridicule parfois car en cours débutant itermedaire adulte. Je suis la seule débutante, sinon c'est une adulte qui fait en plus de la contemporaine mais a commencé le classique il y a 3 ans et sinon, des pré ado qui en font en plus de leur cours habituel ...)

Mllegiuliana

Expert
   

Trust : 22  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 656
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 12h26

ladygodiva
brei_zh
J'ai adhéré à une petite association de quartier donc, sans me dédouaner, je pense que le coach de pilates n'était pas terrible. A vrai dire, j'ai surtout fait ça pour découvrir, puis je ne trouvais pas de club qui proposait des créneaux compatibles avec mes autres activités. Encore une fois, c'est une excellent activité, je n'en doute pas une seconde mais je préfère être honnête sur le fait que ça ne produit pas toujours l'effet attendu. Ce qui fut mon cas.
Si elle peut se trouver une bonne association, qu'elle fonce!

Mllegiuliana

Expert
   

Trust : 22  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 656
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 12h27

cherchour
J'aime bien le petit chapeau : pilâtes.
Quand on prononce, ça donne un style sympa.

Ladygodiva

Membre ELITE Or
  

Trust : 472  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 71717
1 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 12h37

mllegiuliana oui donc pas la vraie discipline. On rencontre le cas partout pour tout.

Édité par ladygodiva le 15-07-2018 à 12h01



Brei_zh

Membre d'honneur
 

Trust : 100  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1879
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 13h12

littlejo

Certains des sports proposés pourront te permettre de progresser à cheval. Le cardio, la souplesse, la tonicité, la conscience de son corps, tout ça ce sont des atouts pour reprendre le cheval plus tard, une sorte d'investissement. Ca sera peut-être moins dur d'arrêter si tu prends les choses comme ça...

Édité par brei_zh le 13-07-2018 à 13h13



Brei_zh

Membre d'honneur
 

Trust : 100  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1879
1 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 13h17

mllegiuliana

C'est vrai que le pilates, c'est assez exigeant et que les placements sont impératifs (comme à cheval...), mais c'est surtout l'émulation qui permet de se donner à fond. J'en faisais avec des vidéos sur le net avant de commencer en club, et clairement, même si j'avais des notions, jamais je ne poussais la machine comme la coach nous pousse en cours.

Littlejo

Membre d'honneur
  

Trust : 726  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2461
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 15h14

brei_zh mais Pilate c'est assez statique ? parce que si je bouge pas assez je suis une pile électrique

Brei_zh

Membre d'honneur
 

Trust : 100  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1879
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 17h48

littlejo

Oui, c'est assez statique, ça ne suffira pas si tu as besoin de bouger. Par contre, ça fait mal quand même...

https://www.youtube.com/watch?v=EsxPa9i6Z8g

https://www.youtube.com/watch?v=xDpB8pWEjhk&t=15s

Édité par brei_zh le 13-07-2018 à 17h49



Cam28

Expert
   

Trust : 50  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 894
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 18h37

Le cross fit, c'est très complet et tu bosses tous le corps. Sans compter que tu bosses la force, le cardio, la mobilité, la.coordination et l'équilibre.

Intensif et addictif, dépassement de soi assuré ;-)

Azure84

Membre VIP
  

Trust : 172  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4626
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 18h49

littlejo après le mieux c'est de voir ce que tu recherche pour t'orienter vers un sport.
Si tu recherche de la souplesse, du renforcement musculaire que ça bouge beaucoup ou pas, ce qui t'attire plus ou moins de base...

Littlejo

Membre d'honneur
  

Trust : 726  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2461
0 j'aime    
Choisir un sport
Posté le 13/07/2018 à 18h51

azure84 je pense plutôt pour gagner du muscle (je veux des abdos plus dessine et un corps tonique ^^)
Page(s) : 1 2 3 4 5 6 7
Choisir un sport
 Répondre au sujet