Je plussoie pour la pole dance, tu sors de là t'es vidée! je n'ai testé qu'une seule prof, mais en discutant avec d'autres qui pratiquent ailleurs, le schéma est plutôt le même partout: renfo/souplesse-technique/choré-étirements.
Je réagis surtout sur le fait de commencer tard: autant en sport co, je peux comprendre que ça bloque... autant en sport individuel, faut pas te laisser freiner par ça.
J'ai commencé la pole il y a un an: à 29 ans. Jamais fait de gym ni de danse avant, j'ai la grâce d'un éléphanteau bourré et la souplesse d'une vieille branche. Mais qu'est-ce que je m'éclate!!!
J'aurais eu tort de m'en priver
Alors c'est sûr, c'est pas moi la plus douée du cours, mais je vois une progression de fou quand même, je m'amuse, je me muscle, je m'assouplis, et on a une ambiance de folie!!!
De mémoire c'est 32€ / mois dans ma salle (illimité cours et machines) avec une inscription de 2 ans. En pratique, tu payes tout sur les 4 à 6 premiers mois, ça allège le portefeuille.
