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Une bonne détente ?
Posté le 06/12/2018 à 10h49
J'aurais tendance à dire que la bonne détente est celle qui s'adapte et convient au cheval.
Elle s'adapte aussi à l'humeur du jour...
Pour ma part elle commence systématiquement par 15 min de pas ( plus ou moins actif) avec une grande liberté de mouvement ( encolure, nuque, épaules)... en gros je laisse le cheval se réveiller, se mettre en route ... soit je vais en extérieur ( ce que je préfère faire) soit je reste en carrière mais je ne donne que peu d'indications.
Ensuite vient le début du réveil musculaire, je remonte un peu sur mes rênes et commence des demandes ( par exemple solliciter les épaules/hanches sur un agrandissement de cercle, ou tester la réponse aux aides par des arrêts-pas pas-arrêt, faire varier la hauteur de nuque etc)
Le trot vient ensuite en règle générale mais parfois je lui préfère le galop directement pour réveiller le dos, le trot venant ensuite ( je pratique beaucoup ça en ce moment avec mon jeune mais jamais avec la ponette de ma fille parce que ça la chauffe un max) ... dans tous les cas, la détente sert à déplier donc liberté de la tête malgré un début de travail sur la main, et aller chercher des allures un peu amples puis transitions dans l'allure vers des allures plus rassemblées puis redépliage ...beaucoup d'extensions d'encolure quitte à être sur les épaules pour que le cheval commence à se maintenir tout seul pour ne pas tomber
Je travaille essentiellement sur de grands cercles en détente qui vont se raccourcir, se réagrandir et ainsi de suite ... travail de début d'incurvation ..
Après avoir travaillé de façon équilibrée au 3 allures j'introduis des petites EEA, EED, Cessions à la jambe, Déplacement des hanches en fonction du niveau du cheval et de sa souplesse du moment
Je crois qu'il y a autant de façon de détendre que de couples cavalier/cheval mais plus encore car la détente varie suivant le travail demandé derrière ...
Avant une séance de CSO, tu vas chercher à réveiller le cheval, le rendre bien réactif, travailler beaucoup les épaules pour cadrer les sauts, le faire tourner droit voir court ...
Avant une séance de dress je vais plus rechercher à économiser le cheval, l'amener à de la décontraction, travailler sur la souplesse, l'incurvation et peut être le calme mental dans l'impulsion ...
Et puis tu ne vas détendre un cheval un peu frais qui a besoin de bouger ( et il faut arriver à répondre à ce besoin de bouger si tu veux pas voler plus tard) ou un cheval un peu endormi qu'il va falloir réveiller gentiment ...
idem pour les chevaux très réactifs qu'on va chercher à apaiser ou les chevaux flegmatiques qu'on va chercher plutôt à réveiller...
les détentes communes sont pour moi une aberration
J'essaie aussi de varier beaucoup les détentes, ne jamais faire pareil sauf avec un cheval très inquiet qu'il faut routiner. Sinon on change, tantôt des 8, tantôt des demi-volte ou DVRenversées, tantot des serpentines, bref toutes les figures de manège qui peuvent concourir à réveiller le cheval, le détendre, l'assouplir
On peut aussi introduire des barres au sol dès la détente, avec des cotes qui n'obligent pas le cheval à l'effort, des petits cavalettis faciles pour lui etc etc
J'aime bien aussi faire des slaloms avec des plots éloignés en fin de détente ( genre 5) ( à la manière du TREC) pour tester un peu l'équilibre, la réponse aux aides, la souplesse
Au pas, au trot, au galop en fonction du niveau d'avancement du cheval
L'important à mon sens c'est de sentir une progressivité dans ta détente, sentir que le cheval est de plus en plus fin, de plus en plus actif, qu'il donne de mieux en mieux le dos, qu'il a envie de faire ...