Comment se détendre et garder son calme

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Stellevolf

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Comment se détendre et garder son calme
Posté le 26/02/2019 à 09h20

Depuis dimanche dernier, il y a une semaine, j'ai du mal à remettre mon cheval quand il fait un refus. Jusqu'à présent j'y arrivais, mais la depuis le début des "symptômes" de la mauvaise période du mois, je m'énerve vite et je commence à stresser. J'ai donc fait du travail à pied pendant plusieurs jours et dimanche j'ai voulu refaire un essaie et encore une fois, j'ai pas réussi à le remettre et j'ai perdu mon calme.
J'ai décider d'attendre la fin complète de cette période et d'attendre de retrouver mon calme.

Le problème, c'est que j'ai peur que le stress soit toujours présent.
Ça va faire bientôt deux ans qu'un professionnelle à corrigé son problème de cabrage. Il ne se lève plus, mais il fait toujours des refus, mais j'arrivai à le remettre sans problème. Je gardai mon calme et plus de stress. J'espère vraiment que mon calme et stress disparaitront cette semaine.
Mais j'aimerai savoir si vous avez des techniques, au cas où, pour m'aider à garder mon calme et ne pas stresser.

Hier ma soeur a fait un petit tour avec et il a fait des refus, mais comme elle est resté calme, elle a réussi à aller jusqu'au bout.
C'est donc 50/50.

Il faut absolument que je retrouve mon calme.

Merci d'avance à ceux qui m'aideront ?

Édité par stellevolf le 26-02-2019 à 09h30

Solange27

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Comment se détendre et garder son calme
Posté le 26/02/2019 à 12h50

En fait, si j'ai bien compris, tu ne cherches pas à améliorer l'attitude de ton cheval, que tu trouves normale et compréhensible.

Mais cette attitude normale que tu justifie pas une "parole" qu'il t'adresse, t'énerve...

Mais, du coup, si c'est normal que ton cheval agisse de cette façon, si c'est sa nature, pourquoi s'énerver ?

Si ça t'énerve tellement, je te conseille de pratiquer les exercices de respitation conseillés plus haut, mais également de réfléchir à d'autres solutions possibles :
- trouver un cheval qui ne refuse pas (et vendre le tien)
- chercher à améliorer l'attitude de ton cheval pour que, dans sa communication avec toi, le "refus" ne soit plus une "question qu'il te pose", mais une chose à ne pas faire (comme tu as réussi à arrêter les cabrés)

EDIT : et on ne dit pas "remettre son cheval", mais "remettre son cheval en avant", ça fait plus de mots à taper, mais au moins on comprend.

Édité par solange27 le 26-02-2019 à 12h51



Stellevolf

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Comment se détendre et garder son calme
Posté le 26/02/2019 à 13h01

solange27 je vais reformuler vu que apparemment vous n'arrivez pas à comprendre. C'est dans SA NATURE DE FAIRE DES REFUS ! Il test, point barre !

Non je ne vais pas le vendre.
Je demande juste des conseils pour garder mon calme et arrêter de stresser. Alors si vous n'êtes pas capable de répondre à mes questions, je n'ai pas besoin de vos réponses. Merci

Faut arrêter de repondre à côté. Ça fait plusieurs fois que j'explique la situation. Vous avez qu'à venir le monter et voir par vous même.
Il est comme ça et puis c'est tout. Ya pas à chercher plus loin.

Édité par stellevolf le 26-02-2019 à 13h03



Argamelle

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Comment se détendre et garder son calme
Posté le 26/02/2019 à 13h08

Cette amabilité de ouf, dis donc
ça donne envie tout plein de t'aider

allez salut

PS : effectivement, il faut se détendre :)
perso quand ça ne va pas, je bouge les épaule en chantonnant, ça décrire automatiquement les muscles vu qu'ils travaillent et chantonner ça débloque la respiration

de rien, heureuse d'avoir pu t'aider

Édité par argamelle le 26-02-2019 à 13h10



Pikaa

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Comment se détendre et garder son calme
Posté le 26/02/2019 à 13h11

Ma jument me fait la même chose quand elle veut pas pas passer un endroit ou quand quelque chose lui fait peur. Elle fera tout pour que je cède, quitte à faire demi tour pour qu'elle soit dans son confort.

Non ! Je suis pas née de la dernière pluie, quand je vois qu'elle bloque, j'attends et j'attends. Alors certes ça m'énerve quand elle fait ceci ou je pourrais la tuer tellement que çà m'agace.

J'essaie, je dis bien essai de prendre sur moi.
Je lui parle, je fredonne la musique de Zelda ^^ Si elle bloque, comme elle fait si bien,, rênes longues & co et j'attends. Je lui laisse prendre son temps et sa chance. Je remets en avant, j'ai 2 pas, je félicite et si elle bloc à nouveau, j'attends. Et ainsi de suite.

Par contre, si dès le début j'ai pas envie de me battre et être l'attraction des voisins, je mets pied à terre et je continue en marchant ou elle dira rien. J'ai un caca nerveux, uniquement à cheval et à aller. A pied ou au retour, elle passe comme une lettre à la poste.

Avec ma bestiole, il m'aura fallu quelques temps/années pour comprendre que de s'énerver ne servais à rien. Plus je chauffe, elle va chauffer et la guerre sera déclarer.

Solange27

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Comment se détendre et garder son calme
Posté le 26/02/2019 à 13h11

stellevolf En effet, tu as vraiment besoin d'apprendre à te calmer !!

Mais là, du coup, ce n'est pas un professionnel pour ton cheval que je préconise, mais un professionnel pour TOI !

Sophrologie, psychologue, praticien shiatsu...

Stellevolf

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Posté le 26/02/2019 à 13h14

argamelle ce n'est pas pour vous ce message, mais pour la personne identifié. Ça fait plusieurs fois que j'explique et elle continue à insister alors que j'ai déjà expliqué que c'était dans la nature de mon cheval. Au bout d'un moment, c'est fatiguant d'expliquer 20 fois

La-rowane

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