Les procrastinateurs anonymes

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Corleone

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Les procrastinateurs anonymes
Posté le 31/08/2019 à 13h18

Bonjour à tous !

Comme beaucoup de monde, je peux être assez bordélique, et il arrive souvent que je sois désorganisée dans la gestion de mon quotidien.

Pas sur tous les plans, mais sur un important: l'administratif ! Sans aller jusqu'à dire que j'ai une phobie administrative, je procrastine énormément avant de m'y coller une fois pour toute, mais cette "fois pour toute" arrive quelques fois par an avant que mon retard ne soit préjudiciable. Comme je n'ai jamais eu de gros problèmes, je continue de fonctionner ainsi, mais ça n'est vraiment plus possible.
Mes parents se sont arrachés les cheveux durant mon enfance.

Avec ce fonctionnement, je prends du retard dans des projets avec des amis, je m'occupe des remboursements de week-end 2 mois plus tard, j'oublie de faire les choses, etc. Et des projets personnels ne voient pas le jour ou qui tombent à l'eau. Je veux donc changer ça.


J'ai essayé les carnets, les bullet-journal, les idées à la mode....Mais je finis par laisser tomber car il suffit d'avoir une semaine où je ne suis chez moi aucun soir, pour que l'habitude ne prenne pas et que je ne poursuive pas. Je suis super motivée au début, puis ça ne me convient plus et je laisse tomber rapidement.
Je sais - sur le papier - ce qui serait utile, mais ça ne dure pas.


Je fais donc appel à vos témoignages. Y'en a-t-il qui souffrent de cette procrastination régulière et ont réussi à trouver LA méthode qui leur convient ? Qu'avez-vous essayé ? Comment trouver cette méthode sans se ruiner à acheter des carnets, tableaux etc... tous les mois pour tester autre chose ?
Les maniaques et ultra ordonnés, comment faites-vous ? Et vous, les phobiques administratifs ?
D'autres dans mon cas pour échanger entre névrosés ?


Pour commencer, mon nouvel appart' me permet d'avoir un vrai bureau pour ne pas cacher mes courriers et bosser l'ordi sur mes genoux. Mais la suite de l'organisation, je ne l'ai pas. Les blogs donnent 1425 idées, mais les photos Pinterest donnent tellement de rêve que je sais que c'est souvent irréaliste.



Merci à tous pour les conseils et échanges !

Lune22140

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Posté le 05/09/2019 à 07h49



Cette chanson correspond très bien à ce sujet

Fandada

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Posté le 05/09/2019 à 08h25

Un véritable hymne national !

Corleone

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Posté le 05/09/2019 à 08h30

Mais tellement

Alma

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Posté le 05/09/2019 à 09h35

j'écouterai ce soir chez moi ..

Geriko42

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Posté le 05/09/2019 à 14h39


alma a écrit le 04/09/2019 à 20h20:
@corleone

et bien c'est ma fille qui m'a fait m'inscrire ici en 2008.. et on a eu de chouettes délires..
@geriko42
et d'autres doivent s'en rappeler.


alma oh oui, même époque pour moi après la mort de Gégé..........

un bisou à Adèle en ce jour

Ardennesacheval

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Posté le 05/09/2019 à 21h39

je ne souffrais pas vraiment de procrastination dans les papiers mais, je vais dire c'était pas ma tasse de thé (genre déclaration d'impôts remplie le plus tard possible...)

jusqu'au décès de mon père et là j'ai dû traiter direct avec le consulat français en Thaïlande (super idée d'aller mourir là-bas)

j'ai dû gérer le réglement des factures d'hopital, frais de morgue, crémation,

après pour récupérer une partie de mon héritage ya fallu prendre un avocat sur place, deux traducteurs et une fois le dossier monté je suis allée réclamer mon argent devant un tribunal (j'ai même pas profité de ce voyage en Thaïlande j'ai passé mes journées dans des bureaux, salle d'audience et banques)

ensuite ya eu le notaire (un incapable) à fliquer,

et mon père n'ayant pas fait toutes les démarches légales avant de partir (dans les 2 sens du terme) le notaire et le fisc me sont tombés dessus...

Et la procrastination dure depuis plusieurs générations car ya aussi eu des erreurs/ imprécisions/ papiers laissés en plan par mon grand-père qui ont encore engendré du temps perdu et des frais chez le notaire...

les Impôts (alors là je pourrais écrire des sketches comiques tellement j'en ai bavé... c'était à se pendre)

associée à un frère qui n'a pas envie d'être emm** et jette systématiquement tout ce qui le dérange à la poubelle (genre le 3ème rappel du Fisc... et c'est moi qui reçois le dernier avertissement avant saisie sur salaire)

Depuis 5 ans j'ouvre ma boite mail, tous les matins avec la boule au ventre, je me lève 1h plus tôt qu' "avant" pour répondre à tout courrier "officiel" dès la seconde même où je le reçois, pareil pour la boîte aux lettres tous les soirs (quitte à me coucher à 11h du soir et être décalquée le lendemain au travail)

Et même avec tout ça, ça n'a pas suffi le service des impôts des non-résidents m'a achevée avec soi-disant un retard de paiement des droits de succession = + 5 années de majoration (du coup je suppose que mon frère a dû les recevoir et s'en débarrasser... pdt que je dormais naïvement à peu près sur mes deux oreilles...) et une injonction de payer 7000€ donc me revoilà montée au créneau pour me défendre.

c'est pas encore fini mon dossier va passer en commission...

je ne compte plus le nombre de lettres recommandées, de temps perdu, d'argent dépensé,

Donc si vous aimez vos enfants je vous suggère de tout garder propre, en ordre et réglé, tandis que si vous avez envie d'emm** votre progéniture n'hésitez pas, la Thaïlande est l'endroit rêvé pour passer de vie à trépas

moi ça y est je suis guérie à jamais de toute procrastination dans l'administratif... le moindre courrier ouvert est résolu dans l'heure...

Alma

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Posté le 05/09/2019 à 21h57

ardennesacheval
Et ben ma pauvre.. quelle histoire.

Édité par alma le 06-09-2019 à 10h25



Corleone

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Posté le 06/09/2019 à 10h02

ardennesacheval
Oh ma pauvre

Pour le moment je suis seule sans enfant à charge, donc j'en profite Mais en effet, mon père est très carré sur ce sujet, il force ma mère à connaître certains détails en cas de problème, il fait tout comme s'il devait avoir un accident grave un jour ou l'autre.
J'espère que mon mari fera ça, il ne faut pas que j'épouse un type comme moi.

Fandada

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Posté le 02/10/2019 à 15h10

Allez, un petit rayon de soleil.
J'ai trouvé un jeu anti procrastination !
Habitica
https://habitica.com/

On gagne des points et on progresse en faisant ce qu'on a à faire.
Il faut définir les habitudes et tâches à faire et on coche quand on les a faites.
+ le concept est sympa
On peut vraiment bien paramétrer.
- certains trucs sont en anglais.
Le graphisme est ... Antédiluvien, voilà, c'est le bon mot ( c'est peut-être fait exprès mais je trouve dommage )

Je commence
AUJOURD'HUI !!!

Krpediem

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Posté le 06/10/2019 à 10h17

J ai pensé à vous, ça fait 2 ans que j ai perdu mon permis de conduire, j avais fait une demande de renouvellement via l ants, j ai payé le timbre fiscal etc, bref je n ai jamais reçu mon permis.

2 ans que je me dis qu il faut que je m en occupe...

Et je 'ai fait ce matin !!!

Alma

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Posté le 06/10/2019 à 10h38

des semaines que je veux faire ma demande de mise en retraite pour juin 2020... s'rait temps que je m'y mette non...

Fandada

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Posté le 06/10/2019 à 11h12

krpediem

Fandada

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Posté le 06/10/2019 à 11h12

alma oui, je crois qu'il est temps, la.

Alma

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Posté le 06/10/2019 à 13h29

fandada
paraît que c'est 6/8 mois avant. suis dans les temps..

Tressym

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Posté le 06/10/2019 à 14h36

Bonjour,

Avant je procrastinais beaucoup.
Sur des bricoles ou sur la gestion des comptes, les petites choses à bricoler dans la maison.
Bref je parlais beaucoup et je ne transformais pas grand chose en actes

J'ai eu peu à peu des déclics de conscience :
- me dire que ne serait-ce que repousser systématiquement au lendemain mes actions (mêmes petites) ferait qu'arrivée à faire le bilan de ma vie, je me dirais "J'ai fait/vécu seulement la 1/2 des choses que j'aurais pu faire/vivre" = 1ère claque
- je suis valide intellectuellement et physiquement : de réaliser que certaines personnes avec un handicap (parfois lourd) ou des 'difficultés intellectuelles' faisaient de grandes et belles choses, à bout de bras, avec la force mentale, le courage et la confiance en eux = ça m'a fichu une 2nde claque
- la disparition de certaines personnes autour de moi, qui dévoraient chaque journée, vraiment chaque journée, qui exploitaient chaque instant : j ai réalisé que c était nul de gaspiller ne serait-ce qu'une seule journée, alors que d'autres en auraient fait bon usage

La solution a beaucoup de choses c est de passer à l'action, même infime
Je me suis beaucoup renseigné sur la procrastination : de comprendre que c'était surtout le fait d' intellectualiser +++, d'y penser beaucoup et souvent ne faisait que grandir le manque d'envie de s'y mettre. Donc en gros, la solution c'est d'arrêter de penser trop

Tout au long de la journée j utilise la Règle des 5 secondes (de Mel Robbins)
En gros dès que j ai quelque chose à faire, que je commence à intellectualiser, je décompte 5-4-3-2-1 et hop je m'y mets
Les neuroscientifiques ont déterminé qu'il fallait au cerveau 5/6 secondes pour trouver une excuse valable.
Donc avec le décompte on casse ce processus que l'on fait quasi automatiquement
Et à force de ne plus procrastiner, on prend confiance.

J ai lu pas mal d'ouvrages sur la force de l'Effet cumulé, l'auto discipline etc et ça marche bien
Pour les finances, j ai pris une application (Linxo) et je prends presque du plaisir à avoir un oeil sur mes budgets (et pouvoir les catégoriser)
Pour l administratif, j'ai un créneau bloqué chaque semaine : pour la scolarité de mon fils, ma boîte, ma maison etc ...
Franchement c'est tellement jouissif d'être au clair : pas forcément à jour, mais d avoir regardé la vérité en face

Si je puis vous donner un seul conseil, lorsque vous n'arrivez pas à vous y mettre, posez 1 action, même microscopique. La moindre chose qui vous rapproche de votre objectif : programmer une recherche, un coup de fil/courrier/mail etc ... Rien que ça, ça vous mettra à la base du tremplin

Edit : ortho

Édité par tressym le 06-10-2019 à 17h39



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