Janvier sans alcool

Bonjour,

Je pense que plus que le côté sevrage, c'est le côté "automatique/systématique" qui vous pose problème. Pour illustrer, je mange mes céréales tous les matins en période scolaire, et clairement si je ne peux pas pour raison X ou Y et que j'y pense, je vais ressentir une forme de frustration. Pas parce que je suis accro, car en vacances je n'en mange jamais et n'en ai rien à faire, mais parce que mon "rituel" du matin est chamboulé.

Je bois très peu d'alcool, mais je me rappelle quand j'ai arrêté (totalement pendant un an, maintenant je dois être à 6 verres dans l'année), d'une part il y avait cette pression des "potes" (qui n'en sont plus au passage, laissons les gens qui veulent préserver leur santé en paix), et de l'autre, ce côté de "bon qu'est-ce que je bois du coup ?". Comme tu le dis, lors de votre apéro sans alcool vous avez eu ce petit questionnement qui montre que c'est plus habituel de sortir la Chimay que la limonade ^^

Je pense que ce mois sans alcool est intéressant pour remettre certaines choses dans leur contexte, et s’interroger sur les raisons de la banalisation de la consommation d'alcool dans certaines situations (soirées, célébrations en entreprise, retrouvailles entre amis...).

Mon ex beau-frère buvait 3 à 4 litre de coca par jour, 2 à 3 bouteilles. Etant maçon il avait sa bouteille avec lui toute la journée, plus celles chez lui. Clairement c'était une dépendance vu que s'il n'en avait pas, il allait en acheté dès que possible. Il a finit à l'hosto avec problème de foie, pancréas, reins et de peau. ça lui rongeait la peau à l'extérieur et son médecin lui a dit "imaginez votre intérieur subit 100 fois pire." Il a été aidé pour se désintoxiquer. Maintenant il se permet un verre de temps en temps.

Moi je bois de l'eau et du jus de fruit, pas de bulles. Un verre de crémant ou de cidre et 2/3 cocktails par an. Dans le monde de la restauration, surtout sur des saisons, y a souvent voir tous les soirs la réunion où tout le monde reste à la fin du dernier service de la journée vers 23h/minuit. Et le patron qui offre sa tourné de bière. Et bien je leur ai dit que je ne buvais pas et les gérants m'ont offert une glace : choisie magnum double framboise miam! Et au bout d'une semaine j'avais ma glace qui m'attendait à coté des bières! Les clients aussi je vous offre un verre? Non merci je ne bois pas. Ho ba quoi? Une glace si vous voulez? Ok allez la chercher!
A mon nouveau taf (depuis déc 18) ils ont eu du mal au fait que non je ne veux même pas de coca ni de perrier. Maintenant c'est ok ils ont plus l'habitude de me voir avec une pomme, clémentine et boire un verre d'eau.


Obliger les gens à boire c'est honteux, c'est claire!

La dépendance, c'est je pense se focaliser sur quelque chose. Y penser en se levant, puis se languir, etre satisfait quand on là et etre en panique si on ne peut pas en avoir. Se sentir mal si on s'en prive.
Amghar vous continuez quand même à avoir vos temps de pause, papotes et tout même sans la bière sinon c'est peut etre ça qui te manque?

Oui bien sure, heureusement !

Visiblement ca manque plus à mon copain qu'à moi l'apéro ( pourtant je n'aurais pas cru, il est beaucoup plus dans la mesure que moi niveau gourmandise ).

Le coca est une véritable saloperie addictive.. Et ses nombreuses version lights encore plus....

Et quand je vois la blague du " surviving January" qui consiste à remplacer tous les sodas habituels ( enfin ceux commercialisé par Coca Cola ) par les mêmes en version light bourrée d'Asparthame... Ça me donne envie de hurler... C'est encore plus nocif que l'original....

Mon ex buvait facilement un litre de coca par jour. Un jour il s'est sevré ( mais ça n'a pas tenu dans la durée), il était absolument odieux, véritablement en manque, je crois qu'il aurait pu tabasser n'importe qui pour une bouteille... Super agressif, mal au crane, irritable... Un enfer...

Je fuis toutes les addictions y compris les séries

Still aliveeeeeeeeeeeeeee

Bravo

Bon , on avait commencé le 4 Janvier, donc encore quelques jours à tenir.

Idée du chéri ce matin , quand il m'a proposé une part de Quatre Quarts ...

"Et si pour continuer sur notre lancée, on enchaînait sur un mois à sucre réduit ? " ( pour moi, c'est pas un pbm, j'en mange déjà très peu... )
Je n'ai pas eu le cœur de lui annoncer à 6h du mat' qu'il allait du coup devoir freiner fort sa consommation de pain baguette, beurre, quatre quart , capuccino.... ( Va falloir que je lui dise qu'il y'a plein de sucre dans l'alcool aussi... )