Question sérieuse

En couple du coup on est censé faire quoi ? Ne plus s'embrasser ? Ne plus dormir ensemble etc ?
Parce que là, je lis de désinfecter au taquet chez soit pour ne pas contaminer les autres du foyer.
Sinon, comment faites vous pour rassurer les gens très stressés ?
Ici, je continue de travailler (refuge animalier, obligé d'aller s'occuper des animaux) et mon mari continue de bosser aussi (grande distribution, mise en rayon)
Mon homme est un angoissé de nature sur ce qui touche la santé (un peu hypocondriaque sur les bords), là il ne rêve que d'une chose : c'est effectivement de rester confiné chez nous sans même sortir dans le jardin ^^ Sauf que pas le choix,vu son secteur, obligé d'aller bosser mais alors plus ça va, plus ça l'angoisse, tout à l'heure il était liquéfié à l'idée d'aller bosser (il y est là, ils sont passés en heure de nuit) et commence à se trouver plein de petites choses qui ne vont pas (il n'a pas de fièvre).
Je comprends son angoisse, moi-même je ne suis pas très très sereine dans cette ambiance anxiogène (je ne suis pourtant pas une angoissée de nature) mais là je le sens un peu "partir" dans des angoisses qui vont finir, le connaissant, par prendre de grosses proportions (et irrationnelles).
Et j'avoue me sentir bien impuissante à le rassurer (Je précise , nous ne faisons, ni lui, ni moi partie d'une catégorie à risque : nous sommes jeunes et en bonne santé)
Vous avez des proches autour de vous comme cela ? Comment vous gérez ça ?